03個人的清掃

個人的形象娜膘，代表了一個人對生活的態(tài)度，也代表了對工作的認可度优质。注意個人形象的人竣贪，大多是熱愛生活的人；注重個人形象的人巩螃，大多是工作嚴謹?shù)娜搜菰酢＜偃缒阏幱诼殘龅钠款i之中，正處于生活的困局之中避乏，那么請你先從個人的清理開始爷耀，迅速提升自我形象，提升自己的氣場淑际，良好的個人形象會給你帶你意想不到的運氣畏纲，會加速快樂的轉(zhuǎn)化形成扇住。關于個人的清掃這個部分春缕，有很多細節(jié)需要注意，我將按照從起床到入睡的時間順序來逐步介紹艘蹋。

上午的個人清掃首先為起床三部曲锄贼。清晨一起床的時候，我們都會覺得口渴女阀，建議你馬上喝一杯水宅荤，補充水分，通過一杯水喚醒你各個饑渴的器官浸策；緊接著立即上廁所冯键，清理腸道，清除一晚上體內(nèi)沉積的各類垃圾庸汗。在完成上面的兩個動作之后惫确，大多數(shù)人都會開始洗臉、刷牙等等蚯舱，但這里我要推薦的是沖淋改化，在洗澡的過程中完成洗臉、刷牙枉昏，男士還可以完成剃須陈肛，油性皮膚推薦使用磨砂的洗面奶，通過洗澡使自己的身體變暖兄裂，全面激活自己的身體句旱。然后是換上上班的衣服阳藻，這些衣服一定要是前一天晚上就已經(jīng)選好且已經(jīng)熨燙好的，穿好衣服后谈撒，在梳妝鏡前簡單整理一下衣服稚配，在衣服噴點香水，噴香水不管男士或者女士都需要港华，尤其是男士道川，更需要，因為男士較女士體味更加重立宜，同時選用香水盡量為清淡型的冒萄，不給不喜歡香水的人士帶來困擾；女士可能還需要簡單化個妝橙数。如果是自己駕車上班尊流，還可以在車里簡單的備一個電動剃須刀、鼻毛器灯帮、梳子崖技，女士可以簡單配一些化妝品，在等紅綠燈的時候钟哥，充分利用這些短暫的時間提升個人形象迎献。如果乘坐公共交通，可以在包里放置個鏡子腻贰、梳子吁恍、口紅，在不影響他人的前提下播演，再補充做一些簡單的個人形象整理冀瓦。在這里，我要強調(diào)一點写烤，特別是男士翼闽，一定要使用鼻毛器，因為我看見過很多露出鼻毛的男同胞洲炊，這個小小的細節(jié)感局，對于男士形象的破壞率驚人。大家一定記得选浑，周星馳電影如果需要丑化某個角色蓝厌，一定會安排這個角色露出鼻毛，隨意如果你不是友情出演周星馳的電影古徒，請你一定要注意修剪自己鼻孔里的小森林拓提。

上午一到辦公室，首先要用餐巾紙把皮鞋擦干凈隧膘，然后用液體鞋油把鞋子均勻的擦一遍代态。如果你是第一個到辦公室的寺惫，可以再簡單用梳子把頭發(fā)再梳理下，用電動剃須刀蹦疑、鼻毛器等再簡單的進行一下修剪西雀。所以這里，我想說的是歉摧，在家里艇肴、車上、辦公室都需要簡單準備像電動剃須刀叁温、梳子再悼、鏡子等個人護理工具，時刻注意保持自己的形象膝但。

午間休息的時候冲九，如果有條件回家休息的，需要把自己上午穿過的衣服再簡單的熨燙一下跟束，關于熨燙衣服莺奸，我這里推薦用掛燙機，再簡單配一個夾子冀宴，按照先外套灭贷、再襯衫、然后是褲子的順序花鹅。在熨燙外套的時候氧腰，我們需要使用掛燙機熨衣板熨燙外套的領子以及口袋等部分，然后再用掛燙機直接熨燙其他部分刨肃；在熨燙襯衫的時候，我們需要先用熨燙板把衣領箩帚、袖口熨燙完成真友，然后再用夾子夾住領口，熨襯衫的其他部分紧帕；熨燙褲子的時候盔然，需要將褲扣扣好，然后直接進行熨燙是嗜。以我個人的經(jīng)驗來看愈案，使用熨燙機，一開始較電熨斗相比有些難度鹅搪，而且感覺熨燙的不平或者效果不好站绪，但是使用熟練之后，你就會發(fā)現(xiàn)丽柿，使用掛燙機不用大型的熨衣板恢准，不需要用濕毛巾做配合魂挂，著實要比用電熨斗要方便很多。

此外馁筐，午間在用餐后涂召，需要再一次刷牙，同時用洗面奶把臉上一上午積累的灰塵和分泌的油污清理一下敏沉。

晚上下班回到家后果正，第一件事情就是再次熨燙衣服，這一次熨燙的衣服是當天穿過不需要清洗的衣服和第二天需要穿的衣服盟迟，這一次的熨燙舱卡，較中午需要更加耐心、更加細致队萤，在熨燙前需要根據(jù)場合轮锥，精心挑選好第二天穿的衣服，同時還需要把配飾選擇好要尔，無論是男士還是女士舍杜，外套上都建議搭配一些胸針等配飾，一方面能夠為衣服增色赵辕，另一方面可以作為自己的特色既绩。比如，我本人就喜歡在西服上还惠，根據(jù)心情和場合搭配不同的胸針饲握，已經(jīng)形成了個人的標志，第一次見面就能給人留下很深的印象蚕键，有的時候救欧，胸針還能成為第一次見面破冰的聊天話題。

另外锣光，晚上還需要再洗一次澡笆怠，這次洗澡的時間安排在睡前約一個小時最好，洗的太早誊爹，身體的溫度較低蹬刷，睡覺時會覺得冷，洗的太晚频丘，身體的溫度較高办成，人比較興奮，不容易入睡搂漠。在晚上洗澡的過程中迂卢，可以同步把牙刷好，用洗面奶把臉洗一下，男士可以同時剃一下胡須冷守，保持身體的整體清潔刀崖，清爽入眠，為迎接新的一天做好充分的準備拍摇。

?-t?Q