每日一抽：我的內(nèi)在狀態(tài)
每日一抽
第2天·21天OH卡魔法美顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1萍倡、直覺他叫什么名字膝昆？肯
2以清、他幾歲了泡躯？? 27
3贮竟、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？? 高興较剃，帶點鄙視
4咕别、他有什么愿望嗎？趕緊完成作業(yè)
5写穴、他有話跟你講嗎惰拱？有
6、如果有啊送，講什么偿短？我鄙視你
7、如果用一個詞來形容他馋没，你會說他什么昔逗？去死
8、這張牌和我有什么聯(lián)系篷朵？這個人很像我初中暗戀的一個同學勾怒。就是不敢說得不到又不停的猜。反正各種關(guān)系場景就在不停的過腦子声旺，現(xiàn)實中又什么都不做笔链。比較像我現(xiàn)在面臨的狀態(tài)。各種害怕啊腮猖，各種不好的場景不停的過腦子鉴扫，然后要做什么吧又接口沒時間，難怪要被鄙視呢[捂臉] 其實我也鄙視自己這種狀態(tài)缚够，可是我不想改幔妨。不改不改就不改。
【今天的功課】今天我開始養(yǎng)成先把事做完的好習慣
今日狀態(tài)總結(jié)：
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畫我的身體正面圖
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抽一張表示身體某一個部位的情緒和想法
喲谍椅，這個世界很有趣呀误堡！胖成這樣我很開心
覺察完這個放了一個大屁
