每個人都有遇到挫折的時候芳杏，每個人都有失敗的時候矩屁。一個人無助的坐在床邊辟宗，感覺自己被整個世界拋棄了。然后一個人自哀自怨地躺在床上档插，散發(fā)著濃濃的怨氣慢蜓，怨自己為什么會這么沒用。越是埋怨心中的怨氣越是加深郭膛，埋怨自己當然為何晨抡，不用心去學習去思考；怨自己當初為何不多看點書则剃，怨自己一切的一切……
往常的自己一般都是靠時間的推移耘柱，負面情緒慢慢化去，但更多的時候是選擇逃避棍现，“逃避失敗调煎，逃避挫折”。每當有負面情緒的時候己肮，我都會想著逃避士袄。逃避的心靈的港灣《小說》，在小說的世界里我們幻想著自己無所不能谎僻。沒有什么難題能難的倒自己娄柳。
但“逃避得了一時，逃避不了一世”艘绍，生活總是要繼續(xù)的赤拒，那我們有沒有什么其他的方法比方說，縮短負面情緒的時間诱鞠，甚至是消除它呢挎挖。
經(jīng)自己實驗方法有二，其一讀書也是一個比較好的方法航夺。讀一些自己感興趣的書蕉朵。比較簡單的，千奇不要讀那些晦澀難懂的阳掐。其二找朋友給你來一碗濃郁的毒雞湯墓造，如果不行，說明你這毒雞湯不夠毒要多來一碗锚烦，效果出奇的好
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謝謝5017澤允的圖和毒雞湯
