四天幸福家課程總結(jié)： 這次課程我第一個收獲就是足夠好的媽媽是60分馍忽，這個理論一下子就減輕了我大半的育兒焦慮。 第二個構(gòu)建積極自我包含：自我肯定，...

跟大家分享和一個閨蜜鬧掰了的我，寫給自己的話：起因是我和一個二十多年的閨蜜因妙，建了一個群痰憎，有十個人，在一起愉快的玩耍了有近十年攀涵，包括家庭聚餐铣耘，周末...

基礎(chǔ)三班（1歲10個月——三歲）筆記 情緒——心理發(fā)育不可忽視的細(xì)節(jié) 0——》情緒不分好壞正負(fù)—》普通人都會有基本情緒…喜怒哀懼，各占25%才正...

今早回看了我的覺察結(jié)合艷平的回應(yīng) 我發(fā)現(xiàn)我略過了關(guān)于孩子的回應(yīng)和情緒反應(yīng)（上次同樣略過和媽媽的談話細(xì)節(jié)以故，避而不談媽媽的反應(yīng)和我的感受）蜗细，這次的略...

孩子六年級，已經(jīng)漸進(jìn)式的進(jìn)入青春期前段 最近一年來怒详，作業(yè)完成之余都在看手機炉媒，作為媽媽的我有著隱形的焦慮和不安，今日切實關(guān)注這個事件深入我的內(nèi)在覺...

今天下午下鄉(xiāng)回來吊骤，老公不在家，雖然前兩天就知道這個端午節(jié)老公會出門釣魚静尼，我還是很失落白粉，本來我盡早的回家传泊，希望他能嘗一下我給他在山上摘來的果子...

今天課程的主題是：用感恩融化關(guān)系的堅冰 力量和愛，就是在體驗中獲得的鸭巴。 每天盡興而活眷细，了無遺憾！ 信-愿-行-果 第四節(jié)課：用感恩融化關(guān)系的堅冰...

你敢負(fù)責(zé)你就配得 所謂配得感溪椎，原來是有覺知的為自己的需要負(fù)責(zé)的意思，當(dāng)你有覺知的不斷滿足自己的需求惯豆，你的能量狀態(tài)就在不斷的進(jìn)階池磁，而智慧得到提升，...

昨晚聽我劉鳳老師關(guān)于托延的答疑分享华临，心里美滋滋的想著我明早就要試試樹獺閃電法芯杀，用在我的起床，用在我的學(xué)習(xí)雅潭，用在我的各種未完成…想想都有滴滴激...