建立目標(biāo)及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的技巧
想要人生實(shí)現(xiàn)成功，需要不斷地選擇和達(dá)到新的目標(biāo)荣回，而達(dá)到每一個(gè)目標(biāo)遭贸，需要具備5個(gè)因素：
（1）一個(gè)有效的目標(biāo)；
（2）清楚了解自己的現(xiàn)狀心软；
（3）驅(qū)除一些障礙壕吹；
（4）添加一些能力和資源；
（5）畫(huà)出一條從現(xiàn)狀到達(dá)目標(biāo)的途徑删铃。
如何駕馭逆境（AQ）
逆境只存于心中耳贬。當(dāng)我們不能接受環(huán)境所提供的條件，而又認(rèn)為環(huán)境不能改變或者要付出太大的代價(jià)才能改變它時(shí)猎唁，我們便說(shuō)是身處逆境了咒劲。
與逆境相對(duì)的，應(yīng)該是順境吧？其實(shí)什么是逆境腐魂，什么是順境呢慕的？
試想一想：“上山是逆境”還是“下山是逆境”？答案可以有四個(gè)：
1．上山是逆境挤渔，下山是順境肮街。
2．上山是順境，下山是逆境判导。
3．上山嫉父、下山都是逆境。
4．上山眼刃、下山都是順境绕辖。
2. 自我感悟：
人們普遍認(rèn)為逆境的定義是“事情不如己愿般發(fā)生”。逆境是一種主觀感覺(jué)擂红，原因就是“己愿”二字仪际。逆境的產(chǎn)生，由“己愿”開(kāi)始昵骤。把“己愿”定得很窄树碱，逆境便容易出現(xiàn)；把要求的條件定得很松变秦，逆境便不易出現(xiàn)成榜。如果心中沒(méi)有預(yù)設(shè)的條件或要求，何來(lái)逆境蹦玫？逆境的確是一種感覺(jué)赎婚。不同的看法，便有不同的感覺(jué)樱溉，也就有不同的判斷和行動(dòng)了挣输。
不同思維，決定了我們對(duì)事情的看法福贞，更會(huì)決定我們的信念和命運(yùn)
還記得自己小時(shí)候撩嚼，剛開(kāi)始出來(lái)工作，每天都覺(jué)得自己是逆境肚医，每天都很痛苦绢馍，覺(jué)得自己很苦……基本不會(huì)有不同思考～
后來(lái)，不知道什么時(shí)候肠套，可能是一直好運(yùn)
總是遇到很多，提醒點(diǎn)醒我的陌生人猖任，還有遇到先生一家有愛(ài)的溫暖你稚，讓我已完全沒(méi)有了逆境的心態(tài)……感覺(jué)哪哪都是幸運(yùn)后，一切都是順境
