游泳心得

游泳純粹是自學起來的睛约,沒有人指導過鼎俘,剛開始就是學潛水,學著學著辩涝,突然有一天頭會抬起來游了贸伐,可是就是感覺哪里不對,別人游泳很從容怔揩,很悠哉捉邢,頭在水里一浮一沉,感覺呼吸自如商膊,而我呢伏伐,頭只能在水面上,手腳在水里劃一下劃一下晕拆,誰也不能碰我藐翎,我也不能碰到人,一碰我就驚慌实幕,就沉到水里去阱高,我也想學一浮一沉的蛙泳,就是覺得很耗體力茬缩,游幾米基本要斷氣了。這種水平根本不敢去深水區(qū)探險吼旧,前幾天侄女軟磨硬泡邀請我去深水區(qū)凰锡,信誓旦旦的要保護我。雖然不信她的誓言,還是硬著頭皮游一遭掂为,雖然安全回到淺水區(qū)裕膀,我是氣喘吁吁的,心臟狂跳勇哗,許久不能平靜昼扛。我知道我呼吸不對,才會使泳姿看上去那么忙碌欲诺,慌亂抄谐,狼狽∪欧ǎ可是卻不知道怎么改進蛹含。

昨天我去游泳,先是潛水游了幾個來回塞颁,累了就在邊上看別人游泳浦箱,看著那些在我面前來來回回的輕輕松松的漂游過去的泳姿,羨慕不已祠锣!突然酷窥,我腦海靈光一閃,我覺得我發(fā)現(xiàn)了她們泳姿和我的區(qū)別在哪里伴网。原來蛙泳是腳蹬兩下蓬推,手再劃一下,同時頭抬起來換氣一下是偷。而我呢拳氢,一直以來就是腳一下,手一下蛋铆,頭抬起來一下馋评。這個頻率太頻繁,讓我覺得呼吸倉促刺啦,手忙腳亂的留特,游沒有幾米就氣喘吁吁的,哪里敢去深水區(qū)呢玛瘸!這個發(fā)現(xiàn)讓我興奮不已蜕青,立刻學起來,同樣的距離糊渊,這個方式游起來不累右核,在水底看見有人過來,也不會慌亂站起來渺绒,還會拐彎避開贺喝。至于這樣的游泳方式能不能輕松進深水區(qū)菱鸥,還要再實踐幾次。之前也很多會游泳的朋友口訴要怎么怎么游躏鱼,我都聽不懂氮采。我知道我不是笨,是時候未到染苛,今天終于悟到了鹊漠,這就叫水到渠成。也許一開始很難茶行,也覺得學不會躯概,學不像樣讓人恥笑,但是不要灰心拢军,不要放棄楞陷,認真觀察,那些學不會茉唉、學不像樣的時光固蛾,就是要為那難得的“靈光一現(xiàn)”做鋪墊!我消耗太多這樣的學啥都不像樣的時光度陆!我還是蠻樂在其中的艾凯。

今天又去游泳了,把我上一次看到的腳蹬兩下手劃一下抬頭換氣這樣的動作的實踐到底懂傀,不停地在水里游來游去趾诗,不知道是不是心太急,動作似乎做到了蹬蚁,還是感覺吃力恃泪,站在墻角邊靜靜思考著,奇怪我的身體不能像其他人那樣平躺在水面上游犀斋,腰以下部位總是往下沉贝乎,是不是我的底盤太重?水的浮力無法承載底盤的重量叽粹?正在自我迷茫的時候览效,旁邊一位與我年紀相仿的女士友善和我點頭一笑,我禮貌回報笑容虫几,然后我們聊上锤灿,原來她的水平和我一樣,只是會抬著頭狗爬式幾下辆脸,剛才看我游得挺好但校,請教我如何潛水換氣,我大驚失色啡氢,說:“不行不行始腾,我游幾下就快斷氣了州刽,我也在學習,不過我看別人的動作是這樣腿蹬兩下……”我開始示范給她看浪箭,她開始學著我的樣子,最終她還是不會辨绊,是我教的不好奶栖?還是她沒悟性?她很茫然门坷,我很迷茫宣鄙!兩個水平相當?shù)牟锁B愉快地游著,聊著默蚌!

游完路過服務臺冻晤,與服務臺小妹聊游泳,把我的換氣不如意的情況告訴她绸吸,首先她肯定我悟到的動作是對的鼻弧,并專業(yè)的稱之為“兩蹬一劃一換氣”,對于我腰以下部位總是下沉锦茁,理解為換氣方式不對攘轩,不是我底盤太重的原因。這實實在在的安慰了我码俩,不是我身體硬件的原因度帮,就有學會的能力。當然要等到我那“靈光一閃”的悟性稿存,需得消耗掉我許多學啥都不像樣的時光笨篷。

像我這樣沒有任何人點撥調教的,可以看懂瓣履、領悟到要點率翅,還有人覺得我游得比她好,內心還是有點小得意拂苹。之所以這幾次游泳會游得這么賣力安聘,表現(xiàn)這么熱愛,其實不是真愛瓢棒,最最主要原因是這游泳票太貴浴韭,68元一次,想想我5元一次的泳池都不愛游脯宿,泡在這貴貴的泳池里念颈,我就覺得可以虛度光陰,但不能浪費金錢连霉,因為這個信念榴芳,我游得很賣力嗡靡。夠進步一點,這貴貴的游泳票花費值得窟感!賺錢不易讨彼,且用且珍惜!

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