又是一本讓我認知升級的書驮瞧。而且給了我很大的信心腊敲，在一些自己關(guān)注的技能和事件面前击喂，只要你的方法得當，再經(jīng)過刻意練習碰辅，都可以得到很好的改善懂昂。
文中作者否認天才論，認為很多天才都是通過刻意的練習才達到如此出眾的表現(xiàn)没宾。
刻意練習不是單純的重復練習凌彬，需要你跳出自己的舒適區(qū)，對自己不熟悉的部分或總是做不好的部分循衰，進行重點分析铲敛，找出對策，之后進行刻意練習会钝。
刻意練習是讓你擁有越來越好的心理表征伐蒋，這種心理表征可以幫助你顯著提高技能，同時找出應(yīng)急時的最優(yōu)處理方案。
刻意練習的目標通常指特定的目標先鱼。在面對一個復雜的需要提升的目標時俭正，通常需要把這個目標拆分成諸多個小目標，對需要攻關(guān)的小目標進行刻意練習以求有所改變型型，最后累積起來段审，總的結(jié)果發(fā)生改變。
找出你所要提升領(lǐng)域的杰出人物闹蒜，然后推測是什么使他們變得如此杰出寺枉，接著再提出訓練方法，之后進行刻意的練習绷落。
找位好導師姥闪，專注和投入很重要，保持動機砌烁。
如果沒有導師筐喳，刻意練習，其標志是你努力去做一些你無法做到的事情函喉，去完成一些處于在你的舒適區(qū)以外的任務(wù)避归，而且，你一而再再而三地練習管呵，著重關(guān)注到底可以怎么做好它梳毙，在哪方面還有缺陷，以及你可以怎樣進步捐下。
刻意練習針對每一個有夢想的人账锹，讓你從新手變成大師。
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