我好像消失了好長時(shí)間了史煎。
這一段時(shí)間，我不敢打開簡書吧慢，不敢打開微信涛漂，我怕打開以后會有朋友問我去哪兒了，為什么不堅(jiān)持了检诗。我怕你們認(rèn)為我半途放棄了匈仗，我怕自己看到你們的努力心里更加著急。
今天身體基本恢復(fù)了岁诉，終于可以鼓起勇氣拿起手機(jī)打開這些軟件锚沸。無數(shù)個(gè)小紅點(diǎn)讓我覺得似乎我好像已經(jīng)離開了好幾個(gè)月一樣。我心里難受涕癣，焦躁哗蜈，郁悶，懊悔坠韩。我一篇篇的看著首頁熱門的文章距潘，看著經(jīng)常關(guān)注的連載，減肥健身里面的更新只搁∫舯龋看到一些朋友的進(jìn)步，看到一些大神的分享氢惋。這種感覺洞翩，真的好舒服。似乎我這一段時(shí)間跟世界脫軌了一樣焰望。
身體的不適具體原因我不方便說骚亿。可這些天沒有鍛煉熊赖，又喝著喝各種藥来屠，吃著補(bǔ)品和爸媽專門為我做的飯。體重又恢復(fù)到了解放前，今天上稱的時(shí)候我都不敢看俱笛。當(dāng)媽媽告訴我133斤的時(shí)候捆姜，我?guī)缀跻蕹鰜怼]有人能理解過去一個(gè)月的努力被短短一個(gè)星期毀掉的痛苦迎膜∧嗉迹可是，有什么辦法星虹？
我打開微信零抬，有一起減肥的小伙伴給我發(fā)過去的問候。我很感動這種關(guān)心宽涌，可是，我要怎么回復(fù)蝶棋？或許是我太矯情卸亮，我真的不想說，哦玩裙，我又胖回去了兼贸。因?yàn)闆]有跑步，沒有健身吃溅，只有躺著溶诞，吃和喝。
我親愛的朋友决侈，請?jiān)试S我用這種最俗氣的稱呼和語氣螺垢。真的想說一句：身體是革命的本錢。這句話絕對是真理赖歌。
當(dāng)你在大魚大肉大吃大喝的時(shí)候枉圃，你不知道這些東西會在未來某一天變成身體里的毒素侵蝕你健康的體魄。
當(dāng)你用葛優(yōu)躺庐冯，北京癱各種舒服的姿勢呆著沙發(fā)上孽亲，悠哉悠哉看著電視，你不會想到以后你的懶惰會成為健康的頭號兇手展父。
吃多少保健品返劲，比不上你動一動。你再有錢再有權(quán)栖茉，當(dāng)你病倒的時(shí)候篮绿，你就是個(gè)虛弱無助的病人，受盡病痛的折磨衡载。
以前可能我說健身減肥是一輩子的事搔耕，有很大一部分是停留在口頭上。或許等我真的瘦下來的時(shí)候弃榨，我也會變懶菩收，但是，這一次鲸睛，我真的決定娜饵，鍛煉，是一生的事官辈。不為其他箱舞，就是為了能有一個(gè)健康的身體，只有身體好了拳亿，我才能放心地去做我喜歡做的事晴股，去冒險(xiǎn)，去愛肺魁，去闖电湘。
親愛的朋友，愿你們都有一個(gè)好身體鹅经。
親愛的寂呛，你也要加油！
今天或者明天會開始適當(dāng)?shù)腻憻採巍Ｎ也粫艞壍模?div id="ei8yuis" class="image-package">
