從每天早晨被鬧鐘叫醒后分秒必爭(zhēng)的起床到晚上托著疲憊的身體倚在床邊抱著幾個(gè)手機(jī)挨個(gè)查看重點(diǎn)信息......俗話說(shuō)時(shí)間就像海綿里的水扼劈，擠一擠總會(huì)有的锣笨。
在強(qiáng)節(jié)奏的工作生活環(huán)境下蝌矛，時(shí)間管理顯得尤為重要。介于自己的需要票唆，最近總結(jié)出了幾點(diǎn)時(shí)間管理的心得朴读。
一、以人為本走趋。人都有七情六欲衅金，存在人性的弱點(diǎn)，所以簿煌，有效的個(gè)人管理偶爾需要犧牲效率氮唯，遷就人的要素，否則人就成為機(jī)器了姨伟。
二惩琉、在更大范圍內(nèi)分配自己的時(shí)間，保留更大的時(shí)間彈性夺荒。以周而不是以天為單位編制計(jì)劃瞒渠；每天的日程安排至少保留40％的空白時(shí)間。
這樣做的好處是技扼，可以大大減緩焦慮伍玖，提高制定和執(zhí)行計(jì)劃的意愿。密密麻麻的日程安排表失敗次數(shù)多了之后剿吻，我們很可能就再也不敢制定任何計(jì)劃了窍箍。
三、控制別人的干擾時(shí)間丽旅。人是社會(huì)性動(dòng)物椰棘，所以我們所安排的時(shí)間難免可能會(huì)被他人打擾。因此榄笙，設(shè)立兩類不受干擾的時(shí)間段專心做要事:一個(gè)是個(gè)人生物鐘的最佳時(shí)機(jī)邪狞；另一個(gè)是用于深度思考的大段工作時(shí)間，比如課程設(shè)計(jì)茅撞、文章寫作等帆卓。
四杆逗、錯(cuò)峰操作。盡可能逆峰操作鳞疲，減少無(wú)效等待的時(shí)間。
五蠕蚜、碎片時(shí)間做雜事尚洽。每天都會(huì)有很多碎片時(shí)間，比如說(shuō)做公交靶累、等電梯腺毫、吃飯的時(shí)間，這些時(shí)間用來(lái)深度思考是不合適的挣柬，但完全可以用來(lái)處理各類雜事潮酒，比如說(shuō)聽一下每天更新的得到專欄的《李翔知識(shí)內(nèi)參》、發(fā)個(gè)微信消息邪蛔、訂購(gòu)一個(gè)生活必須品等急黎。
做好個(gè)人時(shí)間管理，并且常自省侧到，常梳理勃教，長(zhǎng)期堅(jiān)持，總有一天匠抗，我們這些普通人也能將自己的時(shí)間和人生管理的更高效故源。
你是如何做自己的時(shí)間管理的呢？
