自信源于他信

以體驗入湘捎,與實相合(六十一)

《拆彈專家2》觀后感尿招,

一個斷了一條腿自信的潘乘風(劉德華飾)矾柜,遇到了一個他不信“警隊”,而鉆進牛角尖出不來就谜,引起的一場恐怖襲擊把沼,精彩絕倫,妙不可言吁伺。

我們對自我的認知和價值感是由他信和自信兩個部分組成饮睬。才會有能量,有能力做好自己喜歡并熱愛做的事篮奄。這里不分成人還是孩子捆愁。因為我們都是人割去。人類都是群居動物,任何的情緒都需要依他而起昼丑。

比如:孩子的他信:老師呻逆,同學,父母對他的相信菩帝,贊美咖城,鼓勵,認可呼奢,欣賞宜雀,崇拜…,通過他人的認可握础,加上自身的努力慢慢建立自信辐董。

孩子,

考了低分禀综,天天就知道玩…

考了高分简烘,不要驕傲……

寫作業(yè)快,跟貓爪了似的

寫作業(yè)慢定枷,總是磨磨唧唧的

不是打孤澎,就是罵,

他得到的反饋是欠窒,我怎么做都是不對的亥至。慢慢的他對自我的評價就是沒有價值,做任何事都沒有意義贱迟。開始變得暴躁,自卑絮供,甚至自閉衣吠。時間長了甚至“放棄”自己。反正我怎么做壤靶,都是不對的缚俏,都得不到你們認可。我索性不做了贮乳。愛咋咋地…

死亡爬行的視頻或許你都看過忧换,

布洛克在爬行的時候,教練在旁邊鼓勵他向拆,喊了13次對了亚茬,15次加油,23次不放棄浓恳,3次不要停刹缝,48次繼續(xù),最后創(chuàng)造了奇跡…

通常我們想用打擊的方式,鞭策對方殖告,認為對方會有自知之明恳邀,朝著我們希望的運行軌跡運行。而實際上颂砸,同樣的情況換位思考一下噪奄,就能明白。某個人長期對我們看不起人乓,抱怨勤篮,打擊,數(shù)落撒蟀,嘮叨叙谨,我們做何感受?逃離保屯,離得越遠越好手负。

不瞞你說,我的愛人就是這樣被我趕跑的姑尺!那句話怎么說來著:妻子怨氣大竟终,丈夫不歸家。媽媽怨氣大切蟋,孩子大了也不會歸家统捶。相愛相恨,矛盾到家柄粹!

所以喘鸟,

好像每個人都會說話,并不是每個人都會說話驻右。有的人說話既達到自己的目的什黑,也會讓對方能欣然接受。而通常我們只是說了我們想說的堪夭,而不是對方想聽的愕把。只有道理,沒有效果的話森爽,等于是廢話恨豁。

又要講到溝通四步曲,

表達事實爬迟,而不是想象

表達感受橘蜜,而不是情緒

表達需求,而不是抱怨

表達方向付呕,而不是位置

友好商量扮匠,共同找到解決方案

不禁想問捧请,

孩子需要什么?

愛人需要什么棒搜?

家人需要什么疹蛉?

自己需要什么?

我們都需要一個懂我力麸,愛我可款,理解我,尊重我克蚂,接納我闺鲸,認可我,欣賞我埃叭,鼓勵我摸恍,崇拜我的人嗎?

我們都希望別人這樣對待我赤屋?為什么不去做一個這樣的人呢立镶?當我們給出去這些頻率的時候,得到的是不是我們想要的呢类早?

我們共用了一個心靈媚媒,

尊重你不是你的需要,而是我的需要涩僻!

理解你不是你的需要缭召,而是我的需要!

欣賞你不是你的需要逆日,而是我的需要…

今天是2021年1月31日嵌巷,小群有什么可以幫到你的嗎?

今天是最美好的一天室抽!

今天是最成功的一天搪哪!

今天是生命中最年輕的一天!

今天一定有好運發(fā)生在你身上狠半!

感恩有你,祝福你颤难,我愛你神年!

感恩所有的遇見!

劉小群

[2021-01-31 07:36]

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