01
“你這么幸福辫继，為什么還會(huì)焦慮？”
不知從什么時(shí)候開始俗慈，我會(huì)擔(dān)心自己隨時(shí)暈倒姑宽，在密閉的空間心跳總是莫名的加速，每天食欲不振闺阱，精神不佳炮车。
隔三差五的掛急診，跑遍了醫(yī)院的各科室酣溃，卻也沒有一個(gè)結(jié)論瘦穆。
機(jī)緣巧合下去看了精神科，那位年輕帥哥的主任醫(yī)師說赊豌，你這是焦慮伴隨軀體癥狀扛或，得吃點(diǎn)藥慢慢來。
剛開始碘饼，我也懷疑熙兔，我挺開朗的呀，應(yīng)該還是身體某個(gè)部位有問題派昧，只是沒有查出來而已黔姜。
結(jié)果主任笑著對(duì)我說：不要懷疑，可以相信我蒂萎。
于是秆吵，我進(jìn)行了藥物治療。吃完藥五慈，頭暈纳寂，想吐主穗，無食欲。
醫(yī)生卻說毙芜，有藥物反應(yīng)也就更肯定了他的診斷忽媒，那就繼續(xù)吧。
身邊的長(zhǎng)輩腋粥、同學(xué)晦雨、同事知道后的第一句話大多都是“你這么幸福，為什么還會(huì)得焦慮癥隘冲？”
是呀闹瞧，我是挺幸福的。爸媽身體健康展辞、有一個(gè)還不錯(cuò)的男朋友奥邮、有一份發(fā)展不錯(cuò)的工作，好像生活也還不錯(cuò)罗珍。
可年輕人的生活也沒有那么容易洽腺，要學(xué)會(huì)在職場(chǎng)中生存，學(xué)會(huì)為人處事覆旱，學(xué)會(huì)承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任等等蘸朋。
看起來的幸福也會(huì)有無形中的壓力。
02
因?yàn)檎?qǐng)假太多通殃，領(lǐng)導(dǎo)開始對(duì)我有意見度液，所以我把那份發(fā)展不錯(cuò)的工作給辭了。
換了一個(gè)新環(huán)境画舌，每天按時(shí)上下班堕担，也沒有什么競(jìng)爭(zhēng)，看似還不錯(cuò)曲聂。
在這里遇到一個(gè)姐姐霹购，和我有一樣的癥狀。
她告訴我說朋腋，每周日想著第二天要開始上班她都很難入睡齐疙，經(jīng)常莫名的煩躁，心慌旭咽，頭暈贞奋，想吐。
她是這個(gè)單位的正式員工穷绵，端著大家都羨慕的鐵飯碗轿塔。可她自己卻說，工作七八年了勾缭，卻還沒適應(yīng)這里面的做事風(fēng)格揍障。也沒有勇氣辭職，因?yàn)樵谶@里已經(jīng)養(yǎng)成慢生活的節(jié)奏俩由，出去肯定會(huì)被淘汰毒嫡。
每天心里厭煩著這個(gè)工作，但手里還是不停的在干著幻梯。
原本以為兜畸，她也只是稍微有點(diǎn)焦慮狀態(tài)，可醫(yī)生給她的診斷卻是中度抑郁伴隨焦慮碘梢。
站在旁觀者的角度膳叨，可能第一反應(yīng)就是，你這么好的工作痘系，家庭條件也不錯(cuò)，不知道還想要什么饿自，為什么會(huì)有抑郁汰翠，會(huì)焦慮。
而站在“病友”的角度昭雌，我明白生活的各種瑣事及工作的不盡人意是如何慢慢摧垮自己的复唤，讓自己走向封閉的。
?03
為什么身邊的人都開始焦慮烛卧？
其實(shí)這個(gè)表述并不準(zhǔn)確佛纫，因?yàn)榻箲]是在人的一生中無處不在的，沒有開始不開始一說总放。
幸福不代表不會(huì)焦慮呈宇。
每個(gè)人都有自己所堅(jiān)持的東西，有能接受和不能接受的東西局雄，在別人眼里的幸福也許帶給自己卻只有焦慮甥啄。
在如今這個(gè)淘汰機(jī)制如此殘酷，生活節(jié)奏如此快的社會(huì)炬搭，我們被關(guān)注著蜈漓、被追趕著，雖然沒有站在舞臺(tái)中央?yún)s也被聚光燈狠狠照耀著宫盔。能不焦慮嗎融虽？
可是生命太短暫了，人的精力有限灼芭，當(dāng)我們每天都在抱怨有额，都在焦慮的時(shí)候就沒有心思去發(fā)現(xiàn)那些生活的美好。
漸漸的我也開始發(fā)現(xiàn)，事情每天都會(huì)有谆吴，任務(wù)隨時(shí)都會(huì)來倒源，但每天回到家種種花、畫一幅畫又或者癱在沙發(fā)上玩一會(huì)小游戲天也不會(huì)塌下來句狼。
學(xué)會(huì)分清輕重緩急笋熬，慢慢的和焦慮共存，生活的節(jié)奏自己去把握腻菇，就會(huì)發(fā)現(xiàn)另一個(gè)世界胳螟。
人的一生中焦慮隨時(shí)都會(huì)有，有時(shí)候越想擺脫他會(huì)陷得越深筹吐，也許學(xué)會(huì)和他共處才是擺脫他的唯一辦法糖耸。
