遇到?jīng)_突怎么辦太雨?不要慌知道這四點,解決一切

學(xué)會這四點茫蛹,沖突迎刃而解

1:讓雙方都能清楚的意識到操刀,對方的需要,需要不是批評婴洼。

? ? ? ?需要是解決沖突的重要組成部分骨坑,像是人需要水,空氣,食物欢唾,陽光一樣必須的資源且警,當(dāng)需要得到滿足的時候

就可以化解沖突和矛盾。

? ? ? ? 需要指的是人內(nèi)心里面礁遣,? 欲望斑芜,請求,渴望以及“解決方案”祟霍,相反批評杏头,指責(zé),分析浅碾,這些言語會讓人產(chǎn)生沖突大州,造成矛盾续语,

戰(zhàn)爭就是這樣產(chǎn)生了垂谢。


矛盾=不理解對方的需要

2:然后讓雙方都說出對方的需要,確認(rèn)聽到了他人的需要疮茄。

? ? ? ? ? 確認(rèn)沖突雙方準(zhǔn)確聽取了他人需要滥朱,最好的方法是說出對方的需要,重述幾遍力试,特別注意徙邻,這時候雙方會說出,指責(zé)

批評畸裳,攻擊性的語言缰犁,我們要引導(dǎo)他們說出自己的需要,讓雙方都接受到這種需要怖糊。


傾聽

3:用積極準(zhǔn)確的行動語言提供請求帅容,并說出你想要的,而不是說你不想要的伍伤。

? ? ? ? ? ?清楚并徘,準(zhǔn)確,詳細(xì)表達(dá)出我們此刻想要回應(yīng)是什么扰魂,沖突能越快解決麦乞,最好是用行動語言陳述出滿足這個“需要”,

說出我們想要做什么劝评,而不要說我們不想做什么姐直。


精準(zhǔn)表達(dá)

4:尊重對方的回答,如果對方對你說“不”蒋畜,那是因為你提供的解決方案声畏,沒有讓對方的需求得到滿足。

我們提出方案時候百侧,會被接受砰识,也會被拒絕能扒,被拒絕時候不要氣餒,其實這是他們還有“需要”沒有這滿足辫狼,

找到這個“需要”初斑,滿足他,一切沖突都會解決的膨处。


和平

最后分享见秤,表達(dá)自己的需要,傾聽對方的需要真椿,它可以化解沖突鹃答,讓每個人的需要得到滿足,增強我們互相依存的意識突硝。

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