多年后發(fā)現(xiàn)自己活成了最為討厭的樣子公荧,原生家庭背后的力量太強(qiáng)大了带射,需要帶著覺知消融!

回家已經(jīng)有半個(gè)多月了循狰,一直忙碌著窟社,但是相對于媽媽的勤快來說,我就差得遠(yuǎn)了绪钥,盡可能多的覺察和看到自己已經(jīng)做到的灿里。在媽媽身上我看到了更為積極的一面,雖然她有很多不良的習(xí)慣程腹,但是她卻不懶惰匣吊,而且一直都在消耗著,各自觀念里面依然會(huì)有很多的沖突寸潦。也是這段時(shí)間呆在家里色鸳,近距離的觀察著媽媽,孩子等這些生活的方式和出事情的模式见转,默默的收盡眼里命雀,從曾經(jīng)的無奈感嘆無望到現(xiàn)在的回憶有度和回應(yīng)的方式發(fā)生著非常大的轉(zhuǎn)變這個(gè)轉(zhuǎn)變讓我從自我的矛盾和沖突的痛苦中解救出來。才發(fā)現(xiàn)原來我們每個(gè)人都很忙池户,媽媽讓自己拼命的忙碌咏雌,在使用著這個(gè)身體凡怎。忙碌讓她暫時(shí)忘記了悲傷,忘記了爸爸的去世讓她孤單一個(gè)人來面對未來的日子赊抖,我們各自都已自己的方式來回應(yīng)著生活统倒。漸漸會(huì)有一些分離曾經(jīng)會(huì)很依附她現(xiàn)在從她的身上看到了自己行為和模式帶著知覺讓自己活出原本想要的樣子;把想要改變他人的想法和念頭轉(zhuǎn)變成了對自己的轉(zhuǎn)變氛雪。

這個(gè)轉(zhuǎn)變要從對待兒子的態(tài)度里開始房匆,他的很多行為和模式脾氣暴躁的背后,其實(shí)孩子需要的或許真的非常簡單那就對他的愛和無限的包容和引導(dǎo)报亩,討厭被批評和指責(zé)浴鸿,希望有機(jī)會(huì)給予鼓勵(lì),只要他開心快樂的成長弦追,給予信心岳链;道理都懂的但是在現(xiàn)實(shí)每天所經(jīng)歷的事件中卻不是這樣的,他生活在我和媽媽的都是為了你好的假象中不斷的各種限制和各種要求里劲件,他的叛逆讓他慢慢的在封閉自己而沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里和看電視里掸哑,對于學(xué)習(xí)那簡直就是皇上不急太監(jiān)急,當(dāng)我無法做到非常清晰的時(shí)候零远,會(huì)要求他去做但是蠻力是無法起到有效的苗分,與孩子的相處是要有耐心的,試問我給予他足夠的耐心和用心去教育和引導(dǎo)鼓勵(lì)他了嗎牵辣?沒有摔癣,我從小就沒有體驗(yàn)過這樣的教育,也內(nèi)在底層邏輯里我是匱乏并討厭被批評和被媽媽的纬向,更加沒有體驗(yàn)到耐心的陪伴和逐步的引導(dǎo)和鼓勵(lì)择浊,直到長大成人后依然非常低的價(jià)值感和自我認(rèn)同感;在自我成長和療愈的道路上花了很多的時(shí)間和金錢投入學(xué)習(xí)療愈童年的成長經(jīng)歷罢猪,曾經(jīng)特別討厭和抱怨自己為什么會(huì)生活在這樣的家庭中近她,我為什么無法真實(shí)的表達(dá)和做自己,看似給予自由卻沒有給予足夠的尊重和足夠的個(gè)人獨(dú)立的成長的空間膳帕;漸漸發(fā)現(xiàn)在自己的很多行為和模式中延續(xù)著媽媽的模式,延續(xù)著媽媽曾經(jīng)用的教育方式來對待我的孩子薇缅,這是多么可怕的啊危彩,自己居然活成了自己最為討厭的樣子;曾經(jīng)回因?yàn)榭吹接X察到而憤怒和不知所措泳桦,更是有許多的抱怨汤徽,而今真的非常感恩帶著知覺去回應(yīng),用積極的回應(yīng)方式來回應(yīng)代替著曾經(jīng)的負(fù)面的思考方式灸撰,更加愿意以積極樂觀的方式來回應(yīng)谒府,在生活中去踐行拼坎。會(huì)默默的花時(shí)間去陪伴陪讀和鼓勵(lì),學(xué)會(huì)鼓勵(lì)孩子這是不容易的完疫,都知道需要支持和鼓勵(lì)但是是否可以控制好自己的情緒呢泰鸡?或許脾氣在那一刻就爆發(fā)了原本可以有機(jī)會(huì)聽聽孩子他是怎么做的,但是一看到他做得不如自己的心意憤怒和脾氣就起來了壳鹤,一開口就先是批評和罵而沒有能夠控制自己盛龄,原本想要的好好的交流幾乎這個(gè)時(shí)候彼此之間距離反而更加遠(yuǎn)了,所有的美好都是在想象的世界里芳誓;是啊余舶,看著自己對待孩子的方式和態(tài)度來檢測自己的成長經(jīng)歷和處理問題及危及的能量,更是對自己修行的考試锹淌,是啊匿值,這一切都是自己的所創(chuàng)造出來的啊,也是曾經(jīng)自己種下的壞種子赂摆,現(xiàn)在結(jié)果了挟憔,能夠拋棄這些壞的種子嗎?不行呀库正,唯有就是帶著知覺開始種下好的種子曲楚,感覺壞種子爆發(fā)出來,帶著感恩和包容褥符,和允許接納龙誊,少控制和指責(zé)與批評,多給予鼓勵(lì)喷楣;都說父母無法給予孩子自己所沒有的東西趟大,恰恰這方面我是非常匱乏的,從小就是缺乏得到有智慧的支持和鼓勵(lì)铣焊,曾經(jīng)得到的都是因?yàn)閷Ψ较胍姆绞絹砘貞?yīng)討好對方逊朽,允許自己從這樣的模式中釋放出來,真正的坦然和接納后曲伊,必然行為也會(huì)改變叽讳,內(nèi)在真正轉(zhuǎn)化以后自然外在就不需要其他人再配合演藝這場戲了,事件的發(fā)生是為了讓我們成長和明白事件背后的真相和考題坟募。aiko老師經(jīng)常說無字天書看你是否能夠讀得懂岛蚤?

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