老外寫了本書谤逼，叫做《如何讓你愛的人愛上你》贵扰，粗看了一下，雖然有可借鑒的地方流部，卻有種『道理我都懂戚绕，但就做不到』的感覺。
因為枝冀，這屬于一本戰(zhàn)略性的情感書籍舞丛，講了很多原理，但缺乏在戀愛環(huán)節(jié)果漾，具體操作的戰(zhàn)術(shù)方法論球切。
這里我就粗略講解一下，如何讓你愛的人也愛上你的8大步驟绒障。
以下吨凑，有些內(nèi)容已寫過相關(guān)文章，有些還待補充，如果進行系統(tǒng)更新鸵钝，可以集結(jié)成書糙臼，有興趣的編輯請私信我喲。
經(jīng)過長期的研究分析發(fā)現(xiàn)恩商，在可具體操作層面变逃，你需要在以下8個方面，具備相應(yīng)的知識怠堪，并把所有的能力進行串聯(lián)揽乱，同時不斷的經(jīng)驗積累。
1研叫，戀愛自信心態(tài)
2锤窑，形象建設(shè)
3，如何結(jié)識異性
4嚷炉，溝通展示
5渊啰，關(guān)系進階
6，如何約會
7申屹，如何達(dá)成親密關(guān)系
8绘证，如何維持長期關(guān)系
1，戀愛自信心態(tài)
據(jù)我接觸過的大量在情感上受挫的朋友哗讥，有個共性嚷那，就是容易在喜歡的人面前，患得患失杆煞，無法展示自己魏宽，最終把良好的機會搞砸。就是這樣的朋友决乎，缺乏戀愛方法队询、經(jīng)驗，也同時缺乏自信构诚。
很多缺乏自信的人蚌斩，在追求喜歡的人時，有一個致命弱點范嘱，就是在求愛時送膳，由于迫切想得到對方的好感，反而會表現(xiàn)笨拙丑蛤，從而失去魅力叠聋。
他們面對不喜歡的人時就自信滿滿，面對喜歡的就不知所措受裹。
所以晒奕，鍛煉自信心態(tài)是你戀愛成功的首要核心。
具體怎么做名斟？幸好我已經(jīng)寫過好幾篇相關(guān)文章
方法請看這里：(以下鏈接是我在簡書的文章鏈接)
什么叫做內(nèi)心強大闷袒？怎樣變成一個內(nèi)心強大的人？
2囊骤，形象建設(shè)
《如何讓你愛的人愛上你》提到你要想吸引到剛認(rèn)識的異性，需要有個良好的第一印象冀值，『一見鐘情只在初遇時發(fā)生也物，一旦錯過，永遠(yuǎn)錯過列疗』牵』
這也剛好符合心理學(xué)上一個概念——首因效應(yīng) 。
一般是指人們初次交往接觸時抵栈，各自對交往對象的直覺觀察和歸因判斷告材，在這種交往情景下，對他人所形成的印象就稱為第一印象或最初印象古劲。
所以如果你是一個邋遢斥赋、不修邊幅，又不會說話的人产艾，同時又缺乏自信疤剑，這在你喜歡的人面前，無法形成有效吸引力闷堡。
提升你的形象是建立吸引的其中一個重要環(huán)節(jié)隘膘，而且也是相對容易解決的問題，只要花一些小錢找個專業(yè)形象造型師給你指導(dǎo)缚窿，改變造型即可棘幸。
怎么找？百度倦零、淘寶误续、時尚搭配類APP等。
如何在第一次見面就建立吸引力：
3，如何結(jié)識異性
如果你宅的連認(rèn)識新朋友的機會都沒有，還怎么指望找到喜歡的人腺办？
我細(xì)分了大致有以下5種渠道焰手，可接觸到潛在發(fā)展異性。
1）三個圈
同學(xué)圈怀喉、同事圈书妻、朋友圈
2）轉(zhuǎn)介紹
三個圈給你介紹，領(lǐng)導(dǎo)給你介紹躬拢。
3）相親
一般都是父母躲履、親戚幫安排。
4）搭訕
需要專門的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能達(dá)成聊闯。一般人不推薦工猜。
5）社交活動
以認(rèn)識朋友為契機，以同類興趣為手段菱蔬，同時又能娛樂放松篷帅，是最佳尋找潛在發(fā)展異性的方式。
只不過汗销，很多朋友缺乏社交溝通能力犹褒，即使知道這個方法，卻無法在這樣的環(huán)境下弛针，展示自己叠骑，以及吸引潛在異性。
以上5個渠道削茁，大家可以理解為5個魚塘宙枷，你要想撈到不同魚塘里你喜歡吃的魚，就需要相應(yīng)的工具和方法茧跋。
相關(guān)方法文章如下：
4诅病，溝通展示
你和喜歡的人認(rèn)識了，接下來就需要通過聊天粥烁，來讓對方了解你贤笆，認(rèn)識到你的優(yōu)點、價值讨阻。
因為單身男女在相遇時芥永，如果對方引起了自己的注意，例如钝吮，最直接的外貌顏值吸引埋涧，或是風(fēng)趣幽默板辽，或是高價值的身份等等。
男人是否對一個女人有興趣棘催，一般最快幾秒鐘就夠了劲弦，而女人可能時間就很長，最起碼幾小時巧鸭，當(dāng)然也有會被高顏值男神瞬間秒到的情況瓶您。
這時，你就會開啟了大腦里的情感小雷達(dá)纲仍，來探知分析，對方是不是真的值得你去追贸毕。
尤其是女人郑叠，在基因進化，自然選擇的過程中明棍，形成了一種潛意識本能的試探機制乡革，來探查追自己的男人是否靠譜，避免始亂終棄摊腋、承擔(dān)獨自撫養(yǎng)后代和社會輿論壓力的結(jié)果沸版。
所以，如何有效的在心儀對象面前兴蒸，展現(xiàn)匹配價值视粮，如何有效溝通，就成你了的必修課橙凳。
5荡灾，關(guān)系進階
對方對你展示了興趣，但如何繼續(xù)通過交流來加深雙方感情瞬铸，并讓對方接受你批幌，認(rèn)可你，并答應(yīng)的單獨約會請求赴捞，也需要學(xué)習(xí)這個階段的技巧方法逼裆。
與女生交往胜宇，我收獲哪些經(jīng)驗教訓(xùn)耀怜？
6左痢，如何約會
對方答應(yīng)約會了，怎么安排活動系洛，能讓雙方都玩得開心俊性，并又進一步拉近關(guān)系，這是一門學(xué)問描扯。
相關(guān)的文章還沒寫定页，后面會陸續(xù)更新，有相關(guān)疑問的朋友可在評論區(qū)留言绽诚，你也可提供一些你的故事給我作為素材典徊，寫入文章。
7恩够，如何達(dá)成親密關(guān)系
這里親密關(guān)系卒落，是指親密的肢體接觸，『口口相傳』的方法蜂桶，以及大家最喜歡最關(guān)注的如何突破最后一步儡毕，和對方『啪啪啪』的環(huán)節(jié)啦，不好意思屎飘，也暫時沒寫過妥曲，歡迎留言。
8钦购，如何維持長期關(guān)系
長期關(guān)系涉及幾個方面：
1）異地戀
異地時檐盟，如何保持關(guān)系，避免分手押桃，是部分朋友的難題葵萎。
2）如何保持熱度
在一起一段時間了，關(guān)系有變冷淡唱凯，如何解決羡忘？
3）如何挽回
鬧矛盾、自己作死引發(fā)對方提分手磕昼，如何分手挽回卷雕？
以上問題相信都會搓中很多人的痛點，等我更新吧票从。
總結(jié)：
戀愛這個事情要想成功漫雕，是需要感性與理性的有機結(jié)合滨嘱。
請部分朋友注意，我也和你一樣明白浸间，有時候喜歡一個人是沒有理由的太雨，但這不過是感性情緒占主導(dǎo)，我在溝通相關(guān)文章里也著重強調(diào)魁蒜，兩性溝通就需要注意感性的交流囊扳。
以上的8個步驟，只是一個框架兜看，我只是把戀愛這個比較感性的事情里面锥咸，偏理性的內(nèi)容給歸類出來，便于缺乏戀愛經(jīng)驗方法的朋友進行有效學(xué)習(xí)铣减。
最后希望她君，以上內(nèi)容可以對在戀愛道路上，還在苦苦掙扎的朋友有幫助葫哗，祝早日脫單。
如何具體提升自信球涛？點擊查看《如何提高自信劣针，走出心理陰霾！亿扁？》了解你自卑的根源捺典。
