2020-03-14精時力·早起營(起航版)【2-6本周復(fù)盤&答疑】

【早起營打卡日志】

本訓(xùn)練營:精時力·早起營(起航版)

今日主題:2-6本周復(fù)盤&答疑

學(xué)習(xí)日期:2020年3月14日

1.[知識]我在今日課程中的收獲:

??本周新知復(fù)盤


??會道的一縷藕絲牽大象

四兩撥千斤他嫡,用巧勁的點(diǎn)就在于兄猩,在做事情的時候先去掌握“道”错维,找到技巧、技能胆胰,事半功倍

??過去的思維方式?jīng)Q定了現(xiàn)在的思維方式钾军,所以我們改變的現(xiàn)在澈歉,會換來想要的未來

??崔律月計劃怎憋、年計劃、大任務(wù)計劃

??多任務(wù)并行都做到視覺化嗎岸蜗?

重要的目標(biāo)最好做到視覺化的尉咕,每個月把重心放在一個事情上,要聚焦散吵,否則就會拖延龙考,要有1個核心是,不可以多


??真的要嚴(yán)格畫這個表嗎矾睦?如果沒完成怎么辦晦款?

在我們問的這個的時候,完成的可能性就降低了好好好多啊枚冗。小伙伴在日志中又說要好好往前走缓溅,這是相互矛盾的,建議小伙伴自己多多對話


??目標(biāo)分解赁温,如果不熟悉的領(lǐng)域要坛怪,可否一次就能做好,就去執(zhí)行的股囊?

如果一次就能到位袜匿,那肯定是一個常規(guī)任務(wù),不需要對自己有太多壓力

找老師稚疹,幫自己更佳完善居灯,給出建議

計劃再完美都是要不斷調(diào)整的,過程中可能也會出現(xiàn)變動内狗,要有10%-20%的留白怪嫌,適當(dāng)調(diào)整。這個調(diào)整并不是拖延柳沙,是要面對例外情況岩灭。

2.[復(fù)盤]本周6天中我成功早起的天數(shù):6

3.[檢視]我在本周的收獲與亮點(diǎn):開始用打印清單方式來記錄每天的日程,早起后也是按照時間來做任務(wù)

4.[評估] 我給自己在本周的學(xué)習(xí)情況打分( 100分是滿分):給自己打80分赂鲤,早睡有在堅持了噪径,這個很棒柱恤,但是睡前的準(zhǔn)備工作還沒有做到位,需要改進(jìn)

5.[行動]若想要分?jǐn)?shù)提升10分熄云,我的下周行動:安排好睡覺前的任務(wù)膨更,讓第二天早晨更高效

6.[團(tuán)建]找到3個伙伴聊早起收獲·困惑:

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