（解除原生家庭的魔咒）
??????????????情緒管理訓(xùn)練營(yíng)
昨天的訓(xùn)練內(nèi)容是胰苏，把所有從父母那里繼承下來(lái)的負(fù)面情緒和模式，還給父母醇疼。第一步要羅列出忠誠(chéng)于父母的模式硕并。
在羅列的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，我所有的情緒全部都來(lái)自與我的母親秧荆。在父親那里繼承下來(lái)的倔毙，都是優(yōu)秀的品質(zhì)，心里一下涌出對(duì)父親的感恩之情乙濒∩略撸回想：從小到大無(wú)論我犯了什么錯(cuò)誤，他都是一笑而過(guò)颁股，從未否定過(guò)我的能力么库。在父親那里，我總是能找到自信甘有，即使他沒(méi)有過(guò)多的夸贊和表達(dá)诉儒，但是，總能在他身上感受到“你就是最好的亏掀，哪怕不是也沒(méi)關(guān)系忱反。你無(wú)論變成什么樣都是我的女兒，我都無(wú)條件的愛你滤愕∥滤悖”
第一次上老師的課，老師的一個(gè)《與父母鏈接的冥想》讓我觸碰到了间影，從未觸及到的地方注竿。讓我看到自己與父親的鏈接有多深，這是我用頭腦怎么想也想不出來(lái)的。這一次巩割，老師又讓我看到作為父親胰丁，我的爸爸真的可以稱之為教育家。他的寬厚喂分、豁達(dá)、樂(lè)觀机蔗、幽默蒲祈、待人友善、為人謙卑萝嘁、善良梆掸，這些所有的早已刻在我的身上，我卻不自知牙言，之前的好多年酸钦，還在怨恨著他。覺(jué)得媽媽過(guò)的不好都是他的錯(cuò)咱枉。對(duì)此卑硫，我感到十分的慚愧。
感恩關(guān)老師把我引領(lǐng)到正確的道路上蚕断，是老師在不斷的刷新我對(duì)世界的認(rèn)知欢伏，不斷的讓我更加看清自己，也一次有一次的與父母和解亿乳。很幸運(yùn)能很多朋友一起成長(zhǎng)硝拧、一起提升自己的意識(shí)層次。感恩所有的發(fā)生葛假！
