1).? 早起早睡 事實證明9:30睡比較困難，生物鐘自己通常需要6點自然醒腊状，我希望能夠調(diào)整到9:30到5:30缴挖，下周繼續(xù)努力映屋；進(jìn)一步提高睡眠質(zhì)量棚点；
2）三只青蛙排程 這是本周的進(jìn)步瘫析，每天一早給每件事安排輕重緩急颁股，將所有Ominifocus里的事項再在筆記本上放到四個象限里葡缰，并依據(jù)重要程度給予ABC等級泛释，再專注得利用番茄鐘怜校，完成重要事務(wù)茄茁，完成了就劃掉，再在omnifocus里打鉤愈犹，的確提高了工作效率漩怎。下周要繼續(xù)努力完善這個流程饭玲；
3）本周學(xué)習(xí)方面：著重學(xué)習(xí)了7個高效能人士徒恋，聽了3遍亿乳，并且學(xué)習(xí)了一些商業(yè)知識葛假，很有收獲聊训。最大的收獲在于水的智慧带斑，天地之長生因其不自生也，如何讓自己盡情發(fā)展展示自我挂滓，又能有慈悲生他之心赶站，這是人生平衡的藝術(shù)。
4）鍛煉：比較滿意团秽，下周希望能夠每晚堅持20分鐘氣功踪栋。
5）本周暴露的問題：
物品管理：周六去續(xù)護(hù)照，預(yù)約早到了15分鐘囤官，但是竟然帶的是中國護(hù)照，感到很有必要提高自己的物品管理刑顺，讓自己更有效率。假期可以計劃物品管理的方法以及如何實施的問題饲常。
假期來了蹲堂，在社交聚會放松之余，我還是期望自己能夠堅持每天的早起踐行贝淤，并且把2018的計劃工作做好柒竞，不辜負(fù)每一個美好的日子。每天讓自己進(jìn)步1%播聪。
