R閱讀原文：《非暴力溝通》p16-23
I用自己的語(yǔ)言描述：是什么蒙蔽了愛(ài)？有4個(gè)因素：
1,道德評(píng)判刚操，人們習(xí)慣將價(jià)值判斷與道德評(píng)判混為一談喷屋。
2,進(jìn)行比較昼扛，比較也是評(píng)判的一種形式苏研。
3,回避責(zé)任等浊，人們總是回避責(zé)任而忽視了我們情感的內(nèi)在根源。
4,強(qiáng)人所難摹蘑，人們對(duì)別人的要求往往暗含著威脅筹燕，如果不配合我將懲罰你。
A1聯(lián)系過(guò)往經(jīng)歷：
1衅鹿、道德評(píng)判撒踪，比如前段時(shí)間大熱的電視劇《我的前半生》，看到凌玲這么壞大渤，我就恨的咬牙切齒制妄，非常希望她受到懲罰，得不到完美的結(jié)局泵三。
2忍捡、比較，最現(xiàn)實(shí)的例子就是切黔，別人家的孩子砸脊，這個(gè)別人家的孩子簡(jiǎn)直就是中國(guó)孩子的噩夢(mèng)。
3纬霞、回避責(zé)任凌埂，工作時(shí)碰到自己不想做的事情，有可能會(huì)說(shuō)這都是領(lǐng)導(dǎo)叫我做的诗芜，我也沒(méi)辦法瞳抓，我也不想做，但我不得不做伏恐。
4孩哑、強(qiáng)人所難，還是舉個(gè)育兒的例子（沒(méi)辦法翠桦，娃他媽的生活處處離不開(kāi)娃）横蜒，我會(huì)要求孩子按照我的意愿完成一些任務(wù)，如果沒(méi)按我的要求完成销凑，我會(huì)對(duì)他有一些懲罰丛晌。很實(shí)在的例子，你家也有斗幼，對(duì)吧澎蛛？
A2改進(jìn)：
1、我們不應(yīng)該將價(jià)值評(píng)判與道德評(píng)判混在一起蜕窿，我們可以不認(rèn)同別人的價(jià)值觀(guān)谋逻，也可以表達(dá)我們自己的價(jià)值觀(guān)呆馁，但不該指責(zé)他人。就像凌玲毁兆，我可以不認(rèn)同她的價(jià)值觀(guān)和做事方式智哀，但不該認(rèn)為她就應(yīng)該愛(ài)到懲罰。這其實(shí)又回到昨天的話(huà)題荧恍，客觀(guān)的評(píng)價(jià)一件事物瓷叫，不帶入個(gè)人感情色彩。
2,比較這個(gè)話(huà)題送巡，大家都太熟悉了摹菠，什么別人家的孩子，誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)骗爆，等等等等次氨。說(shuō)實(shí)話(huà)，我很少會(huì)拿我兒子跟別的小孩比較摘投，因?yàn)槲矣X(jué)得每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的煮寡，每個(gè)孩子都是自身擅長(zhǎng)的一面，何以要拿別人的長(zhǎng)處比自己的短處呢犀呼，這不是給自己添堵嗎幸撕？我之所以說(shuō)很少，是因?yàn)榇_實(shí)也存在一時(shí)口快的時(shí)候外臂，尤其是當(dāng)一群小孩一起的時(shí)候坐儿，我也會(huì)說(shuō)，你看誰(shuí)誰(shuí)吃飯吃的很快宋光。我以后該多注意這點(diǎn)貌矿，無(wú)論何種情況，做自己就好罪佳，不需要跟別人去比逛漫。
3、回避責(zé)任怎么改善呢赘艳？也許領(lǐng)導(dǎo)給了一個(gè)任務(wù)酌毡，你是真的不想來(lái)完成，你可能會(huì)跟同事報(bào)怨第练，我不得不去做阔馋，因?yàn)檫@是領(lǐng)導(dǎo)交代的玛荞。那就換成這樣來(lái)表達(dá)：我必須要去做娇掏，因?yàn)槲也幌胧ミ@份工作，我需要這份工作勋眯。從被動(dòng)變成主動(dòng)婴梧，從而改變你的心態(tài)下梢，影響你做事的態(tài)度，也許就是這樣由多個(gè)你必須要完成的任務(wù)從而成就了今后的你自己塞蹭。
4孽江、強(qiáng)人所難，圍繞育兒的話(huà)題繼續(xù)番电。這個(gè)世界并不是都按照你的愿意來(lái)維持的岗屏，孩子也是一樣啊，你只是給了孩子生命而已漱办，他也是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體这刷，你要把他教好，往好的方向去引導(dǎo)娩井，但難道你不允許他有自己的思想嗎暇屋？那你是造一臺(tái)機(jī)器人嗎？一臺(tái)沒(méi)有自己思想由你遙控的機(jī)器人洞辣？我想作為父母的初衷肯定不是這樣的咐刨。
我們大多數(shù)的人使用的語(yǔ)言?xún)A向于評(píng)判、比較扬霜、命令和指責(zé)定鸟，而不是鼓勵(lì)我們傾聽(tīng)彼此的感受和需要。長(zhǎng)期以來(lái)著瓶，我們通過(guò)教育來(lái)控制天性仔粥，這導(dǎo)致了我們對(duì)自己的感受和需要常常心存疑慮，以致不愿去體會(huì)自己的內(nèi)心世界蟹但。讓我們放棄這樣的異化溝通方式躯泰，彎下腰來(lái)體會(huì)自己的內(nèi)心，傾聽(tīng)同伴的聲音华糖，關(guān)注孩子的感受麦向，用心來(lái)感受這個(gè)世界的美好。
