本周關(guān)鍵字：5:00起床 收拾屋子 高效工作 出差 教練見面 表揚信 辰辰手工 收納箱的DKU
1惜纸、日歷：有沒有爽約或更改日歷事件-沒有
2叶撒、清單：有沒有做到要事優(yōu)先？本周完成了哪些事項耐版？-收集清單需要執(zhí)行祠够，今天錦囊教練講了執(zhí)行要點與前奏，后續(xù)的方法粪牲，下周著重修改執(zhí)行的內(nèi)容
3古瓤，幸福時光/巔峰體驗：每天都感到了幸福，因為青蛙基本完成腺阳，成就感油然而生
1）堅持5:00起床習(xí)慣：繼續(xù)閱讀落君；周末班會組會任務(wù)重，沒有運動亭引，但是堅持5點起床绎速，沒有補覺！反思：體重沒有得到控制焙蚓，一個月過去了纹冤，沒有減重一點點洒宝，心里有些著急！
2）專注目標(biāo)：出差前每天有著明確目標(biāo)萌京，每天完成最丑青蛙雁歌，每天充實感
3）親子：周一定目標(biāo)完成5幅畫，由于出差知残，只有周末做靠瞎，完成了3幅和幼兒園拉花作業(yè)，也是不錯的成績求妹，一直鼓勵他较坛，讓他自己做，我相信相信的力量扒最，不跟別人比丑勤，持續(xù)成長就好！我那個依賴我的兒子又回來了吧趣！
4）社交：與教練見面法竞，我們第一次見面，沒有時間點菜强挫，因為有太多話要說岔霸，教練教會了我太多，我要跟隨她學(xué)習(xí)更多更深度的問題俯渤！
5）學(xué)習(xí)：周六花2小時學(xué)習(xí)班會的流程和籌備等資料呆细，天使班踐行2.0但是沒有組織做班會，真的很感謝曉盛班長和其他班委的付出八匠！謝謝你們絮爷，感恩遇見你們！
6）DKU：收納箱到了梨树，給自己了一次收拾的機會坑夯，感謝DKU群里大咖的持續(xù)分享！
4抡四，月度成果：未來90天柜蜈，成果是什么？需要做什么—（11/15-2/15）1）整理一遍房間2）10天一本紙質(zhì)書3）每天2分鐘與娃互動4）5:00-10:00高能要事4）PPT與MAC習(xí)得5）學(xué)車完成指巡，自駕游2次6）報表書籍閱讀3本
5淑履，高能要事：本周有沒有在高精力狀態(tài)下做重要的事？累計花多少時間藻雪？—開始記錄時間了秘噪，但是記錄的很差，之前放棄過阔涉，現(xiàn)在決定要不斷改善缆娃。突然發(fā)現(xiàn)思維改變了捷绒！
6，習(xí)慣檢視：基本5:00起床贯要，閱讀時光很幸福暖侨！
辰辰：得了2張獎項，他從一個自暴自棄的孩子變成了渴望得到表揚的孩子崇渗，是《正面管教》讓我明白了他的需求字逗！
下周目標(biāo)：親子：畫畫，專注力培養(yǎng)宅广！細嚼慢咽
麻麻：5:00-10:00 葫掉；高能要事；閱讀10天一本書籍跟狱；平板支撐（腳傷以瑜伽為主）
學(xué)習(xí)工具：協(xié)助班長籌備班會
節(jié)儉和健康減肥：宣布了90天減5kg的目標(biāo)俭厚，一個月過去了，體重沒有變化（哭）驶臊，下周準(zhǔn)備斷米飯
據(jù)說人生只有900個月挪挤，預(yù)測檢視每個月，可以讓我們每一天更加做到游刃有余９佤帷（我還有405個月）
