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? ? ? ? 一年前蠢终，當(dāng)我讀著周志健老師的《故事的療愈力量》時序攘，我就深知，那就是我想要的寻拂。當(dāng)時其實不是特別清楚程奠，為什么我如此篤信，那就是我生命中有的祭钉，那就是我此生想要的梦染，現(xiàn)在，我終于明白了朴皆，故事療愈里面帕识，有的是無條件的接納，它不會帶著有色眼鏡去看人遂铡，相反肮疗，無論對面坐著的是誰，他講述了一個怎樣的故事扒接，都可以從他講述的故事里伪货，看到來訪者的資源，都可以讓來訪者從他的故事中看到自己的力量钾怔，找回自己碱呼。

? ? ? ? 我突然間明白過來，為什么我和任何一個人對話的時候宗侦，我在傾聽回應(yīng)的過程中愚臀，總是可以找到他的資源，原來很多東西萬一深入骨髓矾利。

? ? ? ? 其實很早就想跟隨艷平姐姑裂，只是當(dāng)時好像沒時間，但是男旗，一切都是最好的安排舶斧，這一期，我來了察皇。

? ? ? ? 我來了茴厉，第五期敘事養(yǎng)成浸泡營。每個周六，對我來說是一種放松矾缓，一種享受师痕，一種學(xué)習(xí)，一種聆聽而账，一種無與倫比的相約。

? ? ? ? 記得我當(dāng)時正在參加另外一個課程因篇，每個周六晚上都有線上課泞辐，我告訴我的老師，接下來的兩周晚上我不能參加了竞滓，因為我另一個課程開始了咐吼。老師問我是什么課程，我告訴了她商佑。她很認(rèn)真地告訴我锯茄，如果是別人，我不會反對茶没，但是因為是你肌幽，我覺得有必要告訴你，你并不適合敘事抓半，你也不要寫太多喂急，因為你有太多的情緒，你越寫越會在情緒里出不來笛求。

? ? ? ? 我并不認(rèn)同廊移。我一直認(rèn)為，因為書寫探入，我穿越了我的情緒狡孔，有一種穿越，就是深深地進(jìn)入情緒里蜂嗽，然后長成翅膀飛出來苗膝。記得當(dāng)時問過艷平姐，她也不認(rèn)同那個老師的說法植旧，書寫荚醒，陪伴她走到現(xiàn)在，收獲很大隆嗅。

? ? ? ? 或許界阁，沒有經(jīng)過大量書寫的人是無法理解的，或者說胖喳，沒有經(jīng)歷過越書寫越明白的人是不知道其中的樂趣的对妄。

? ? ? ? 反正社证，我就是來了释牺，權(quán)威候味，在我這里已經(jīng)開始崩塌，我依然敬重那個老師凑术，然而，我更早的時候，已經(jīng)開始在另外一個群里惰拱，和她直面一個問題的我的看法。

? ? ? ? 那天啊送，爭論完畢偿短，老師對我說：你有沒有發(fā)現(xiàn)，今天的你已經(jīng)開始不一樣了馋没，你回不去了昔逗！

? ? ? ? 是的，我回不去了篷朵，所以我義無反顧地來了勾怒。

? ? ? ? 我來了，我看到了艷平姐声旺，艷平姐的溫潤笔链，包容，謙卑腮猖，艷平姐的好奇和回應(yīng)卡乾，提出的一個個好問題，讓我一次又一次地重新書寫缚够，重新去看待自己的問題幔妨，用全新的眼光去看自己，看事情谍椅，生命误堡，仿佛在一問一答間閃爍著光芒。

? ? ? ? 我來了雏吭，我看到了連老師的睿智锁施，連老師的熨帖，連老師超強的記憶力杖们，連老師抓取的精準(zhǔn)悉抵，連老師用有趣的故事帶出來的精彩的理論，讓我心有向往摘完。

? ? ? ? 我來了姥饰，我看到了一個個的小伙伴們也是那么地真實，那么地敞開孝治，大家列粪，也有敘事療愈的精髓审磁，無條件地接納彼此。

? ? ? ? 在這里岂座，可以暢所欲言态蒂，可以傾心交談，所有的情緒费什，無論悲傷或者痛苦钾恢，無論糾結(jié)或者討好，只要你此刻出來的東西鸳址，都可以拿出來曬曬瘩蚪。

? ? ? ? 在這里，你可以講述你所有的故事氯质，無論是快樂的還是悲傷的，無論是你最近受到的打擊或者是過往的創(chuàng)傷祠斧，都有人陪伴闻察，傾聽。

? ? ? ? 在這里琢锋，無論發(fā)生了什么辕漂，都有托底的人在。

? ? ? ? 在這里吴超，故事發(fā)生著钉嘹，也在不知不覺中被療愈著。

? ? ? ? 在這里鲸阻，發(fā)生著故事跋涣，也在改寫著故事。

? ? ? ? 今天早上鸟悴，當(dāng)我聽到另外一個群里的一句話：知人者智陈辱，自知者明。這句話的意思细诸，大家都知道沛贪，懂得別人的人是智慧的，而懂得自己的人震贵，他的心是清明的利赋，這才是最高的境界。

? ? ? ? 我突然間有感觸猩系，最近的我越來越清晰地看見自己的卡點媚送，看見了自己生命之所以走到現(xiàn)在的原因。這難道不是自知者明嗎寇甸？最近有很多的感悟季希，我發(fā)現(xiàn)有些東西變得越來越糊涂了褪那，然而，有些東西卻看得清清楚楚了式塌。

? ? ? ? 有一種想分享的欲望博敬，在那個群里分享了幾句，感覺好尷尬峰尝，于是偏窝，我在故事療愈群里開始分享，一開始說是分享感悟武学，說著說著祭往，我發(fā)現(xiàn)我開始講故事。

? ? ? ? 我很好奇火窒，我是從什么時候開始這么會講故事的硼补？之前，我是發(fā)現(xiàn)自己挺能寫熏矿，但是講已骇，對我來說，一直是個挑戰(zhàn)票编。記得一年前褪储，讓我在一個團體內(nèi)說上一兩句話，我都會結(jié)結(jié)巴巴慧域，可是今天鲤竹，我不知道說了什么，說了一個小時昔榴。每一句話都是那個時候最真實的呈現(xiàn)辛藻。我很好奇，什么時候開始互订，我能夠做到這么臨在揩尸，還能夠如此順暢地表達(dá)內(nèi)心的真實感受？

? ? ? ? 太神奇了屁奏！一年前的我岩榆，恐怕無法想象今天的這個是我。今天坟瓢，當(dāng)我站在江邊勇边，那么大的一塊草坪上，周圍的花花草草折联，似乎都是我的聽眾粒褒，在我周圍奔跑著的kk也是我的聽眾，最主要的是诚镰，有一個地方可以放置我的言語奕坟，放置我當(dāng)時渴望分享的那顆心祥款。

? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)，我對自己有著越來越多的好奇月杉，我很好奇刃跛，我是怎么一步一步走到現(xiàn)在的？我很好奇苛萎，我是怎樣看見一個一個面相的桨昙？我很好奇，我是怎樣從受害者的位置跳入了為自己負(fù)責(zé)任的位置的腌歉？我很好奇蛙酪，我是如何把一個一個殘缺不全的自己認(rèn)領(lǐng)回來的？我很好奇翘盖，我是如何喚醒我內(nèi)心的愛和慈悲的桂塞？我最最好奇的，我是怎樣做到如此赤裸裸地面對自己的馍驯？

? ? ? ? 今天阁危，當(dāng)我站在那里，站在我人生的舞臺上泥彤，我問自己：你究竟是想繼續(xù)逃避欲芹，繼續(xù)逃亡卿啡，還是轉(zhuǎn)身面對吟吝？如果還想繼續(xù)逃亡，那么請問颈娜，你還能逃到哪里去剑逃？

? ? ? ? 問完，淚流滿面官辽。原來這個問題蛹磺，我已經(jīng)問過自己無數(shù)次，可是同仆，面對萤捆，似乎太難，于是俗批，依然逃避俗或。

? ? ? ? 逃避，成了我生活的常態(tài)岁忘。

? ? ? ? 于是辛慰，經(jīng)常性地在做與不做間糾結(jié)。

? ? ? ? 糾結(jié)干像，有朋友說帅腌，那只是個念頭驰弄，如果繼續(xù)思考為何糾結(jié)，其實還在念頭里速客，而且被念頭帶著跑了戚篙。

? ? ? ? 我并不認(rèn)同。

? ? ? ? 糾結(jié)挽封，其實讓我聽到了兩個甚至更多的聲音已球，一個是發(fā)自內(nèi)心的聲音，一個是限制性信念的產(chǎn)物辅愿，順著這個念頭智亮，可以看到限制性信念背后很多的東西。

? ? ? ? 當(dāng)然点待，無論什么時候阔蛉，當(dāng)糾結(jié)出來的時候，選擇一個自己更想要的癞埠，去做状原，那就是最好的方法。

? ? ? ? 剛剛看了冉冉老師寫的今年的種子明年的稻田的《愿2020年所有的難苗踪，都從此時此刻開始釋然》這篇文章颠区，她說，當(dāng)它們就發(fā)生在我的生命里的時候通铲，以無處可逃的“命運”的姿態(tài)毕莱，將我困在其中時，比起逃跑颅夺、抗?fàn)幓蚴茄b死朋截，我早已學(xué)會，原來吧黄，“擺脫”它們最快的方式是“面對”部服，“解除”它們的最快方式是“擁抱”，“甩開”它們的最快方式是“臣服”拗慨。并且廓八，是真誠的，不帶一絲裝模作樣的真心面對赵抢。

? ? ? ? 原來剧蹂，我和冉冉老師也是同頻的，我一直選擇的就是用近乎赤裸的態(tài)度昌讲，去直面人生中所有的不如意国夜、痛苦與不甘心。

? ? ? ? 夜已深短绸，莫名其妙地又失眠车吹，那就干脆不睡筹裕，應(yīng)該說，那就不用躺著胡思亂想窄驹，干脆拿出手機朝卒，開始整理自己。

? ? ? ? 如何繼續(xù)生活乐埠？逃避還是面對抗斤？其實都不用問≌筛溃可是瑞眼，如何面對？如何面對無法接受的現(xiàn)實棵逊？我不知道伤疙，所有我能做的，就是去看著這樣的一個自己辆影，就只是看著徒像，因為我相信，我是睿智的蛙讥，我知道該怎么辦锯蛀。

? ? ? ? 接受，只是被迫面對次慢，所以旁涤，如何讓被迫變成主動，這才第一步经备，也就是說拭抬，如何從接受到接納部默，這才是當(dāng)前要做的侵蒙。然而，怎么做傅蹂？我并不知道纷闺。我又不是神，我哪里知道那么多份蝴？管他嘞犁功，反正該來的都會來。

? ? ? ? 還有什么更好的嗎婚夫？

? ? ? ? 還有什么可能性呢浸卦？