薦 語?

不知何時琢唾，聲討“熊孩子”就成了社會的熱議話題卓起，重點(diǎn)不在于熊孩子的各種“作”（各種破壞公物和敬，欺毆同伴，家長甚至陌生人）戏阅，而是家長的各種“不作”昼弟，不理不睬也就罷了，無理取鬧奕筐、縱容撐腰的大有人在舱痘，以致于輿論聲中的“我要是那家長，沒話說离赫，一頓胖揍芭逝，看他以后還敢不敢這樣”都成了博得上萬點(diǎn)贊的清流！問題是胖揍管用嗎渊胸？那問題來了旬盯，你說這也沒用，那也沒用翎猛，你來支個招唄胖翰，什么才是真正有效的好方法？今兒切厘，大招來了萨咳！

正面管教倡導(dǎo)既不懲罰也不嬌縱，棄二者之短而采其所長疫稿，既有嬌縱的和善培他，亦有懲罰的堅(jiān)定，而剔除了嬌縱的無規(guī)矩和懲罰的過分嚴(yán)厲遗座，在這樣的氣氛中靶壮，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感员萍、合作以及自己解決問題的能力腾降，這不僅是解決“熊孩子”的大招，更是培養(yǎng)好孩子的法寶碎绎。

? 作 者 簡 介?

作者簡·尼爾森（Jane Nelsen）螃壤，教育學(xué)博士抗果，杰出的心理學(xué)家、教育家奸晴，加利福尼亞婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理冶療師冤馏，美國“正面管教協(xié)會”的創(chuàng)始人。她是7個孩子的母親寄啼，18個孩子的奶奶或外祖母（估計(jì)現(xiàn)在更多啦）逮光。曾經(jīng)擔(dān)任過10年的有關(guān)兒童發(fā)展的小學(xué)、大學(xué)心理咨詢教師墩划。她是18本著作的作者或合著者（被翻譯成超過16種語言涕刚，僅美國銷量就超過400萬冊），是眾多育兒及養(yǎng)育雜志的顧問乙帮。

? 目 錄?

一杜漠、什么是正面管教

二、為什么要使用正面管教

三察净、出生順序的重要性

四驾茴、重新看待不良行為

五、當(dāng)心邏輯后果

六氢卡、關(guān)注于解決問題

七锈至、有效地運(yùn)用鼓勵

八、班會

九译秦、家庭會議

十裹赴、你的性格對孩子性格的影響

? 精 華 解 讀?

什么是正面管教

曾經(jīng)，家長诀浪、老師們對孩子嚴(yán)厲控制棋返、動輒懲罰。后來雷猪，很多人又矯枉過正睛竣，走向嬌縱、溺愛求摇。誠然射沟，過度嚴(yán)厲或嬌縱都不可取，但除了在兩者之間來回?fù)u擺与境，人們不知道還有什么其他辦法验夯。正面管教就是回答這個問題的。

不同的教養(yǎng)方式

我們看一下摔刁，不同教養(yǎng)方式的特征挥转。

1、嚴(yán)厲型——孩子不參與決策過程。過度控制绑谣，有規(guī)矩沒有自由党窜，沒有選擇。

2借宵、嬌縱型——沒有限制幌衣，有自由但沒規(guī)矩，無限制的選擇壤玫。

3豁护、正面管教型——和善與堅(jiān)定并行，有權(quán)威欲间，有規(guī)矩也有自由楚里，有限制的選擇。

無論采用以上哪種教養(yǎng)方式括改，父母的發(fā)心都是希望孩子幸福，但這能否實(shí)現(xiàn)取決于孩子是否被培養(yǎng)為一個真正有能力的人家坎。一個真正有能力的人嘱能，必須具備七項(xiàng)感知和技能。

①對個人能力的感知——“我能行”虱疏。

②對自己在重要關(guān)系中的價(jià)值的感知力——“我的貢獻(xiàn)有價(jià)值惹骂，大家確實(shí)需要我”。

③對自己在生活中的力量或影響的感知力——“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情”做瞪。

④內(nèi)省能力对粪，能理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制装蓬。

⑤人際溝通能力著拭，善于和他人合作，并在溝通牍帚、協(xié)作儡遮、協(xié)商、分享暗赶、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼鄙币。

⑥整體把握能力，以有責(zé)任感蹂随、適應(yīng)力十嘿、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果。

⑦判斷能力強(qiáng)岳锁，運(yùn)用智慧绩衷，根據(jù)適宜的價(jià)值觀來評估局面。

長久以來的實(shí)踐證明，只有在和善而堅(jiān)定唇聘、有尊嚴(yán)版姑、受尊重的氛圍中，學(xué)習(xí)具備良好品格所需要的有價(jià)值的生活技能迟郎，培養(yǎng)出責(zé)任感剥险，孩子才能具備以上七項(xiàng)重要感知和技能，從容面對人生的諸多挑戰(zhàn)與議題宪肖。

是什么在起作用表制？

很多人認(rèn)為嚴(yán)厲和懲罰有效，且效果立竿見影控乾。懲罰確實(shí)能立即制止不良行為么介，但是人們往往忽略它的代價(jià)和長期效果。事實(shí)上蜕衡，孩子會用以下四個R中的一種或全部作為長期效果回敬我們的懲罰壤短。

1、憤恨（Resentment）——“這不公平慨仿！我不能相信大人久脯！”

2、報(bào)復(fù)（Revenge）——“這回他們贏了镰吆，但我會扳回來的帘撰！”

3、反叛（Rebellion）——“我偏要對著干万皿，以證明我不是必須按他們的要求去做摧找。”

4牢硅、退縮（Retreat）

a蹬耘、偷偷摸摸——“我下次絕不讓他抓到”

b、自卑——“我是個壞孩子”

這些反應(yīng)是否稱得上有效呢减余？我們來對照有效管教的四個標(biāo)準(zhǔn)婆赠。

1、是否和善與堅(jiān)定并行佳励？（對孩子尊重休里、鼓勵）

2、是否有助于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感赃承？（建立心靈紐帶）

3妙黍、是否長期有效？（懲罰短期有效瞧剖，但長期負(fù)面效果）

4拭嫁、是否能教給孩子有價(jià)值的社會技能和生活技能可免，培養(yǎng)孩子的良好品格？

無疑做粤，懲罰不滿足以上任何一條標(biāo)準(zhǔn)浇借。一直以來，人們認(rèn)為若要讓孩子做得更好怕品，就得先讓他感覺更糟妇垢！認(rèn)為懲罰能讓孩子吸取教訓(xùn)。事實(shí)上肉康，懲罰不會帶來改善的動力闯估，只會是教給孩子四R中的一種或全部。孩子或許沒有意識到當(dāng)下的心理動作吼和，但是涨薪，他們未來的行為就是建立在這些潛意識之上。

和善與堅(jiān)定并行

正面管教理論指出炫乓，父母和老師們應(yīng)該堅(jiān)持：和善與堅(jiān)定并行刚夺，以互相合作為基礎(chǔ)，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上末捣，培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)生活能力侠姑。

“和善”的重要性在于表達(dá)我們對孩子的尊重，“堅(jiān)定”的重要性塔粒，則在于尊重我們自己结借，尊重情形的需要筐摘。和善而堅(jiān)定是正面管教的根本所在卒茬。而貫穿整個教養(yǎng)過程的則是對孩子無條件的愛，帶給孩子歸屬感和價(jià)值感咖熟。

? 案 例?

假設(shè)孩子和你頂嘴圃酵，“和善而堅(jiān)定”的一種處理方式是你走開，到另一間屋里去馍管。你雖然不能迫使別人以尊敬的態(tài)度對待你郭赐，但你可以以尊重的態(tài)度對待自己。等大家情緒平復(fù)了确沸，你可以再找孩子談一談：“寶貝兒捌锭，很遺憾你生這么大氣。我尊重你的感受罗捎，但不能接受你剛才的做法。今后，每當(dāng)你不尊重我時钉疫，我都會暫時走開一下要出。我愛你捉偏，愿意和你在一起，因此當(dāng)你覺得能夠尊重我時泻红，就來告訴我夭禽，我會很樂意和你一起找出處理你怒氣的其他方法∫曷罚”

記住讹躯，生氣的當(dāng)下，是最不適合解決問題的時候凶异。在處理一個問題之前蜀撑，先讓自己冷靜下來，直到能夠用理性大腦來思考時再解決問題才有意義剩彬，這也是我們應(yīng)該教給孩子的一項(xiàng)重要技能酷麦。

什么樣的語言稱得上 “和善而堅(jiān)定”，在我們此前講述的《如何說孩子才會聽 如何聽孩子才肯說》中曾詳細(xì)論述喉恋。以下這些常用語有助于增進(jìn)你和孩子的合作：

等一下就輪到你啦沃饶。

我知道你能換一種尊重人的說法。

我很在乎你轻黑，會等到我們能相互尊重時再繼續(xù)談糊肤。

我知道你能想出一個好辦法。

我們待會兒再說這件事氓鄙，現(xiàn)在應(yīng)該上車了馆揉。

挑戰(zhàn)在于，很多父母認(rèn)為抖拦，當(dāng)孩子“故意惹惱他們”時升酣，自己不應(yīng)該和善。但是态罪，如果大人要求孩子控制自己的行為噩茄，難道要大人控制自己的行為過分嗎？

為什么要使用正面管教

關(guān)于正面管教复颈，我們不僅要知道“怎樣做”绩聘，更應(yīng)明白“為什么要這樣做”。阿德勒關(guān)于孩子及教育的相關(guān)基本概念耗啦，是我們必須使用正面管教的根本原因凿菩。

一、阿德勒的基本概念

正面管教的理論基礎(chǔ)帜讲，來自于魯?shù)婪颉さ吕卓怂购桶柛ダ椎隆ぐ⒌吕招乒取Ｇ罢咴诤秃笳呙芮泻献骱螅瑢⑺P(guān)于孩子的一些基本概念舒帮，落實(shí)到實(shí)際應(yīng)用中会喝，成為正面管教的理論基石陡叠。

1、孩子是社會人

人的行為取決于所處的社會環(huán)境肢执。孩子對自己的看法及行事風(fēng)格枉阵，是以他們怎樣看待自己與他人，以及他們認(rèn)為別人如何看待自己為基礎(chǔ)的预茄。

2兴溜、行為以目的為導(dǎo)向

人們的行為是有目的的，包括孩子耻陕。但是拙徽，他們對此并沒有清醒的意識，孩子覺察能力很強(qiáng)诗宣，但解釋能力卻很差膘怕。所以，他們認(rèn)定的達(dá)成目的方式可能也是錯誤的召庞。

? 案 例?

2歲的阿黛爾岛心，在媽媽生下弟弟后，發(fā)覺媽媽給了小寶寶很多關(guān)注篮灼。她將此解釋為忘古，因?yàn)樾殞毑粫疹欁约海晕藡寢尭嚓P(guān)注诅诱，媽媽愛小寶寶勝過愛她髓堪。她錯誤地認(rèn)為，當(dāng)自己也表現(xiàn)得像個小寶寶娘荡，愛哭干旁，需要奶瓶，尿褲子它改，媽媽就會像關(guān)注小寶寶一樣地愛自己疤孕。結(jié)果自然適得其反商乎，媽媽對此沮喪央拖、厭煩，而非充滿愛意鹉戚。阿黛爾的解釋并非事實(shí)鲜戒，但她的看法比事實(shí)更重要，因?yàn)樗男袨閷⑷Q于她所相信的事實(shí)抹凳。

3遏餐、孩子首要的目的就是獲取歸屬感和自我價(jià)值感

孩子的不當(dāng)行為，建立對怎樣達(dá)到歸屬感和價(jià)值感的錯誤想法之上赢底，孩子的首要目的就是追求歸屬感和價(jià)值感失都。

4柏蘑、一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆樱且粋€喪失信心的孩子

一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆哟馀樱窃谠噲D告訴我們：“我感受不到歸屬感或自我價(jià)值咳焚，而且我對如何得到它們抱有錯誤的想法∨恿铮”孩子行為令人討厭時革半，其實(shí)就在向你傳遞一個密碼，希望你能破譯它的真正含義流码。

5又官、社會責(zé)任感或集體感

培養(yǎng)孩子社會責(zé)任感非常重要。一些孩子認(rèn)為自己需要別人特別地照顧漫试，理應(yīng)享受特別地服侍六敬，這種不良心態(tài)就是因?yàn)楦改缸龅锰啵瑒儕Z了孩子發(fā)展對自己能力自信的機(jī)會驾荣。

6觉阅、平等

很少人否認(rèn)人人平等的正當(dāng)性。但當(dāng)它變成孩子和父母平等時秘车，很多人就會提出反對意見：孩子們沒有與我們一樣的經(jīng)驗(yàn)典勇、知識或責(zé)任感，他們怎么能和我們平等呢叮趴？其實(shí)割笙，平等并不意味著“完全相同”，阿德勒所說的平等眯亦，是指所有人對“尊嚴(yán)”和“尊重”有同等的要求伤溉。這也是正面管教堅(jiān)決摒棄羞辱孩子的原因之一。

7妻率、犯錯誤是學(xué)習(xí)的好時機(jī)

我們從小得到的教育是要為犯錯誤而羞愧乱顾。可是宫静，除非不進(jìn)行任何嘗試走净，否則錯誤絕不可能100%避免。大人首先需要改變自己對犯錯誤的負(fù)面觀念孤里，錯誤其實(shí)是學(xué)習(xí)的好機(jī)會伏伯。孩子的絕大部分錯誤，是因?yàn)槲覀儧]有花時間訓(xùn)練捌袜、鼓勵他們说搅，而錯誤給了我們彌補(bǔ)改正的機(jī)會。

運(yùn)用3R方法矯正自己曾經(jīng)在孩子身上犯下的錯誤虏等。

①承認(rèn)（Recognize）——“我犯了一個錯誤弄唧！”

②和好（Reconcile）——“我向你道歉适肠。”

③解決（Resolve）——“讓我們一起來解決問題候引∮睾铮”

當(dāng)我們把犯錯看成是一個學(xué)習(xí)機(jī)會而不是什么壞事時，為自己的錯誤承擔(dān)責(zé)任就變得容易多了背伴。否則沸毁，我們將傾向于認(rèn)為自己無能，會為自己辯解傻寂、推托息尺。

8、要確保把愛的信息傳遞給孩子

一定要確保把愛的信息傳遞給孩子了疾掰，不要想當(dāng)然搂誉，必要時候核實(shí)孩子的感受。

二静檬、“贏得”孩子

你是要“贏了孩子”還是要“贏得孩子”炭懊？人們通常用控制、懲罰拂檩，迫使孩子屈服來“贏了”孩子侮腹，而不是維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，相信可以跟孩子合作來“贏得”孩子稻励「缸瑁“贏了”孩子讓孩子成為失敗者，導(dǎo)致孩子反叛或盲從望抽，“贏得”則意味著獲得孩子心甘情愿的合作加矛，彼此尊重。

三煤篙、贏得合作的步驟

1斟览、表達(dá)出對孩子感受的理解。一定要向孩子核實(shí)你的理解辑奈。

2苛茂、表達(dá)出對孩子的同情，但不能寬恕身害。同情并不表示認(rèn)同或?qū)捤∥肚模皇抢斫獠莞辏詈酶嬖V他你也有類似經(jīng)歷塌鸯。

3、告訴孩子你的感受唐片。

4丙猬、讓孩子關(guān)注于解決問題涨颜。

友善、關(guān)心和尊重是以上過程的根本茧球。當(dāng)孩子覺得被理解了庭瑰，就更愿意聽取你的觀點(diǎn)，并努力找出解決問題的方法抢埋。我們能為孩子做的最有益的事弹灭，就是教會孩子學(xué)會自我評價(jià)，而不是讓他們依賴于別人的贊揚(yáng)或觀點(diǎn)獲得自尊揪垄。否則穷吮，孩子可能會變成“討好者”。

出生順序的重要性

孩子的信念饥努，基于對周圍環(huán)境的觀察和理解捡鱼。對出生順序影響的了解，能增進(jìn)你對孩子特定觀念的理解酷愧，是走進(jìn)孩子內(nèi)心的一個途徑驾诈。

排行最大的孩子

在家中排行最大的孩子，很可能認(rèn)為自己是第一個出生的孩子溶浴，必須成為第一或最好的乍迄，才能顯得自己重要。責(zé)任士败、領(lǐng)導(dǎo)者就乓、專橫、完美主義拱烁、挑剔生蚁、有條理、好勝戏自、獨(dú)立邦投、保守等等詞匯，是人們對老大固有的印象擅笔。不過志衣，并非每一個老大個性都完全相同，每個人都是獨(dú)一無二的猛们。

排行最小的孩子

排行最小的孩子常常善于利用自己的魅力來激勵別人為他們做事念脯，本身富有創(chuàng)造性、愛玩兒弯淘。受到嬌縱的老小绿店，當(dāng)別人不照顧他時，他就會認(rèn)為不公平，被傷害假勿。有些老小會選擇另一種信念借嗽，認(rèn)為自己必須趕上并超越所有前面的人，以證明自己的價(jià)值转培。長大后恶导，成為非常卓越但仍在企圖證明自己價(jià)值的人。

排行中間的孩子

中間的孩子常常會覺得自己受到擠壓浸须，既沒有老大的特權(quán)惨寿，也沒有老小的好處。他們?nèi)菀渍J(rèn)為删窒，自己必須在某些方面與人不同缤沦，才能顯示出自己的價(jià)值。表現(xiàn)為成功欲望過強(qiáng)或不充分發(fā)揮能力易稠，成為“社交蝴蝶”或“含羞草”缸废。他們大都比兄弟姐妹更隨和，同情弱者驶社。

另外企量，獨(dú)生子既可能像老大，也可能像老小亡电。也有許多因素會造成例外届巩，比如性別，老大和老二性別不同份乒，極有可能兩人都成為老大式性格恕汇，而非按照出生次序分別形成老大、老二性格或辖。比如年齡差距大于4歲瘾英，彼此之間干擾影響較小。又比如家庭氛圍颂暇，推崇競爭氛圍的家庭缺谴，孩子的差異會增強(qiáng)，反之耳鸯，亦然湿蛔。

重新看待不良行為

什么是不良行為？當(dāng)你主動觀察县爬，就會發(fā)現(xiàn)阳啥，所謂不良行為無非是缺乏知識或意識的行為，缺乏有效技能的行為财喳，因失望而產(chǎn)生的行為察迟，以及發(fā)展適宜性行為。一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子。當(dāng)孩子喪失信心時卷拘，他們會產(chǎn)生錯誤目的喊废，我們可以把這些錯誤目的分成四個類型祝高。糾正不良行為的良好開端栗弟，就是走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，對孩子的行為進(jìn)行更多了解工闺。

一乍赫、不良行為的四種類型

【尋求過度關(guān)注】

孩子的目的：尋求過度關(guān)注。

家長或老師的反應(yīng)：心煩陆蟆；惱怒雷厂；著急；愧疚叠殷。

想采取的行動：提醒改鲫；哄勸；替孩子做他已經(jīng)會做的事林束。

孩子的回應(yīng)：暫停片刻像棘，很快回到老樣子，或換成另一種打擾人的行為壶冒。

孩子行為背后的信念：只有在得到你的關(guān)注時缕题，我才有歸屬感。

家長或老師主動的胖腾、鼓勵性的回應(yīng)：把孩子引向建設(shè)性行為烟零。給孩子一個對大人有幫助的任務(wù)，比如給一個秒表咸作，幫打電話的你計(jì)時锨阿。做孩子意想不到的事。一個大大的擁抱常常有效记罚。設(shè)置特別時光群井，定期陪孩子。約定一些無言信號毫胜。避免給孩子特別服侍书斜。給孩子安慰，表達(dá)你對他的信任酵使。不管孩子的行為荐吉，關(guān)切地把手放在他肩膀上。彼此愉快時口渔，花時間訓(xùn)練孩子样屠。閉上嘴，采取行動。停止哄勸痪欲，站起來悦穿，拉住孩子的手，帶她去洗漱間刷牙业踢，撓撓她的咯吱窩栗柒。說出你的愛和關(guān)懷。

【尋求權(quán)力】

孩子的目的：尋求權(quán)力知举。

家長或老師的反應(yīng)：被激怒瞬沦；受到挑戰(zhàn)；受到威脅雇锡；被擊敗逛钻。

想采取的行動：應(yīng)戰(zhàn)；投降锰提；希望自己正確曙痘。

孩子的回應(yīng)：變本加厲；屈從而內(nèi)心不服立肘；覺得自己贏了边坤；消極對抗。

孩子行為背后的信念：只有當(dāng)我說了算時赛不，我才有歸屬感惩嘉。

家長或老師主動的、鼓勵性的回應(yīng)：從權(quán)力之爭中退出來踢故，讓雙方都有時間冷靜文黎，然后再按照下面的一項(xiàng)或幾項(xiàng)去做。承認(rèn)你不能強(qiáng)迫孩子做任何事殿较，并請孩子幫助你一起找到對彼此都有用的解決方案耸峭。用“贏得合作的四個步驟”。隨后開個一對一的解決問題的小會淋纲。引導(dǎo)孩子建設(shè)性地使用他們的權(quán)力劳闹。讓孩子參與問題的解決。決定你自己做什么洽瞬，而不是試圖讓孩子做什么本涕。（等大家都準(zhǔn)備好以后，我會繼續(xù)講課伙窃。）設(shè)定特別時光菩颖。讓孩子參與建立日常慣例。提供有限制的選擇为障。讓孩子把他們的問題放到家庭會議晦闰，或班會的議程上放祟。說出你的愛和關(guān)懷。

【報(bào)復(fù)】

孩子的目的：報(bào)復(fù)呻右。

家長或老師的反應(yīng)：傷害跪妥；失望；難以置信声滥；憎惡眉撵。

想采取的行動：反擊；以牙還牙醒串；心想“你怎么能這樣對我”执桌。

孩子的回應(yīng)：反擊鄙皇；傷害別人芜赌；毀壞東西；以牙還牙伴逸；行為升級缠沈，或換另一種武器。

孩子行為背后的信念：我得不到歸屬错蝴，但至少能讓你同樣受到傷害洲愤。

家長或老師主動的轿秧、鼓勵性的回應(yīng)：不要還擊荣赶，要從報(bào)復(fù)循環(huán)中退出來价卤。保持友善的態(tài)度溜宽，等孩子冷靜下來闷沥。猜測孩子因?yàn)槭裁词軅磉_(dá)同情和理解舰罚。坦誠地告訴孩子你的感受榨馁。反射式傾聽束世，啟發(fā)式提問酝陈。“你看起來很傷心毁涉。能告訴我發(fā)生什么了嗎沉帮？”如果你造成了傷害，用矯正錯誤的3R贫堰。

【自暴自棄】

孩子的目的：自暴自棄穆壕。

家長或老師的反應(yīng)：絕望；無望其屏；無助喇勋；無能無力。

想采取的行動：放棄漫玄；替孩子做茄蚯；過度幫助压彭。

孩子的回應(yīng)：更加退避；消極渗常；毫無改進(jìn)壮不；毫無響應(yīng)。

孩子行為背后的信念：不要放棄我皱碘，請給我一點(diǎn)鼓勵询一、肯定。

家長或老師主動的癌椿、鼓勵性的回應(yīng)：花時間訓(xùn)練孩子健蕊，把事情細(xì)分到能體驗(yàn)成功的簡單步驟。向孩子演示他可以照做的小步驟踢俄。安排一些小成功缩功。肯定孩子的任何積極努力都办，無論多么微小嫡锌。放棄你對孩子的任何完美主義的期待。關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)琳钉。不要放棄势木。

二、幫助識別錯誤目的和觀念的線索

孩子意識不到自己的錯誤觀念歌懒，但是有兩條線索可以幫助我們識別孩子的錯誤目的啦桌。

第一條線索：大人對孩子行為的情感反應(yīng)。

如果你感覺到以上類型對應(yīng)的情感反應(yīng)及皂，孩子的錯誤目的就有可能識別出甫男。雖然很多成人都說自己的情感反應(yīng)是憤怒和沮喪，但事實(shí)上躲庄，這是對最初感覺的第二反應(yīng)查剖。受到威脅、傷害或無能為力噪窘，都會讓人有非常無助的感覺笋庄，以致于我們很快用憤怒作為第二回應(yīng)把它們掩蓋起來。憤怒至少讓我們有種虛假的力量感倔监。問一問自己直砂，憤怒和沮喪背后是什么感受，對照以上類型浩习。

第二條線索：當(dāng)你要求孩子停止行為時静暂，孩子的反應(yīng)。

對照以上類型谱秽，你就能懂得孩子行為背后的信念洽蛀。一旦懂得摹迷，大人就會樂意去鼓勵孩子，而一個受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)郊供。

對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式

按照對應(yīng)的情況鼓勵孩子峡碉。請注意，同一個行為可能代表著所有四種錯誤目的驮审，并且鲫寄，次序也不是必然從尋求關(guān)注開始，依次過度到自暴自棄疯淫，被動的孩子受到打擊地来，很有可能直接就進(jìn)入自暴自棄。

對待十幾歲的孩子

十幾歲孩子不良行為的錯誤目的熙掺，不同于以上常規(guī)歸納未斑，有著更多因素。其中适掰，同齡人壓力對十幾歲的孩子極其重要颂碧。此時荠列，同齡人的認(rèn)可比大人的認(rèn)可更重要类浪。而且研究表明，此時肌似，大腦的額葉前部可能有迅速地發(fā)育费就，十幾歲的孩子常常把周圍其他人的身體語言誤解為挑釁行為。因此川队，養(yǎng)育十幾歲的孩子時力细，必須格外注意表達(dá)清晰，而且不要妄加猜測固额。贏得他們的最好方式眠蚂，是以相互尊重、相互平等的態(tài)度來解決問題斗躏。

當(dāng)心邏輯后果

傳統(tǒng)意義上理解的管教逝慧，大多是讓孩子從錯誤中吸取教訓(xùn)，以便之后做得更好啄糙。很長時間內(nèi)笛臣，家長們都認(rèn)為唯有懲罰可以達(dá)成這個效果，結(jié)果卻常常事與愿違隧饼。正面管教中有一個工具叫邏輯結(jié)果沈堡，因?yàn)榕c懲罰有些許形式上的相似，在實(shí)際應(yīng)用時經(jīng)常被家長們誤用燕雁，作為懲罰的偽裝诞丽。邏輯后果區(qū)別于自然后果鲸拥，需要家長的介入。

自然后果

自然后果是指自然而然地發(fā)生的任何事情僧免，其中沒有大人的干預(yù)崩泡。站在雨中，就會淋濕猬膨。不吃東西角撞，就會餓。這里不允許借題發(fā)揮勃痴。比如谒所，孩子總是忘了帶午餐，你可以嘗試不再給孩子送去沛申，讓他體驗(yàn)忘帶午餐餓肚子或只能找同學(xué)分享的后果劣领。但是，不要試圖說教“我早就告訴過你了……”铁材。

注意尖淘，有些情況不宜采用自然后果。比如著觉，危險(xiǎn)村生，妨礙到他人，或孩子不在乎結(jié)果時饼丘。

邏輯后果

邏輯后果不同于自然后果趁桃，它要求大人或其他人介入，決定哪種后果能為孩子創(chuàng)造有益的學(xué)習(xí)體驗(yàn)肄鸽，鼓勵孩子選擇負(fù)責(zé)任的合作卫病。區(qū)別邏輯后果和懲罰的，是它的4R準(zhǔn)則典徘。

1蟀苛、相關(guān)（Related）

2、尊重（Respectful）

3逮诲、合理（Reasonable)

4帜平、預(yù)先告知（Revealed in advance）

“相關(guān)”是指后果必須是與行為相關(guān)的⊙绰睿“尊重”是指后果一定不能包括責(zé)難罕模、羞辱或痛苦，并且應(yīng)該和善而堅(jiān)定地執(zhí)行帘瞭∈缯疲“合理”是指后果一定不能包括借題發(fā)揮，并且從孩子和大人角度看都是合理的蝶念∨淄螅“預(yù)先告知”就是預(yù)先讓孩子知道芋绸，如果他選擇了某種行為將會出現(xiàn)什么結(jié)果。如果遺漏了這四個R中的任何一個担敌，就不能再被叫做邏輯后果了摔敛。

自然后果和邏輯后果是很難運(yùn)用的，理性時全封，人們明白自己的目的马昙，但被情緒支配時，大人很容易把“贏得”孩子變成“贏了”孩子刹悴。邏輯后果對于處理大多數(shù)問題來說行楞，并不是最佳工具。

關(guān)注于解決問題

傳統(tǒng)的管教方式關(guān)注的是教給孩子不要做什么土匀，正面管教關(guān)注的是教給孩子要做什么子房。思路從關(guān)注懲罰轉(zhuǎn)向關(guān)注解決問題。

關(guān)注解決問題的主旨是：問題是什么以及其解決的辦法是什么就轧？對此证杭，有關(guān)注于解決問題的3R1H原則，和邏輯后果的4R非常相似妒御，只多了一項(xiàng)H解愤。

1、相關(guān)（Related）

2携丁、尊重（Respectful）

3琢歇、合理（Reasonable)

4、有幫助（Helpful）

? 案 例?

在一次班會上梦鉴，老師讓大家頭腦風(fēng)暴，對兩名因?yàn)闆]聽到鈴聲遲到的同學(xué)討論邏輯后果揭保。下面是孩子們列出來的清單：

1肥橙、讓他們把名字寫在黑板上。

2秸侣、讓他倆放學(xué)后留下存筏，時長等于遲到時間。

3味榛、從課間休息中扣除相應(yīng)時間椭坚。

4、取消他倆明天的課間休息搏色。

5善茎、向他們吼叫。

然后频轿，老師讓大家忘掉邏輯后果垂涯，為有助于同學(xué)準(zhǔn)時回來教室的解決方案做一次頭腦風(fēng)暴烁焙。下面是他們列出的清單：

1、大家一起喊：“打鈴啦耕赘！”

2骄蝇、遲到的同學(xué)可以在靠近電鈴的地方玩。

3操骡、遲到的同學(xué)注意別人什么時候回教室九火。

4、把電鈴調(diào)得更響一些册招。

5吃既、遲到的同學(xué)選一個好朋友，提醒他該回教室了跨细。

6鹦倚、打鈴的時候，大家拍他們肩膀來提醒冀惭。

兩個清單之間的差別是非常大的震叙。前一個看上去像懲罰，它關(guān)注的是過去散休，后一個更像解決問題的方案媒楼，關(guān)注的是兩個學(xué)生在將來如何做得更好。其焦點(diǎn)在于把錯誤當(dāng)做學(xué)習(xí)的機(jī)會戚丸。其實(shí)划址，只要給孩子機(jī)會，孩子們常常比大人更善于解決問題限府。

積極的暫停

在試圖解決問題之前夺颤，絕大多數(shù)情況下我們都需要一段時間的冷靜，讓大腦從“原始腦”切換到“理性腦”胁勺，而 “積極的暫褪览剑”可以幫助我們做到這一點(diǎn)。和孩子溝通合作署穗，在家里設(shè)立積極暫停區(qū)寥裂，遵循以下四項(xiàng)指導(dǎo)原則。

1案疲、花時間訓(xùn)練封恰。在使用 “積極的暫停”之前褐啡，要和孩子談?wù)勊暮锰幣堤颍瑢ⅰ袄潇o期”的價(jià)值，以及解決沖突前要等每個人都好起來的重要性告訴孩子。

2混萝、讓孩子們布置他們的“暫鸵抛瘢”區(qū)。和孩子一起做頭腦風(fēng)暴逸嘀，提出一些期間幫助他們心情好轉(zhuǎn)的活動车要，比如讀書、玩玩具崭倘、休息或聽音樂翼岁，為暫停區(qū)起一個他喜歡的名字。

3司光、事先和孩子商量好一個計(jì)劃琅坡。

4、要教給孩子残家，當(dāng)他們感覺好起來之后榆俺，如果問題仍然存在，就要緊跟著找到解決問題的方案坞淮，或做出彌補(bǔ)茴晋。

啟發(fā)式問題

很多人質(zhì)疑“積極的暫停”回窘，是因?yàn)樗麄儾恢澜酉聛碓撛趺崔k诺擅。其實(shí)，“積極的暫头戎保”只是讓大腦切回理性狀態(tài)的過渡烁涌，通過啟發(fā)式問題來幫助孩子探討他們的選擇造成的后果以及改進(jìn)意見，是緊接著的重要步驟酒觅。這一點(diǎn)可以參考我們之前的《如何培養(yǎng)孩子的社會能力》一書撮执。

提問時要格外注意不能有腹稿，關(guān)鍵在于要走進(jìn)孩子內(nèi)心阐滩。不要輕易使用“為什么”二打，因?yàn)檫@個句式聽起來像在指責(zé)，會招致孩子的戒備掂榔。

? 案 例?

作者的一位女兒跑來告訴媽媽，她打算在聚會時一醉方休症杏。作者倒吸了一口涼氣装获，但仍平靜問她：“跟我說說，你想那么做的原因是什么厉颤？”女兒說穴豫，很多孩子都那樣，而且看上去他們喝醉了都很開心。作者克制說教沖動精肃，問道：“你現(xiàn)在不喝酒秤涩，你們朋友們是怎么說你的？”女兒想了下司抱，說朋友們總說如何欽佩她為她驕傲筐眷。作者繼續(xù)啟發(fā)提問，讓女兒想如果她喝了酒习柠，朋友又會怎么看匀谣，女兒說：“我敢肯定他們會感到失望。我大概也會覺得自己是個失敗者资溃。我想我不會那樣做的武翎。”就這樣溶锭，女兒喝酒的風(fēng)險(xiǎn)化解了宝恶。

有效地運(yùn)用鼓勵

孩子們需要鼓勵，正如植物需要水趴捅。鼓勵垫毙，是給孩子提供機(jī)會，讓他們培養(yǎng)“我有能力驻售，我能貢獻(xiàn)露久，我能影響發(fā)生在我身上的事情，我知道該怎么回應(yīng)”的感知力欺栗。通過鼓勵來幫助一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮亲詈玫姆椒ê梁郏?dāng)失望感被消除的時候，不良行為的動機(jī)也就不存在了迟几。

鼓勵并不簡單消请，需要把握好很多方面。

時機(jī)

有時候类腮，在沖突發(fā)生的時刻臊泰，尤其是當(dāng)錯誤目的是尋求權(quán)力或報(bào)復(fù)時，大人和孩子可能都會感到太憤怒蚜枢，而不能給與或接受鼓勵缸逃。可能只有在一段冷靜期之后厂抽，鼓勵才能令人滿意地接受需频。

相互尊重

這意味著：

1、對自己和他人能力的信任筷凤；

2昭殉、對別人的觀點(diǎn)以及自己觀點(diǎn)的興趣；

3、承擔(dān)起你對問題所應(yīng)負(fù)責(zé)任的意愿挪丢。

成人教授孩子這些的最好方法是以身作則蹂风。

改善，而不是完美

完美是一種極不現(xiàn)實(shí)的期待乾蓬，追求完美的人往往會陷入深深的沮喪之中惠啄。孩子寧愿不做任何嘗試，也不愿意因?yàn)闊o法達(dá)到一個大人或自己期待的完美而體驗(yàn)持續(xù)的挫折感巢块。而以改善為目標(biāo)礁阁，承認(rèn)孩子的進(jìn)步，會鼓舞孩子族奢，激勵孩子繼續(xù)努力姥闭。

著眼于優(yōu)點(diǎn)而不是缺點(diǎn)

無論多么糟糕的事情，都有值得肯定的部分越走。當(dāng)你關(guān)注積極方面時棚品，對你自己和別人都是令人鼓舞的。孩子告訴你他喝酒了廊敌，那么至少他的誠實(shí)值得鼓勵铜跑。

將不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面

擾亂課堂紀(jì)律的孩子，往往具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力骡澈。當(dāng)你看到這一點(diǎn)锅纺，幫助孩子將其不良行為轉(zhuǎn)向有貢獻(xiàn)的方向就不那么困難了。

作出彌補(bǔ)

當(dāng)孩子做出了什么不負(fù)責(zé)任或者不尊重他人的行為時肋殴，給他們一個機(jī)會做一些能讓被他冒犯的人感覺好起來的事情囤锉，以此作為彌補(bǔ)。作出彌補(bǔ)是鼓勵护锤，它教給孩子社會責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)能力官地，當(dāng)孩子幫助別人時，對自己的感覺也會更好烙懦。

避開社會壓力

當(dāng)朋友驱入、鄰居、親戚等人在一旁觀看你如何對待行為不良的孩子時氯析，你可能會覺得亏较，自己的能力與形象就取決于你對此事處理的好壞。此時掩缓，你很容易覺得旁觀者期待著立竿見影的完美宴杀，而這會給你造成壓力，走向懲罰拾因。你要做的是避開這樣的壓力，帶孩子離開被圍觀的情境，單獨(dú)解決問題绢记。

安排特別時光

為什么特別時光具有鼓勵效果扁达？因?yàn)?、當(dāng)孩子能期待特別時光蠢熄，他們會感到歸屬感和價(jià)值感跪解。2、特別時光是對你的一個提醒签孔，提醒你當(dāng)初為什么要孩子叉讥，為了和他在一起的快樂。3饥追、當(dāng)你太忙而孩子希望關(guān)注時图仓，讓他們接受你當(dāng)下沒時間更加容易。

鼓勵與贊揚(yáng)

鼓勵與贊揚(yáng)不同但绕。贊揚(yáng)指向人救崔，只針對已經(jīng)完成的事，有操縱性捏顺，讓孩子尋求別人的認(rèn)可六孵。而鼓勵指向行為，針對努力以及改進(jìn)幅骄，是尊重的欣賞的劫窒，讓孩子為自己而改變，自信拆座、自立主巍。

贊揚(yáng)試圖給予孩子自尊，但自尊既不能給予也不能接受懂拾，而是培養(yǎng)出來的煤禽，是從應(yīng)對失望、解決問題以及有錯誤中學(xué)習(xí)的機(jī)會中獲得的自信和能力感培養(yǎng)出來的。

日常慣例表

避免晚上就寢和早上起床斗爭的一個最好辦法扛稽，就是讓孩子參與制作日常慣例表普气，然后讓他們按照自己的慣例表行事，而不是你來告訴他們該做什么选脊。可以讓孩子列出清單脸甘，一起排好次序恳啥，最好拍下孩子做這些事的圖片，做成日常慣例表張貼在孩子看得見的地方丹诀。孩子越能自我照料钝的，就覺得自己越能干翁垂，越能受到鼓勵。

花時間訓(xùn)練孩子硝桩，很多父母往往只告訴孩子自己的期盼沿猜，而不愿費(fèi)時間準(zhǔn)確說明這些期盼如何才能達(dá)到。教孩子如何收拾玩具碗脊、房間啼肩，如何洗衣服，一步一步衙伶，足夠細(xì)致可復(fù)制祈坠。不斷檢查跟進(jìn)學(xué)習(xí)效果，并且讓孩子知道何時要開始實(shí)施矢劲。

班會

會議可以為大人和孩子提供最好的環(huán)境赦拘，讓他們能夠?qū)W習(xí)和實(shí)踐合作、相互尊重以及專注于問題的解決等民主程序卧须，是培養(yǎng)孩子七項(xiàng)重要感知力和技能的最好途徑之一另绩。

在學(xué)校，這種會議表現(xiàn)為班會花嘶。孩子們在會議上會學(xué)到正確的表達(dá)笋籽、開闊的思路、傾聽的技巧椭员、記憶的技巧车海、客觀思考的技巧以及自己選擇造成的邏輯后果。

班會的目的應(yīng)該是教孩子們相互尊重隘击、相互致謝侍芝、專注于問題的解決方案、籌劃班級活動埋同。老師應(yīng)該花時間把有效班會的八大要素教給學(xué)生州叠。包括：

1、圍成一個圓圈

2凶赁、練習(xí)致謝和感激

3咧栗、設(shè)立一個議程

4、培養(yǎng)溝通技巧

5虱肄、懂得每個人都是一個獨(dú)立的存在

6致板、角色扮演和頭腦風(fēng)暴

7、分辨人們之所以做一件事情的四個理由

8咏窿、專注于非懲罰性的解決方案

老師要格外注意自己的態(tài)度和技巧斟或。要放棄控制，邀請孩子合作集嵌。為孩子做出榜樣萝挤，習(xí)慣于問一些啟發(fā)式問題御毅。要為一些問題承擔(dān)責(zé)任。要客觀平斩，不要評判亚享。尋找每個行為背后的積極意圖。

家庭會議

家庭會議和班會有很多相似的概念绘面，之前《不吼不叫》中我們也詳細(xì)講述過家庭會議的具體進(jìn)程。家庭會議應(yīng)該每周一次侈沪，定下來就不輕易改變揭璃，決定要在全體一致同意的基礎(chǔ)上做出，內(nèi)容包括對下周活動的討論亭罪，結(jié)束前應(yīng)該計(jì)劃下周家庭娛樂活動瘦馍，并且以全家人都參與的活動來結(jié)束。會議中的主席应役、秘書等角色要輪流擔(dān)任情组。冰箱是張貼會議議程的理想之所，議程包括家人之間相互致謝箩祥、解決問題院崇、計(jì)劃家庭活動、家庭娛樂袍祖。

家庭會議可能會有一些特殊的挑戰(zhàn)底瓣。比如，十幾歲的孩子蕉陋，可能權(quán)力之爭和報(bào)復(fù)循環(huán)已經(jīng)根深蒂固了捐凭。家庭會議剛好能夠極大改善這個狀況，只是父母要謙虛承認(rèn)自己曾經(jīng)的做法不管用凳鬓，并且向孩子承認(rèn)這一點(diǎn)茁肠。又比如，單親家庭缩举，家長的態(tài)度非常重要垦梆，如果你內(nèi)疚，那么孩子就會感覺悲劇正在發(fā)生蚁孔。如果你接受現(xiàn)實(shí)奶赔，認(rèn)為自己在盡力走向成功，孩子也會感受到這一點(diǎn)杠氢。

當(dāng)家庭會議作為一個傳統(tǒng)站刑，能提供給孩子幸福感、自信感鼻百、自我價(jià)值感和歸屬感绞旅。

你的性格對孩子性格的影響

我們從孩提時代開始摆尝，就積累了大量的潛意識，形成生活態(tài)度取向因悲。大體上堕汞，生活態(tài)度取向可以歸納為四種類型：安逸、控制晃琳、取悅和力爭優(yōu)秀讯检。

四種生活態(tài)度取向

安逸型

最擔(dān)心：情感和身體上的痛苦壓力；他人的期望卫旱；受人脅迫人灼。

相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：追求安逸；尋求關(guān)照顾翼；讓別人感到舒適投放；怎么容易怎么做。

優(yōu)點(diǎn)：隨和适贸；很少所求灸芳；圓熟；同情拜姿；容易預(yù)測烙样；和事佬。

缺點(diǎn)：不能發(fā)展才智砾隅；追求個人成長误阻；效率不高。

收獲意外的反應(yīng)：厭煩晴埂；惱怒究反；不耐煩。

造成結(jié)果：效率越來越低儒洛；沒有耐心精耐；缺乏自我成長。

控制型

最擔(dān)心：羞辱琅锻；批評卦停；意外。

相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：把握自己恼蓬；把握局勢惊完；把握周圍的人。

優(yōu)點(diǎn)：領(lǐng)導(dǎo)能力处硬；組織能力小槐；堅(jiān)持不懈；高效；守規(guī)則凿跳。

缺點(diǎn)：僵化件豌；沒有創(chuàng)造力；沖動或社會隔離控嗜。

收獲意外的反應(yīng)：反叛茧彤；抗拒；挑戰(zhàn)疆栏；沮喪曾掂。

造成結(jié)果：別人不愿與之交往或靠近；感到拘謹(jǐn)承边。

取悅型

最擔(dān)心：拒絕遭殉；拋棄；爭吵博助。

相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：討好他人；積極型-要求別人認(rèn)可痹愚；消極型-博取憐憫富岳。

優(yōu)點(diǎn)：友善；折中拯腮；謙和窖式；體諒；自愿动壤。

缺點(diǎn)：不考慮別人是否愿意被討好萝喘；不關(guān)心自己。

收獲意外的反應(yīng)：開始愉快琼懊，后來要求認(rèn)可和回報(bào)阁簸。

造成結(jié)果：對自己和他人都缺乏尊重；怨恨哼丈。

力爭優(yōu)秀型

最擔(dān)心：無意義启妹；無關(guān)緊要。

相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：做得更多醉旦；比別人好饶米；保持正確；讓自己更有價(jià)值车胡、競爭力檬输。

優(yōu)點(diǎn)：有見識；堅(jiān)持不懈匈棘；社會責(zé)任感丧慈；能把事情做好；理想主義羹饰。

缺點(diǎn)：工作狂伊滋；超負(fù)荷碳却；太投入；把太多責(zé)任攬上身笑旺。

收獲意外的反應(yīng)：覺得力不從心和愧疚昼浦；撒謊以避免評判。

造成結(jié)果：招架不淄仓鳌关噪；時間不夠用。

找出你的生活態(tài)度取向

每一種取向的優(yōu)缺點(diǎn)乌妙，都影響著我們作為家長的行為使兔，當(dāng)孩子從我們身上習(xí)得了我們的優(yōu)點(diǎn)，極有可能也學(xué)會了對應(yīng)的缺點(diǎn)藤韵。了解自己虐沥，承認(rèn)可能存在的缺陷，你就能夠承擔(dān)起更多責(zé)任泽艘，想辦法克服它欲险，而不是表現(xiàn)得像個受害者。

安逸型的大人如果能夠讓孩子在會議上參與制定限制匹涮、日常慣例天试、設(shè)立目標(biāo)并一起解決問題，他們就能更加有效然低。

控制型的家長喜每，練習(xí)掌握如何給孩子提供選擇、問啟發(fā)式問題雳攘、讓孩子參與決策带兜，教養(yǎng)效果會更好。

取悅型家長如果教會孩子及自己不再只關(guān)注別人的需要来农，照顧到自己鞋真，學(xué)會表達(dá)自己的想法、感覺和要求沃于，而又不期待別人與他們想的一樣涩咖，就會受益無窮。

力爭優(yōu)秀型的家長如果能夠盡力拋開自己凡事都要正確并最好的要求繁莹，嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心檩互，去發(fā)現(xiàn)對孩子更重要的事，他們就會更有效咨演。

最后闸昨，當(dāng)前正面管教得到越來越廣泛的認(rèn)可，相關(guān)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也如雨后春筍，在此饵较，也要提醒廣大書友拍嵌，學(xué)習(xí)時注意甄選資質(zhì)。

結(jié)語

相信我們很多人在學(xué)醒撸或職場中都接觸到過一門課横辆，叫做領(lǐng)導(dǎo)力，和善而堅(jiān)定是領(lǐng)導(dǎo)力很重要的品質(zhì)茄猫，但有些在工作中的好領(lǐng)導(dǎo)卻很不是一個好家長狈蚤，對下屬和同事能做到的，卻不能對孩子同樣能做到划纽，這是一件非常遺憾的事情脆侮。

我們往往對孩子有著諸多評判、期望勇劣、指責(zé)靖避、失望、憤怒比默。但事實(shí)上筋蓖，愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的，向他們表達(dá)無條件的愛退敦，承擔(dān)起自己的責(zé)任，把錯誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機(jī)會蚣抗，尋找積極的方面侈百，和善而堅(jiān)定地對孩子說“不”，幫助他們找到真正的“是”翰铡，是我們?yōu)槿烁改付塾颉熼L可以、更應(yīng)該采用的正確教養(yǎng)方式锭魔。

愛孩子例证，愛自己，洞見缺憾迷捧，尋求第三選擇织咧，就是美好人生！