《精要主義》的作者是被譽(yù)為“21 世紀(jì)的史蒂芬 · 柯維”的美國著名暢銷書作家格雷戈·麥吉沃恩殊轴。作為是精要主義的提出者，他服務(wù)于包括 Apple袒炉、Google旁理、Facebook等多家世界頂尖公司，致力于幫助個(gè)人和企業(yè)摒棄瑣碎孽文，直抵精要驻襟。
這本書從三個(gè)思維模式和三個(gè)步驟來講述如何成為一名精要主義者芋哭。
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精要主義者的思維模式
精要主義是一種人生態(tài)度和思維方式。專注那些真正最重要的事减牺，要有選擇豌习、甄別拔疚、取舍的意識(shí)。
01選擇
”吾生也有涯稚失，而知也無涯栋艳。以有涯隨無涯，殆已句各！”人的時(shí)間和精力都是有限的吸占，不經(jīng)選擇，人就無法把注意力集中于最有價(jià)值的事情上凿宾，每天追求做得更多矾屯，更加高效，結(jié)果是疲于奔命菌湃，陷入“盲目追求更多”的成功悖論问拘，越努力離我們的目標(biāo)越遠(yuǎn)。沒有什么事是必須要做的惧所，當(dāng)你不去選擇骤坐，就會(huì)有人來替你選擇，要么選擇有所不為下愈，要么被動(dòng)接受纽绍。
02甄別
“什么是最重要？”只有明確自己的價(jià)值體系中哪些事情比其他事情更重要势似，我們才能進(jìn)行選擇拌夏。用更少的時(shí)間做事，更多的時(shí)間思考履因， 真正需要做的事不超過10%障簿，去仔細(xì)分辨哪些事值得做，哪些不值得做栅迄，花時(shí)間找到真正重要的事是在磨刀站故，會(huì)讓砍柴更有效率。
03取舍
舍得，有舍才會(huì)有得西篓。不要問:“我怎樣才能完成這一切?”而是要問:“我要解決的問題是什么?”放棄哪些我能做所有的事的想法愈腾，代之以我可以做好任何一件事。永遠(yuǎn)記住岂津，真正要做的事很少虱黄。
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成為精要主義者的三個(gè)步驟
精要主義者追求個(gè)人成功峰值的最大化，用更少的精力和時(shí)間選擇完成最重要的事情吮成。成為精要主義者橱乱，從探索價(jià)值、排除障礙和執(zhí)行原則三步走赁豆。
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第一步 探索價(jià)值
從所周知仅醇，比爾·蓋茨每年按排兩次什么也不干的一周，專門用來閱讀文章和書籍魔种，學(xué)習(xí)新技術(shù)析二，勾畫更遠(yuǎn)大的圖景。把時(shí)間用在思考节预、閱讀叶摄、游戲、睡眠上安拟，這些都是令人更有創(chuàng)造力蛤吓、更有效率、更有價(jià)值的事情糠赦。不要接受一切要求和機(jī)會(huì)，只接受前10%的機(jī)會(huì)拙泽，果斷淘汰另外90%。選擇越挑剔泼疑，獲得的力量越無敵荷荤。
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第二步排除障礙
籠統(tǒng)的目標(biāo)是精要主義的障礙，要讓目標(biāo)具體量化会油，鼓舞人心古毛；充滿意義。
另一個(gè)障礙是不會(huì)拒絕体斩。兩個(gè)小技巧可以讓你不必直接拒絕颖低。“先看看我的日程”“我可以取消哪項(xiàng)任務(wù)”來委婉拒絕那些打擾你的人蹬敲。
更多的機(jī)會(huì)也是一種障礙莺戒，需要自覺地拋棄那些好選項(xiàng)，只選取有意義的活動(dòng)瘪校，經(jīng)常反思名段，糾正偏差，更重要的是知道在什么時(shí)候需要謹(jǐn)慎和克制伸辟。“別人恐懼的時(shí)候我貪婪窃蹋，別人貪婪的時(shí)候我恐懼”巴菲特就是精要主義者静稻，他選擇股票的原則說明，合適的時(shí)候做合適的事情惠奸。
嚴(yán)守邊界恰梢，不要把別人的問題，變成自己的問題嵌言。別讓自己成為爛好人，也別讓自己成為控制者绵载，設(shè)定界限，才會(huì)擁有自由焚虱。
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第三步：執(zhí)行原則
精要主義不是如何完成更多的事情,而是主張只做必做之事,也不是提倡為了少做而少做,而是如何做好對(duì)的事情懂版。
作完善的準(zhǔn)備和規(guī)劃，掃清拖慢進(jìn)度的障礙民鼓，關(guān)注那些微小進(jìn)步蓬抄，堅(jiān)持不懈的努力和持之以恒的重復(fù)，形成一種處理事物的習(xí)慣嚷缭，讓重要事物始終處于默認(rèn)狀態(tài)，讓執(zhí)行毫不費(fèi)力克滴。排除關(guān)于過去和未來的想象优床，只專注于當(dāng)下。
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總結(jié)
精要主義是一種時(shí)間和精力管理的方法着帽，精要主義不是如何完成更多的事情,而是如何做好對(duì)的事情移层。
成功會(huì)帶來太多的選擇和機(jī)會(huì),想抓住所有機(jī)會(huì)和完成所有事情的人和公司會(huì)讓最初的成功土崩瓦解予借。走出“成功的悖論”的出路就是專注精要事務(wù)。深入探索事情的價(jià)值灵迫，排除違背精要主義的障礙晦溪，建立毫不費(fèi)力的執(zhí)行習(xí)慣。
了解這些狞换，讓我們自覺的追求“更少，但更好”修噪，堅(jiān)定不移執(zhí)行精要主義原則，排除非精要的多數(shù)事情膨报，專注于少數(shù)更重要的事适荣，設(shè)計(jì)精要人生院领。
