? 今天特別開(kāi)心聊浅！
? 穿了以前喜歡的緊身上衣和半裙，都是以前穿不了的现使，現(xiàn)在很寬松低匙，很顯身材，很開(kāi)心碳锈。今天去逛街了顽冶，買了自己喜歡的鞋子，兒子的短褲和書(shū)包售碳，買了就回家强重。買好點(diǎn)的，最喜歡的贸人，少買點(diǎn)竿屹，提高生活品質(zhì)。今天在外面都回來(lái)做飯的灸姊，吃了飯都2點(diǎn)了拱燃，很舒服。
早餐:黑咖啡力惯，全麥咖啡黑巧歐包60克（煎的碗誉，太香了），雞蛋
午餐:米飯父晶，紅椒哮缺。蔥，五花肉甲喝，紅薯尖
加餐:掛耳咖啡
晚餐:早上剩的歐包40克尝苇，煎蛋2個(gè)，黑芝麻，黑芝麻丸
運(yùn)動(dòng):12111步（八段錦糠溜，廣場(chǎng)舞淳玩，放松操70分鐘）
