用我近來的一些經(jīng)驗和教訓來做個小分享/總結(jié)
可以分為兩步走:
第一步:覺察
在做任何一件事之前先捕捉自己對這事情/方案/做法的直覺感受胡桨,然后關(guān)注它扣孟、深挖它是為什么烫堤,因為很多時候?qū)κ虑楹雎缘舻牟⑶抑匾狞c都在直覺里面。
舉個栗子:前段時間做了一個運營方案哈打,雖然這次的方案對怎么做這個事情理順了不少塔逃,但是內(nèi)心總是覺得還沒有那么通(直覺的感受),最后在討論會上基于很多因素選擇把這個項目斃掉料仗,當時心里一下子就覺得通了,事后一點點梳理當時心里覺得不通的感受伏蚊,往回追就追到了問題的根上立轧,也就明白為什么會選擇斃掉了。
第二步:投入
也叫做專注躏吊、也叫做all in氛改、還叫著在心流里。
總的來說比伏,抓住一閃而過的直覺并且挖到根上的原因之后就需要根據(jù)新的思路來做胜卤,這很可能是比原來要花費更多的精力和時間投入,而能夠?qū)W⒌赝度脒M去就很重要了赁项。
??那么如何提高專注力呢葛躏?
建立事情的重要性很重要。
小經(jīng)驗:
在做這件事情之前悠菜,先花2分鐘思考“為什么要做這件事舰攒?”“為什么要現(xiàn)在做這件事情?”進而確定這件事的重要性悔醋,只有在內(nèi)在真正認識到這件事情很重要摩窃,才會不自覺就認真、專注地去做芬骄,并且效率也會很高猾愿。