接受那個不完美的自己绪杏，每天完美一點點
踐行的第二個月术健，想對我的三個目標做個總結(jié)兵多。
已經(jīng)基本上適應(yīng)了早起和每天鍛煉身體劣像，做到每天完成了我的兩個目標乡话，體重大約下降了2公斤 還剩下30天了，希望在最后的沖刺中再減三公斤來完成我五公斤的任務(wù)耳奕，懂得了減肥是今天減明天也要減绑青，后天繼續(xù)的長期的努力。我基本上可以控制自己了屋群。
養(yǎng)成一個新習慣也不是一天或者兩天的事时迫，堅持并且留意和觀察自己在做什么，怎么做的谓晌，才知道自己做的對還是錯
我的第三個目標是每天堅持讀書然后寫讀書筆記掠拳，基本上做到的時間不多。小組開會時纸肉，小伙伴們認真幫我溺欧，給我解決辦法喊熟，婷婷說固定有個時間有個地點，就會更容易去進入需要的狀態(tài)姐刁。平姐知道我問題后芥牌，跟我一起記錄時間，現(xiàn)在我固定了我的讀書時間是早上聂使，鍛煉身體之后壁拉，開始讀書了。雖然晚了點但是開始看了柏靶。開始就是成功的一半
下個月我想培訓自己抬頭挺胸的習慣弃理，希望自己每個月都要養(yǎng)成一個好習慣。
我的進步：
自從我當了輪值組長之后屎蜓，我更努力更積極了痘昌。知道積極去調(diào)和各方關(guān)系，調(diào)動組員的積極行炬转。懂得了說話的作用和意意辆苔，說話的方式和態(tài)度決定著是否能到達說話的目的。
參加其它小組會和線下班會學到太多東西扼劈。學習易效能的小伙伴都是很出色驻啤。我對事物的看法的角度更寬了，交了很多朋友荐吵，感覺和小伙伴們很容易溝通街佑，教練們分享的知識和技能都很有用，對我來說關(guān)鍵是需要去做
我的感恩
感謝我小伙伴們的幫助和支持捍靠，看到其他組員們努力踐行的變化。易效能讓我活得更自然更坦誠森逮，接受那個不完美的自己榨婆，讓自己每天完美一點點。
感恩易效能和葉老師?褒侧！感恩小伙伴們的陪伴良风！
