微習慣與牛頓定律
牛頓第一運動定律的內(nèi)容包括：
1轨淌、除非受到外力作用，否則靜止的物體總保持靜止狀態(tài)州袒。
2揭绑、除非受到外力作用，否則處于運動狀態(tài)中的物體的速度不會改變郎哭。
我們發(fā)現(xiàn)他匪，只要邁出了第一步，比如做一個俯臥撐彰居，就算運動狀態(tài)中了诚纸，這樣開始了撰筷，就很難停下來陈惰。
我的同事許姐現(xiàn)在廣場舞上癮了。我問她怎么開始的毕籽。她說抬闯，我原來不愛拋頭露面，而且手腳笨拙不愛運動关筒。但是特別羨慕別人優(yōu)美的舞步溶握。開始她鼓勵自己先到廣場邊看看，看著看著蒸播，手腳就舞動起來了睡榆。今天學兩步，明天學兩步……哈哈袍榆，這樣就開始啦胀屿！
正如牛頓第一運動定律所說，一旦運動起來 根本停不下來了包雀。許姐現(xiàn)在除了下雨宿崭，基本上沒有事兒能攔住她去跳舞。也不覺得別人看她了才写，動作也協(xié)調(diào)優(yōu)美了葡兑。昨天買了新裙子奖蔓，喊我去試試。我一試讹堤，腰和胯都束得慌吆鹤。她說，你咋這胖呀蜕劝，看看我穿穿檀头。她穿上特別合身。要知道岖沛，以前她可是比我胖很多呀!我汗顏暑始。她鄙視：誰讓你不鍛煉啊婴削？
是的：一小步+想做的事=較高的進步的可能性
不積跬步無以至千里廊镜。
那我們的很多人的行為，又是因為什么碰到了阻力呢唉俗？有些人嗤朴，比如學廣場舞吧，一天學兩步虫溜，很少呀雹姊，多學幾步，可是學學就累了衡楞、倦了吱雏，為了短期收獲毀了長遠計劃。
我和小貓兒學畫畫瘾境，小貓兒老師說歧杏，你萌就每天畫十條線來練習，你說迷守，你想多畫犬绒，不可以!畫多了，你會厭倦的兑凿。小貓兒多聰明翱Α！她還說礼华，哪怕你每天只畫一天線咐鹤，也是可以噠。
正如本書作者所說“只要你的目標不管是從理性還是感性角度看，都很小，那就沒問題了定硝⌒”
把微習慣融入生活行瑞，讓自己的速度停不下來奸腺。
