你是否是一名“月光族”毕贼，當(dāng)工資到賬還信用卡之后，賬戶余額所剩無(wú)幾蛤奢，接下來(lái)還要依靠信用卡度日鬼癣，月月循環(huán)如是陶贼，就是擺不脫這種資金短缺的怪圈？
你是否也常常為明天已是deadline的論文抓耳撓腮待秃；或者是為了明天要交的工作報(bào)表or工作匯報(bào)PPT而通宵加班拜秧；或者到了職業(yè)考試的前幾天，才發(fā)現(xiàn)自己根本沒(méi)有復(fù)習(xí)章郁，現(xiàn)在看書(shū)時(shí)間依然來(lái)不及枉氮，最后只好去考場(chǎng)打醬油或者干脆放棄，只是為分母基數(shù)的增長(zhǎng)貢獻(xiàn)了力量.......我們總是在感嘆時(shí)間的稀缺暖庄，而卻無(wú)任何改變聊替。
我們常常陷入這種物質(zhì)貧窮和時(shí)間稀缺的泥沼而無(wú)法自拔，稀缺成為了我們生活中的常態(tài)培廓。因?yàn)橄∪笔紫扔绊懥宋覀兊男膽B(tài)惹悄，進(jìn)而影響我們看待事物的角度和速度，改變了我們的思維方式肩钠，最終影響了我們的決策和行動(dòng)方式泣港。
一個(gè)人處理事物的結(jié)果決定于其大腦的“帶寬”，即心智的容量蔬将。心智的容量決定了一個(gè)人看待事物的角度和視角爷速，也決定了其對(duì)待事情的反應(yīng)速度及采取的處理方式，心智不同霞怀，對(duì)待同一件事思維模式和處理方式也會(huì)完全不同惫东。而稀缺的環(huán)境會(huì)影響我們的心智容量，使我們往往過(guò)于投入于稀缺所帶來(lái)的專注紅利（當(dāng)人們處于稀缺狀態(tài)時(shí)毙石，會(huì)更加專注廉沮，更加高效。你是否有過(guò)這樣的切身體會(huì)：當(dāng)明天就要提交工作報(bào)告時(shí)徐矩，你今天最后幾個(gè)小時(shí)的成果要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一周前的籌劃準(zhǔn)備滞时，思謀良久。這就是時(shí)間的稀缺將你的注意力完全的吸引到工作報(bào)告這件事上了滤灯，你排除了其他的一切干擾坪稽，對(duì)這件事形成了高度的專注。因?yàn)橄∪倍鴮Ｗ⒘壑瑁驗(yàn)閷Ｗ⒍咝е习伲驗(yàn)楦咝Ф鴮I(yè)，這就是所謂的稀缺紅利豫尽。）篙梢，而忽略了事情長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展 的前瞻性和洞察力，使我們形成管窺之見(jiàn)美旧，從而深陷稀缺的死循環(huán)里渤滞。
我們?cè)撊绾螌⑾∪奔t利長(zhǎng)期有效的發(fā)展下去贬墩，而躲開(kāi)稀缺陷阱呢？
第一妄呕，未雨綢繆陶舞，長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。在目前浮躁膨脹的環(huán)境下绪励，我們要警惕急功近利心態(tài)的侵蝕吊说，而要專注于一些見(jiàn)效慢有長(zhǎng)久效益，但需要長(zhǎng)時(shí)間付出的事情上优炬。比如健身，現(xiàn)在因?yàn)榘疽辜影鄩毫^(guò)大猝死的青年才俊一個(gè)接著一個(gè)厅贪，最近春雨醫(yī)生的創(chuàng)始人的猝死又令世人感到多么的痛心和遺憾蠢护。健身這件事，放在平時(shí)感覺(jué)無(wú)關(guān)緊要养涮，但一旦病痛來(lái)襲時(shí)葵硕，一切的補(bǔ)救措施已為時(shí)已晚。另外如學(xué)習(xí)贯吓，學(xué)習(xí)一項(xiàng)自己真正感興趣的愛(ài)好或者技能懈凹，它不僅能幫助自己調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，如果達(dá)到一定程度還能成為自己的一種營(yíng)生模式悄谐。我們不能每天都在處理緊急但不重要的事情上介评，一天到晚都在忙著救火；而是要把精力放在重要但不緊急的事情上爬舰。避免我們始終處于管窺之見(jiàn)的視角和心態(tài)下们陆。
第二，積累余閑情屹，建立緩沖機(jī)制坪仇。當(dāng)時(shí)間和資源充足的時(shí)候，要為將來(lái)儲(chǔ)蓄一定的備用資源垃你，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事件椅文，具有更強(qiáng)的抵抗不穩(wěn)定狀態(tài)的能力。如做任務(wù)計(jì)劃的時(shí)候惜颇，一定要對(duì)整體安排留有余閑用于救急皆刺，這樣才能保證整個(gè)計(jì)劃的順利完成。
關(guān)于時(shí)間管理官还，李笑來(lái)在《把時(shí)間當(dāng)朋友》一書(shū)中說(shuō)的好芹橡，時(shí)間管理其實(shí)質(zhì)是自身管理。時(shí)間每天不多不少就那么多望伦，不需要任何人的管理林说，而要管理的是自身煎殷，自身采取什么樣的態(tài)度和行動(dòng)，決定了時(shí)間的利用效率和成效腿箩。
第三豪直，設(shè)置預(yù)警機(jī)制，充分激發(fā)稀缺紅利珠移。當(dāng)做一件事情時(shí)弓乙，首先要有整體規(guī)劃，然后要設(shè)置階段性計(jì)劃钧惧，定期的將自己拉入稀缺的“管窺之見(jiàn)”暇韧，提醒自己保持專注，階段性的獲取稀缺紅利的同時(shí)浓瞪，而不至于一直限于“管窺之見(jiàn)”的稀缺陷阱里懈玻。如當(dāng)你寫(xiě)一篇論文時(shí)，不要只設(shè)定一個(gè)最后提交的截止日期乾颁，而要設(shè)置周涂乌、月等階段性的截止時(shí)間，這樣行動(dòng)的結(jié)果更容易達(dá)到預(yù)期的結(jié)果英岭。
第四湾盒，時(shí)刻保持警惕。稀缺往往都是在資源充裕時(shí)的所作所為所造成的诅妹。正如蕭條罚勾，是由我們?cè)诜睒s階段的行為所導(dǎo)致的；最后一刻的拼湊吭狡，是由我們之前幾周的不作為所造成的荧库。雖然說(shuō)稀缺在許多重要問(wèn)題中都扮演了主角，但充裕卻是其根基赵刑。
總之分衫，稀缺也不是令人深惡痛絕，一無(wú)是處的般此。稀缺也是我們前進(jìn)的動(dòng)力蚪战。我們只有正確合理的處理稀缺和余閑的關(guān)系，才能在生活和工作當(dāng)中更加游刃有余铐懊，才能走的更遠(yuǎn)邀桑。當(dāng)具有余閑的時(shí)候，我們要利用稀缺使我們保持高度警惕科乎，而不至于過(guò)度沉迷于余閑當(dāng)中壁畸，而耗盡余閑，最終踏入稀缺陷阱；當(dāng)我們處于稀缺狀態(tài)時(shí)捏萍，我們要長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃太抓，積累余閑而使自己逐步爬出稀缺陷阱。要實(shí)現(xiàn)這種平衡有利的狀態(tài)令杈，我們要從根本上改變思維模式走敌，只有改變了思維模式，才會(huì)從行動(dòng)上有所改變逗噩，才會(huì)實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)掉丽。
