【繪分享『家庭情商教練課』訓(xùn)練營(yíng)】第四周復(fù)盤

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?學(xué)習(xí)內(nèi)容

第十三講 挫折抵抗,給孩子需要的容錯(cuò)空間

第十四講 同理心择懂,未來越來學(xué)重要的情商能力

第十五講 合作霎奢,智者升級(jí)的問題解決法

第十六講 提升情商能力的模型

?體會(huì)與感受

? ? 有高情商不一定有高逆商均抽,而有高逆商的人情商一定也不會(huì)低捻撑,而抗挫抵抗能力的高低吉嫩,直接影響逆商的高低价认,挫折抵抗能力在順境的時(shí)候是體現(xiàn)不出來的,只有在逆境中才會(huì)體現(xiàn)自娩,那如何培養(yǎng)孩子的挫折抵抗能力呢用踩?

? ? ? ? 首先要讓孩子明白,沒有永恒的挫折忙迁,沒有過不去的坎脐彩,所有的挫折都是此情此刻的挫折而已,都是人為主觀意識(shí)而已姊扔,時(shí)間會(huì)踏平一切惠奸。

? ? ? 其次:當(dāng)孩子在跟你講述一個(gè)苦惱的問題時(shí),你的眼神是否給到他一定的鼓勵(lì)恰梢?很多人都會(huì)說我們要相信孩子有自我解決問題的能力佛南,可是往往眼神騙不了人,你的眼神告訴孩子你認(rèn)真了删豺,你正在擔(dān)心這個(gè)字問題共虑,那他會(huì)想愧怜,看來這確實(shí)是個(gè)問題呀页。我果然沒有辦法解決。如果是這樣他又如何從你身上獲取自信呢拥坛!

? ? ? 最后蓬蝶,當(dāng)孩子遇到挫折的時(shí)候,我們可以陪著他猜惋,認(rèn)可孩子的情緒丸氛,看到他的情緒存在,不被看到的創(chuàng)傷不會(huì)得到痊愈著摔,所以陪著他缓窜,慢慢等他冷靜下來后再一起復(fù)盤,聊聊具體的情況谍咆!

? ? ? 提高孩子的能力邊界禾锤,增加孩子的認(rèn)知能力,多體驗(yàn)摹察,多實(shí)踐恩掷,認(rèn)知能力提高了,孩子的挫折抵抗能力也會(huì)增加供嚎。

? ? ? 其次黄娘,給孩子需要的容錯(cuò)空間峭状,孩子有享受成功的權(quán)利,也有犯錯(cuò)或失敗的權(quán)利逼争,我們很多父母优床,對(duì)孩子要求非常嚴(yán)格,孩子考了100分就開心誓焦,考了98分就很苛責(zé)羔巢,粗心大意也罷,理解錯(cuò)誤也罷罩阵,允許孩子偶爾犯錯(cuò)竿秆,也是孩子自我覺察的好機(jī)會(huì)。

? ? ? 在所有情商項(xiàng)里面稿壁,同理心是我唯一擁覺得有的幽钢,并且做的還可以的,終于有點(diǎn)可以自豪的地方了傅是,所謂的同理心就是站在別人的立場(chǎng)考慮問題匪燕,以及站在別人的角度去理解別人的情緒,這在感情生活喧笔,社會(huì)生活帽驯,以及日常工作中都是不可或缺的,一個(gè)擁有同理心的人人緣不一定不會(huì)差书闸。

? ? 怎么培養(yǎng)孩子的同理心尼变?

? ? 讓孩子擁有同理心的最首要條件的是孩子被理解過,當(dāng)孩子體驗(yàn)過被理解的好的感覺浆劲,他才有多余的精力去同理別人嫌术,你跟孩子說一萬(wàn)遍要理解別人,同理別人牌借,孩子都不會(huì)理解度气,孩子通常都是向著好的感覺走的,所以膨报,理解兩個(gè)字只有在真正被理解后才能體會(huì)到理解的含義磷籍,

? ? 其次:感受是否被接納過,如果孩子的感受從來不被接納现柠,那他又怎么可能去接納別人的感受院领,并產(chǎn)生同理心,接納感受是培養(yǎng)感情的最重要方面晒旅,

? ? 最后栅盲,物權(quán)敏感期要過度好,缺的東西最珍貴废恋,比如說谈秫,孩子最珍貴的變形金剛期待了很久都沒有得到扒寄,當(dāng)他有一天終于得到的時(shí)候,你讓他去跟別的寶寶一起分享拟烫,可能嗎该编?這時(shí)跟他說同理心,幾乎不可能硕淑。

? ? ? 合作课竣,總把合作想成大人之間的事,從未把它跟孩子掛鉤過置媳,不過現(xiàn)在覺得于樟,即便是3歲的寶寶也有合作的時(shí)候,比如跟其它同伴一起玩耍的時(shí)候拇囊,其實(shí)也是一種合作迂曲,有的寶寶跟誰(shuí)都可以友好的玩耍,自覺遵守他們的玩耍規(guī)則寥袭,這種寶寶合作理念相對(duì)好些路捧,而有的寶寶跟誰(shuí)都玩不到一起,不是不喜歡跟別人玩传黄,就是別人不愿意跟他玩杰扫,這種寶寶合作理念就差一點(diǎn),當(dāng)然這不是絕對(duì)的膘掰,孩子在成長(zhǎng)過程中章姓,這種合作精神會(huì)越來越明顯,有好的合作理念也是高情商必不可少的炭序。

? ? ? 這一節(jié)還學(xué)到了EIAG模型啤覆,具體就是指體驗(yàn)、識(shí)別惭聂、分析、總結(jié)相恃。

? ? ? 比如:通過游戲?yàn)楹⒆觿?chuàng)造體驗(yàn)的環(huán)境辜纲,當(dāng)孩子遇到問題或產(chǎn)生情緒的時(shí)候,父母參與其中拦耐,幫助孩子識(shí)別自己的情緒耕腾,如:無(wú)奈,生氣杀糯,沮喪扫俺,傷心,不開心固翰,惱火狼纬,難過等等羹呵,引導(dǎo)孩子用語(yǔ)言表達(dá)出來,一切情緒中問題一旦可以用語(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候疗琉,說明情緒自己在逐漸化解了冈欢,這時(shí)候幫助孩子分析問題產(chǎn)生的原因,以及一起探討如何解決問題本身盈简,最后一起總結(jié)在游戲中遇到的問題凑耻,以及想了哪些解決問題的辦法,以后又該如何避免同類問題的發(fā)生柠贤,以及在游戲中學(xué)到的知識(shí)等香浩!

? ? ? 一系列走下來,一次熏陶臼勉,兩次強(qiáng)化弃衍,更多次數(shù)后孩子自己也會(huì)形成思考問題的習(xí)慣,寶媽們用起來吧坚俗!

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