訓(xùn)練第2天? 5.11日? 周三
收獲:缺圓測試——復(fù)制一個(gè)圖眨业,提問題!
觸動(dòng):感受到內(nèi)心的排斥感沮协,同時(shí)允許排斥感存在龄捡!
照見:透過游戲,我照見自己的模式:看著圖慷暂,嗯嗯聘殖,內(nèi)心聲音:有去堵口卻覺察后安穩(wěn)下來,只是欣賞著呜呐,欣賞著就斤!接下來都沒有去畫任何一筆!感覺到無趣蘑辑!想離開洋机!
領(lǐng)悟:不是游戲無趣,而是無趣的思維創(chuàng)造了這一切體驗(yàn)洋魂!
決定:聆聽訓(xùn)練绷旗,內(nèi)在自我訪問清理喜鼓,去我執(zhí),連天線衔肢,感恩庄岖!