今天是什么日子
起床：4:58
就寢：22:30
天氣：心情：
紀念日：2.0踐行開始第一天
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關(guān)鍵點：專注 持之以恒 刻意練習(xí) 三圈交集
本月重要成果：讀《非暴力溝通仆邓∩龋》
今日三只青蛙/番茄鐘
1、去分水開標
2烫止、去富春江政府
3、刻意練習(xí)專注
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1戳稽、上午我們仨（楊穎馆蠕、鴻英）去分水開標：路上閑聊：要把自己的每一天當(dāng)成人生的最后一天過，你的思想會是怎么樣惊奇；假如身邊最親近的人離開你了互躬，你的心態(tài)要處于什么樣的狀態(tài)
財務(wù)檢視
人際的投入
孫巖姐從大老遠北方寄來200斤純生態(tài)的五常大米開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1、把一個目標分解成一個個小目標
2颂郎、三毛金句：讀書多了吼渡，容顏自然改變，許多時候乓序，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼云煙寺酪，不復(fù)記憶，其實它們?nèi)耸繚撛跉赓|(zhì)里替劈、在談吐上寄雀、在胸襟的無涯、當(dāng)然也可能顯露在生活和文字里陨献。
健康與飲食
今日步數(shù)：3154
今日鍛煉：今日飲食：
早餐：地瓜粥盒犹、荷蘭豆、花生米
中餐：面條
晚餐：四季豆、蝦急膀、鯧扁魚沮协、大白菜龍須湯、毛豆炒肉丁
好習(xí)慣打卡
早起堅持第106天卓嫂，寫晨間日記第29天慷暂。
