今天是什么日子
起床：8：30
就寢：10：00
天氣：晴
心情：一般
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的四件事：閱讀，寫作，英語，學(xué)習(xí)課程
學(xué)習(xí)完所購買的課程
分解目標(biāo)：學(xué)習(xí)跟本職工作相關(guān)的課程脖岛，再學(xué)習(xí)自己感興趣的課程
阻礙：沒有時間朵栖，執(zhí)行力不夠，懶惰柴梆，想玩陨溅。
計劃：重新設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
復(fù)盤：每天路上繼續(xù)聽課绍在，繼續(xù)努力门扇，假期一定要努力學(xué)習(xí)。
閱讀完所購買書籍
中期目標(biāo)：5年閱讀200本書籍
短期目標(biāo)：每周閱讀一本書籍偿渡，
障礙：沒有時間閱讀臼寄，懶惰，不想閱讀書籍
計劃：早起閱讀10分鐘溜宽，中午閱讀5分鐘吉拳，晚上閱讀10分鐘。.
總結(jié)：未早晚閱讀10分鐘書籍适揉，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣留攒。
英語
目標(biāo)：每天學(xué)習(xí)50分鐘英語
計劃：早起聽TED演講，中午和晚上復(fù)習(xí)L6的課程嫉嘀，主要是長句為主炼邀。
復(fù)盤：早上聽TED演講，中午做練習(xí)題剪侮。繼續(xù)保持拭宁。
寫作
目標(biāo)： 每天寫兩篇小短文，提交一篇短文
計劃：堅持每天寫一篇短文瓣俯，搜集素材
復(fù)盤：搜集素材杰标，未完成小短文，堅持寫短文彩匕。
早起學(xué)習(xí)
目標(biāo)： 每天早起學(xué)習(xí)半個小時
障礙： 早起刷手機腔剂，天太冷，不想學(xué)習(xí)推掸，懶惰桶蝎，被手機軟件影響
計劃：早起學(xué)習(xí)英語驻仅，寫日記谅畅，閱讀書籍，學(xué)課程
復(fù)盤：未完成日記噪服，未運動毡泻，早起刷手機，假期開始粘优。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)一章課程
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
堅持每天聽書打卡仇味，學(xué)會控制情緒呻顽。
健康·飲食·鍛煉
計劃：堅持固定的時間做固定的事情，每天晚上用運動APP來鍛煉身體丹墨，先培養(yǎng)好的習(xí)慣廊遍。
執(zhí)行情況： 未運動，假期一定要運動贩挣。
睡眠習(xí)慣
計劃：每天晚上十點入睡
實際：晚上十一點睡覺
人際·家人·朋友
學(xué)會陪伴家人喉前，嘗試提升廚藝。
工作·思考
繼續(xù)搜集清單王财，對工作進(jìn)行排程卵迂。
最美好的三件事
- 學(xué)會樂觀對待生活
- 學(xué)會復(fù)盤，逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
通過學(xué)習(xí)辦公軟件绒净，然后再去運用在工作中见咒，感覺對自己的學(xué)習(xí)有更深刻的認(rèn)識。
