#同愿歸零正念實(shí)修 早課0303
身體是我的靈魂廟宇，身體在保護(hù)我的生命廓译，我要經(jīng)常傾聽ta的聲音。
沒有什么成功比愛護(hù)身體更重要债查，因?yàn)樯眢w不舒服就很難喜樂非区，更會(huì)影響創(chuàng)造力。
每天要按時(shí)吃飯和早睡早起盹廷，中午至少花10分鐘跟自己在一起征绸，閉目養(yǎng)神或冥想。
有覺知地度過每一天俄占，多去幫助他人管怠，選擇和滋養(yǎng)我的人事物在一起。
時(shí)刻要正念利他缸榄，樂活豐盛——我愛我自己渤弛，我愛我創(chuàng)造的世界。
以我精進(jìn)功課獲得的智慧甚带，祝福所有人康樂富足她肯，身心自由，財(cái)富自由鹰贵。
祈愿歸零空間早日落成晴氨，祈愿2023歸零團(tuán)體2000人成團(tuán)！[合十]
正念·清理·利他
#同愿歸零正念實(shí)修 直播答疑0303
感恩老師的敬業(yè)精神和學(xué)姐門的敞開碉输，讓我聽到老師的智慧指引籽前。
印象深刻的第一位學(xué)姐的問題就是我的循環(huán)問題，我以為我調(diào)整好了，但這幾天又用力過猛聚假，需要密護(hù)根門了块蚌。
還有學(xué)姐的應(yīng)該不應(yīng)該也是我曾經(jīng)的舊模式，還好我已經(jīng)知道只有愿意不愿意了膘格。
另外一位學(xué)姐擔(dān)心自己錢不夠用峭范，與其焦慮不如創(chuàng)造。
還有一位學(xué)姐賣東西覺得自己想法不對瘪贱，其實(shí)反過來才不對纱控，所以我們要有逆向思維和自信。
繼續(xù)加強(qiáng)清理菜秦，時(shí)刻正念利他甜害，樂活豐盛——我愛我自己，我愛我創(chuàng)造的世界球昨。
以我精進(jìn)功課獲得的智慧尔店，祝福所有人康樂富足，身心自由主慰，財(cái)富自由嚣州。
祈愿歸零空間早日落成，祈愿2023歸零團(tuán)體2000人成團(tuán)共螺！[合十]
正念·清理·利他
#同愿歸零正念實(shí)修 上午回家 3.3
感恩前合伙人的信任和邀約
感恩新老同事的喜愛和支持
感恩餛飩店老板的誠信經(jīng)營
#同愿歸零正念實(shí)修 下午回家0303
+給以前公司的老板该肴、合伙人、新老同事送禮物和書
+幫她人緩解壓力藐不，提升信心
+關(guān)心家人和朋友
