2022-12-05 每天三件事第221天--成功,動機(jī)與目標(biāo)12汹忠、13

《成功淋硝,動機(jī)與目標(biāo)》第十二章打得了持久戰(zhàn)。最近這些年西方的育兒理念很流行宽菜,快樂育兒就是最廣的那一個谣膳,很多人都沒學(xué)到核心走偏了,我也是铅乡〖萄瑁快樂育兒是以盡量快樂的方式學(xué)習(xí),但是勤奮阵幸、堅(jiān)持這些都是必不可少的花履。這本書作者是美國人,書中講美國的孩子在數(shù)學(xué)競賽上成績不如亞洲孩子侨嘀,是因?yàn)槊绹擞X得天生的能力重要臭挽,承認(rèn)自己能力不足很丟人,亞洲的孩子學(xué)習(xí)理念源于孔子咬腕,要勤奮努力欢峰,他們在學(xué)校上的勤奮和努力,讓他們?nèi)〉煤玫某煽儭?/p>

堅(jiān)韌的人在困難面前不退縮涨共,為目標(biāo)長期投入纽帖。堅(jiān)韌是可以練習(xí)的,做進(jìn)步型的目標(biāo)和自主選擇的目標(biāo)能使人堅(jiān)韌举反,達(dá)不到目標(biāo)并不是能力不夠懊直,而是要知道勤奮、計(jì)劃火鼻、堅(jiān)持室囊,以及好的策略是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的真正關(guān)鍵。當(dāng)時目標(biāo)有時候也是可以適時放棄的魁索,尤其是當(dāng)時間和精力不足時融撞,當(dāng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不現(xiàn)實(shí)時,當(dāng)代價太大時粗蔚,可以選擇放棄尝偎,當(dāng)放棄目標(biāo)時,可以找個新的目標(biāo)來代替。

總結(jié)

你堅(jiān)韌嗎致扯?愿意為目標(biāo)長期投入肤寝、在困難面前也不退縮的人比沒有堅(jiān)韌精神的人更易成功。

堅(jiān)韌起來抖僵。通過選擇合適的目標(biāo)來增強(qiáng)堅(jiān)韌度:“進(jìn)步”型以及自主選擇的目標(biāo)能使人保持長期投入的狀態(tài)鲤看。

怪你不努力,不怪你笨裆针。勤奮刨摩、計(jì)劃、堅(jiān)持以及好的策略是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的真正關(guān)鍵世吨。認(rèn)識到這點(diǎn)不僅能幫助你更好地看清自己和自己的目標(biāo)澡刹,還能增強(qiáng)你的堅(jiān)韌度。

你無法擁有一切耘婚。要認(rèn)識到每天的可用時間與精力是有限的罢浇,有時你必須有所放棄。當(dāng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并不現(xiàn)實(shí)時沐祷,別害怕放手嚷闭。

有的代價不必付出。當(dāng)你能實(shí)現(xiàn)想要的目標(biāo)但代價太大時赖临,放棄也是完全沒有問題的選擇胞锰。

舊的不去,新的不來兢榨。若想當(dāng)一個健康嗅榕、知足的人,知道何時放棄太困難或代價太高的目標(biāo)是關(guān)鍵吵聪。請找個新的目標(biāo)來替代舊的凌那,從而使你保持參與感和使命感,在人生的道路上一路前行吟逝。


第十三章給予適當(dāng)反饋帽蝶。我們從美國的快樂育兒中學(xué)到的另一個就是鼓勵孩子,想各種辦法的表揚(yáng)和鼓勵孩子块攒。而這本書告訴我們励稳,要說實(shí)話,要表揚(yáng)和鼓勵已經(jīng)做到的努力和勤奮囱井,沒做到不要瞎表揚(yáng)麦锯,孩子心里都明白。如果做的不好琅绅,可以批評,批評可以改進(jìn)的地方鹅巍,不要批評能力和天生的聰明千扶,批評時給出明確的修改建議料祠。語言和表情一定要真誠,表揚(yáng)事不要表揚(yáng)人澎羞,如果要表揚(yáng)人髓绽,一定要加上具體的事。不要和其他孩子比較妆绞,要和以前的自己比顺呕。

總結(jié)

說實(shí)話。人們要為自己缺少勤奮和用錯策略而負(fù)責(zé)括饶,只有這樣才能激勵自己在未來的日子里做得更好株茶。

正面、實(shí)用的建議图焰。對方一旦做出正確的行動就能有所成就启盛。要具體提出問題的本質(zhì)以及解決的方法。

真誠的贊美技羔。把表揚(yáng)留給真實(shí)僵闯、執(zhí)行到位、令你真心贊嘆的成就藤滥。

表揚(yáng)請對事不對人鳖粟。表揚(yáng)應(yīng)側(cè)重于對方可控的行為。強(qiáng)調(diào)勤奮拙绊、正確的方式向图、決心與毅力,避免贊揚(yáng)天生的或人們覺得難以改變的能力时呀。

避免比較张漂。請避免直接在孩子間進(jìn)行比較。用他們過去與現(xiàn)在的表現(xiàn)做比較谨娜,這樣便強(qiáng)調(diào)了進(jìn)步的價值航攒,從而把他們的注意力集中到進(jìn)展中去。

得到表揚(yáng)不是目的趴梢。別讓表揚(yáng)與獎勵削弱了他人的自主權(quán)漠畜。承認(rèn)別人的選擇與感受,這樣能使他們專注于所做的事情中坞靶。珍貴的內(nèi)在動力需要被呵護(hù)才能有所成就憔狞。

再次提醒:請務(wù)實(shí)。贊揚(yáng)和批評始終應(yīng)該反映真實(shí)彰阴、可達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)和期望值瘾敢。

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