? ? 又一周匆匆而過乳怎、這一周更加的忙碌彩郊、充實(shí)、但確實(shí)有點(diǎn)亂蚪缀。感覺自己還一直沒有找到最重要的事情秫逝,顧的還是有點(diǎn)多,并不利于高能要事询枚、聚焦出結(jié)果违帆;所以接下來,務(wù)必要讓自己做減法金蜀、用drop520方法刷后,實(shí)現(xiàn)聚焦,且每天都向目標(biāo)前進(jìn)渊抄!
? ? 本周有按時(shí)完成每天發(fā)圈打卡尝胆、小組運(yùn)動(dòng)打卡,但90天目標(biāo)完成效果不夠理想护桦,還需要進(jìn)一步優(yōu)化含衔。
同時(shí)進(jìn)行兩件大事、對(duì)精力的占用相當(dāng)大、再加上年底工作忙贪染,感覺到前所未有的壓力缓呛、完善有失眠情況出現(xiàn);一定要調(diào)整好心態(tài)杭隙、全力以赴哟绊、認(rèn)真學(xué)習(xí)并踐行,以便達(dá)到更好的效果痰憎。
? ? ? 本周使用1todos完善了宗旨票髓、使命和愿景备绽、長期和短期目標(biāo)(1-2年)奥邮、八大關(guān)注缭受;讓自己的人生規(guī)劃更加清晰梢卸,后續(xù)可以抓住重點(diǎn)并努力行動(dòng)雹拄、及時(shí)反思换衬、調(diào)整模聋。
? ? ? 下周:按時(shí)發(fā)圈打卡减拭、并嘗試更早完成鳄乏、下午14點(diǎn)前跷车;周三小組共同運(yùn)動(dòng)時(shí)段加強(qiáng)運(yùn)動(dòng);提前完成周作業(yè)橱野;讓一切盡在掌握朽缴,調(diào)整自己狀態(tài)重回巔峰風(fēng)。