PRABHUPATI ––對(duì)宇宙的把握
? ? ? ? prabhupati 這個(gè)詞字面上的意思是“神的配偶篱瞎⊥Х模”一旦aradhana 清潔了我們的潛意識(shí)我們就進(jìn)入了prabhupati 羽历，對(duì)宇宙的把握。這就是中性的境界际度。我們的動(dòng)機(jī)是中性的云稚，也沒有任何有限的事物會(huì)使我們產(chǎn)生欲望，金錢进统、名譽(yù)助币、性和個(gè)人的成就都不足以決定我們的行為。我們不再被事物所利用螟碎，我們不再依附過去眉菱、財(cái)產(chǎn)和希望，這樣我們就能在每一刻創(chuàng)造性地和自由地以最高的知覺而行動(dòng)掉分。除了“無限存在”本身以外我們沒有任何其他的動(dòng)機(jī)俭缓。所有的動(dòng)機(jī)都來自于我們內(nèi)在生命的核心。
––摘自《昆達(dá)里尼瑜伽水平年代的教師》
個(gè)人第39天練習(xí)分享:穩(wěn)定的練習(xí)帶來扎實(shí)感酥郭。即將40天圓滿华坦，繼續(xù)走向下一個(gè)40天，沒有小得意也沒有歡欣不从，而是感覺更加沉下心要走這樣看似孤寂實(shí)則豐厚的早課練習(xí)惜姐。練習(xí)量的積累帶來的方向中出現(xiàn)下一個(gè)要做的功課，“我是女人”椿息，練習(xí)帶來覺知歹袁，一個(gè)人向外的陽顯行為中傳遞來大圓滿中查缺補(bǔ)漏的地方，做女人寝优！
? ? ? ? 另一方向条舔，昆達(dá)里尼瑜珈絕不是待價(jià)而沽的商品，而是每個(gè)人都可以送給自己的生命大禮包乏矾！這里面有叢叢要穿越的生命面向和次第提升的階梯孟抗。她的珍貴與美好迁杨，既是人人可以擁有的，又是可遠(yuǎn)觀而不可褻玩的夸浅！每一個(gè)人都必須帶著恭敬心仑最，敬畏心扔役，虔誠的來開啟這個(gè)旅程帆喇！而不是光付錢買課上就能擁有收獲！
通向快樂的七個(gè)步驟:第一步亿胸，承諾坯钦。
我承諾:今年每天薩達(dá)那。
我承諾:生命每一天都做“我是女人”生命功課侈玄！
學(xué)員1分享:這是一條在我所知道的從來沒有過的體驗(yàn)婉刀，有一群和我一樣對(duì)自己、對(duì)別人序仙，對(duì)生活 又歡喜又糾結(jié)的體驗(yàn)突颊，跟著老師們?nèi)パ芯咳绾纬砷L(zhǎng)為一個(gè)快樂而幸福的人的旅程。
今日出勤記錄:累計(jì)天數(shù)/目標(biāo)天數(shù)
Siri Sundri 39/80
*小魚? ? 17/40
*漫步溪沙 8/40
*Prabhubir 9/40
桔子? ? 7/40
關(guān)于早課團(tuán)隊(duì)建設(shè):
熱身期:
每天早上5:00-6:00
早課共修潘悼，不作過多教學(xué)律秃。
共修中禁語。（帶課老師簡(jiǎn)述練習(xí)要領(lǐng)治唤，新人上課可來預(yù)約常規(guī)課或其他時(shí)間約課棒动，學(xué)習(xí)后可更好進(jìn)入早課）
能量交換，隨喜付費(fèi)宾添。
團(tuán)隊(duì)成員彼此抱團(tuán)船惨，每個(gè)人參與服務(wù)，互助支持缕陕，輪流負(fù)責(zé)叫早粱锐。
因故不能出勤的，外出旅行學(xué)習(xí)出差生病等扛邑，提前說明并因地制宜繼續(xù)練習(xí)每天報(bào)到打卡卜范，分享練習(xí)筆記，及時(shí)保持溝通與交流鹿榜。視為出勤海雪。
熱身期掉隊(duì)者，勇于面對(duì)舱殿，及時(shí)溝通奥裸，歡迎再次進(jìn)入。
給自己承諾:例如我要做到早課40天沪袭。
新人加入:自備有蓋水杯湾宙。穿著寬松棉麻淺色樟氢。頭巾及羊毛墊。
要求:
備筆記本
一侠鳄，詳細(xì)記錄自己一直以來的身心狀況埠啃。
二，每天記錄并分享你的體驗(yàn)伟恶，收獲及困惑碴开。
我們對(duì)早課練習(xí)的服務(wù)與支持:
1.圍繞每期早課練習(xí)，我們有相應(yīng)精講課:精講黃金鏈接博秫、能量保護(hù)潦牛、體式、呼吸挡育、瑜伽解剖學(xué)知識(shí)巴碗、能量鎖、冥想細(xì)節(jié) 即寒。（早課+精講課+其他輔助支持/40天為一期橡淆，收費(fèi)1200元/人。會(huì)員優(yōu)惠母赵。）
2.開班后逸爵，圍繞早課練習(xí)中的問題我們會(huì)有專門微信學(xué)習(xí)交流群，并定期開會(huì)交流討論市咽。
Yogi Bhajan Everyday
3月22 星期四
If you do not have love in you痊银，you cannot love anybody. Read as many books as want,follow teachers,give all your money,go to church,go to the God,promise everything,give up everything,feel good;but if you are not you,you are not you.And this hypocrisy shall not be acceptable in the Age of Aquarius,that is the difference.5/22/93
如果你對(duì)自己都沒有愛，你無法愛任何人.閱讀盡可能多的書施绎，跟隨老師溯革，捐出所有的錢，去教堂谷醉，走向上帝致稀，承諾所有的事，放棄一切俱尼，感覺良好抖单；但是，如果你不是你遇八，妳就不是真的你. 區(qū)別就在於矛绘，寶瓶時(shí)代這種偽善是不被接受的.
Translate by Pavan Kirti Kaur
Yogi Bhajan 論如何專注于鎖。
? ? ? ? 在從丹田用力做Sat Kriya 的時(shí)候刃永，你們經(jīng)常不正確的收住某一個(gè)身體鎖货矮，而不是由肚臍來帶動(dòng)。如果你們只收住根鎖來做Sat Kriya 斯够，你會(huì)暫時(shí)升高血壓囚玫。如果你只收住橫膈膜鎖喧锦，你會(huì)暫時(shí)降低血壓。實(shí)際上抓督，Sat Kriya 中身體鎖是自動(dòng)地加入動(dòng)作的燃少。所以正確的引導(dǎo)詞應(yīng)該是，“從丹田用力來做Sat Kriya ”,這兩個(gè)鎖會(huì)自動(dòng)互相帶動(dòng)铃在，保持平衡阵具。
? ? ? ––節(jié)選自第三部分的喚醒知覺（般達(dá)）
工作室課程:
一，早課（全年實(shí)修涌穆。近期練習(xí)主題:喚醒你的十個(gè)身體怔昨。）
二雀久，早課精講課宿稀，待定
三，常規(guī)課（每周三赖捌，周六兩節(jié)）
四祝沸，滿月共修（每逢農(nóng)歷十五或十六月圓之日）
加入我們:
方案一:
早課:（每天5:00-6:00）
40天為一期，全年九期
單報(bào)一期越庇，1200元/期
三期連報(bào):3600（報(bào)三期送一期）
六期連報(bào):7200（報(bào)六期送三期）
注:以上均包含（早課+精講課+常規(guī)課等其他輔助支持）
方案二:
常規(guī)課年卡:1800元（全年每周三周六兩次常規(guī)課）
其他:
早課:單次費(fèi)用隨喜罩锐，能量交換。
常規(guī)課及滿月共修:100元/次卤唉，870元/10次
常規(guī)練習(xí)+銅鑼冥想:150/次
每月一次主題共修工作坊涩惑，待定。
公益:
每天早上教師實(shí)修4:00–5:00桑驱，建議連續(xù)實(shí)修三到四期早課者可以加入竭恬。已參加教師認(rèn)證者可以加入共修。
注:以上為常熟本市朋友到現(xiàn)場(chǎng)上課熬的；
其他城市的朋友需要共修的可以為你們開通網(wǎng)絡(luò)共修平臺(tái)痊硕，但需定期到工作室上基礎(chǔ)課及后期練習(xí)輔助課。歡迎來約押框！
作者：SiriSundriKaur
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