最近天氣不要太舒服假哎，早晨一場(chǎng)大雨中午一場(chǎng)暴雨瞬捕，涼快的不要不要的鞍历。清風(fēng)中聽(tīng)著草叢中蛙鳴蟲(chóng)叫，新月剛剛半圓肪虎，稀疏幾顆星星輕綴劣砍，白云紗般淺圍。
第一段課程結(jié)束扇救，元?dú)鉂M滿刑枝！刻意壓下速度與步伐，用書(shū)上教的拖著腳跑迅腔，輕松完成装畅！
跑起來(lái)，在路上钾挟！
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《愛(ài)上跑步的13周》 之第一周第三課
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