和小情緒來(lái)一場(chǎng)盛大的和解

好了,接著完成形导。來(lái)自一個(gè)剛剛睡醒的早晨。

有勇氣從舒適圈里跳出來(lái)习霹,更要有能力適應(yīng)新選擇的生活朵耕,所謂有態(tài)度又有能力,才能把事情做到更好淋叶。

最近的體會(huì)就是內(nèi)心雖然比過(guò)去寬闊了很多可依舊不是在遇見(jiàn)每一件事都風(fēng)輕云淡阎曹。那種瞬間心底里迸發(fā)的小情緒,依然會(huì)有。慶幸的是小情緒來(lái)的時(shí)候处嫌,我知道它來(lái)了栅贴。而這是一件好事,因?yàn)樽约褐纴?lái)了熏迹,才會(huì)跟它握握手檐薯,然后慢慢送它走。

相信每個(gè)人都會(huì)有瞬間進(jìn)來(lái)的小情緒注暗,這件事情的發(fā)生是正常的坛缕,因?yàn)槲覀兪怯兴枷胗星榫w的動(dòng)物。這種小情緒可能是自己內(nèi)心深處的小斗爭(zhēng)小糾結(jié)捆昏,也可能是與他人之間的小碰撞赚楚。

先從心里上接納這種小情緒,我們才會(huì)從行為上更為包容骗卜,無(wú)論是對(duì)自己還是他人宠页。跟自己的小情緒來(lái)一場(chǎng)盛大的和解吧,從心底里接納膨俐,接納不是每一次都會(huì)做到最好的自己勇皇,接納那么多與自己不一樣的別人。因?yàn)槲覀兛梢匀ジS富更美好焚刺。早安敛摘。

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