生活中其實(shí)沒什么大事，但每一件小事聚合起來峦筒，就鑄造了個(gè)人的樣子究西，想做成一件事，最怕以不是沒運(yùn)氣物喷，沒錢沒伯樂卤材，而是從開始就對自己沒什么要求，一個(gè)人對自己沒要求峦失，就沒有資格對這個(gè)世界有什么要求
最初購這本書的初衷扇丛，是為了推薦給參加工作不久的女兒，因養(yǎng)病在家尉辑，隨手翻出來看看帆精，之前在簡書上也讀過書中的一篇《這七年來，下班后我直在堅(jiān)持寫作》隧魄，對作者特立獨(dú)行的貓的文字感覺不錯卓练，一個(gè)年輕的姑娘獨(dú)自北漂，吃盡了苦頭卻自律的堅(jiān)持自己的夢想购啄，挺勵志襟企，今天讀到《做一個(gè)對自己有點(diǎn)要求做人》中的這段話，真正觸動了我闸溃。
當(dāng)我們在抱怨家庭整吆、環(huán)境以及機(jī)會的錯失拱撵，總會去找一些與自己無關(guān)的理由辉川，偶爾努力了一把，又覺得沒什么太大的收獲拴测，于是鉆進(jìn)隨遇而安的套子里躲起來乓旗。
你真的努力了嗎?你有目標(biāo)嗎?你對自己的要求是什么呢?
小時(shí)候，喜歡去爸爸單位的閱覽室看書集索，大量文字粗枝亂糙的閱讀屿愚，雖然開闊了視野汇跨，而養(yǎng)成了淺嘗而止的習(xí)慣。于是不管在生活上還是學(xué)習(xí)上妆距，似乎有努力的目標(biāo)穷遂，卻大而虛，不能腳踏實(shí)地娱据。
讀過的書數(shù)不勝數(shù)蚪黑，喜歡的作者也并不少，卻背不出什么精彩的句子中剩，說不出文字妙在何處忌穿，小學(xué)時(shí)就有把讀過的書分享給別人的想法。卻因既不能復(fù)述原文结啼，又無法解讀而成為一廂情愿掠剑、屢受打擊的對象。于是象烏龜一樣用重重的殼把自己包裹起來郊愧，不與人交流朴译。那時(shí)如果因此而認(rèn)真閱讀反復(fù)體味試著更好的分享，也許情況就大不同了糕珊。
中年以后才意識到自己枉讀閑書而不求甚解动分，于是開始嘗讀寫一些讀后感發(fā)在網(wǎng)上，有了些交流红选，而自己根深蒂固的認(rèn)為過了努力的年齡也就隨心所欲的寫寫以打發(fā)時(shí)光澜公，從沒要求過自己去達(dá)到什么小目標(biāo)。說到這里喇肋，我想起了剛認(rèn)識不久的一位只有初中文化的"棒棒"坟乾，他辛苦的勞作后也喜歡寫作，多年的堅(jiān)持蝶防，他的文章終于發(fā)表在雜志上甚侣。
我想說光有堅(jiān)持并不夠，還需對自己有要求间学。
開始跑步后殷费，世界忽然為我打開了一扇窗，我開始訂一些小目標(biāo)低葫，與人分享我的快樂和收獲详羡。隨著一天天的堅(jiān)持與努力，我從最開始全馬完賽的目標(biāo)到達(dá)到馬拉松國家二級運(yùn)動員標(biāo)準(zhǔn)嘿悬，每一次跑步的記錄都見證了我從一個(gè)亞健康狀態(tài)的上班族成長為跑步運(yùn)動的推廣者实柠，自己的業(yè)余愛好也逐漸滲透到我生活中，甚至工作也因此受益善涨。生活中滿滿的正能量窒盐。
在因意外跑休的這段時(shí)間草则，我不時(shí)回顧這四年的堅(jiān)持，當(dāng)初因減壓為培養(yǎng)的習(xí)慣蟹漓，讓我收獲了什么呢?
1炕横、持之以恒的堅(jiān)持
四年以來，每一次跑步都堅(jiān)持記錄數(shù)據(jù)葡粒，抒發(fā)感想且盡量配上沿途的風(fēng)景看锉，且定期制訂一些小目標(biāo)和完賽后的總結(jié)，為自己和伙伴們的訓(xùn)練提供了幫助塔鳍。
2伯铣、學(xué)會了分享
通過各大跑步網(wǎng)站分享自己的跑步日志及比賽小結(jié)，通過交流既傳遞了跑步的快樂與自己的感悟轮纫，為新人提供些指導(dǎo)腔寡，又能得高手們的指點(diǎn)，其樂無窮掌唾。
3放前、跑步以外的收獲
當(dāng)你為一個(gè)個(gè)小目標(biāo)而努力時(shí)，你感受到了久違的成就感糯彬，跑步的目標(biāo)不受任何外界的干擾凭语，你努力了就定會有收獲。在過程中你更加細(xì)微的感知春夏秋冬的更替撩扒，經(jīng)歷了常人無法忍受的考驗(yàn)似扔，讓你有更平和的心態(tài)去看世界。
因?yàn)閳?jiān)持搓谆，你遇見更多志同道合的跑友炒辉，從不同行業(yè)的他們身上看到了他們積極向上的力量。由于你發(fā)現(xiàn)越來越喜歡付出泉手，所謂
予人玫瑰黔寇，手有余香
我于是從一個(gè)不善于勾通交流的人，漸漸習(xí)慣分享生活中的喜樂哀樂斩萌，做好每一次的志愿者工作缝裤，傳遞正能量。
