——兩個人需要在親密互動中彼此認同我
一、讀到了：
1.婚姻中的西西總愛在交流時苏ぬ“小性子”，讓丈夫東東聽到的是無理取鬧坛缕。而自己其實是想和丈夫有更多愛的連接和交流毙沾，是想和對方溝通搀军，想引起對方的關注而獲得更多的愛。
2.作為丈夫的東東并沒有讀懂愛人的“無理取鬧”敛摘，覺得她很難溝通兄淫，無法理喻，所以避而遠之泄私。
3.心理學家子木先生說：西西的“小性子”不能以對錯來論晌端，可能是丈夫東東平時在言語上的怠慢而積累的。對于西西的“小性子”泻骤，東東有兩種應對方法：一是和西西認真的對話演痒，澄清事情嫡霞，表達觀點养筒，協助西西發(fā)泄心中不滿晕粪；二是寬容忍耐巫湘，萬般柔情把對方的哀怨化于無形。東東的回避潛意識里也是對自己沒有信心阅嘶，不相信自己能掌控大局讯柔。回避背后的另一種心態(tài)是怕麻煩捣炬，不愿對妻子的情緒負責遥金。
4.而子木夫人則認為：東東感覺與西西的交流中有許多禁忌稿械，其實禁忌可能產生于東東自己的內心。很多事情要么面對厢呵，要么接受襟铭，都不會成為禁忌赐劣，只有既不能面對又不能接受的事才會成為禁忌魁兼。
二、重構你的婚姻故事
1.假如此刻化撕，你們都失去了語言表達能力和聽力侯谁，但仍可以順暢地交流热芹，甚至覺得更默契府寒。那會是一種怎樣的交流方式株搔？
我覺得是用眼神纤房、表情、肢體語言和彼此愛的互動碰煌。失去語言的表達蛾派，會更多的去用心感受洪乍，也不會有語言無意間的傷害典尾，我覺得只要彼此有愛钾埂，也能有默契的交流姜性，也能感受到對方的愛部念。
2.你內心對他的態(tài)度儡炼，和自己通過語言所表達的態(tài)度一致嗎？內心真正的期待是什么妹田？
自己的表達和內心對他的態(tài)度有時不一致鬼佣，也會有情緒化的“小性子”晶衷。內心希望他多陪伴房铭，給予更多的愛，可有時表達出來就是對他的埋怨凌蔬。他可能給我一個擁抱或者一個愛的回應我就會滿心歡喜砂心，可對方在負面情緒下也就很難做出積極的回應坎弯，也會逃避或者以同樣的方式爭吵抠忘。
現在多了一份覺察崎脉，知道如何正確的表達自己的需求，就知道了用愛發(fā)聲祭衩，告訴對方赃春，我要什么。比如說我需要你的陪伴衷戈，需要你的關愛殖妇，并對對方的積極回應和付出表示感謝谦趣，這樣就形成了彼此的良性循環(huán)，感受到了愛的回流舰绘。
3.對于雙方的交流口四，你和他始終停留在理性分析中蔓彩，還是可以有更多的可能？
會有更多的可能探膊。因為我更多會關注自我的感受逞壁，會在感性的層面。而老公則關注現狀姿骏，會在理性的層面分瘦。有了愛的連接，就有了彼此的理解和包容去团。我也會考慮現實土陪，會在理性中分析，也希望在交流中蛙吏，他能滿足我的感性需求，并給予理解和共情坯辩。
三、所感所悟
1.女人生活中情緒化的“小性子”大多是需要對方的關注和愛改抡，而不是真的無理取鬧，不是真正的指責和埋怨，男人要學會正確的解讀骗绕。
也許你的一個擁抱藐窄，一個親吻，一個愛的回應酬土，就會讓她滿足荆忍，所以作為男人，你不要逃避撤缴，請相信刹枉，愛是解決問題最好的方法。
2.作為女人屈呕，也要把更多的注意力放在自己身上专甩，不要太過關注對方的態(tài)度蒙袍。也要時刻覺察，很多時候恰矩，那僅僅是自己的感覺和需要彬碱，與對方無關嚼沿。所以要知道，對方沒有義務時刻滿足我們的需求锦担，我們要學會用更多的方式去滿足自我的需求堤瘤。同時环葵，女人也要學會正確的表達愛宝剖，不要用錯誤的方式腰素，把愛呈現為恨姻政，使對方逃而遠之。
3.反思自我，有時也會用情緒化的“小性子”表達自己愛和關注的需求摩桶≌崞椋可對方在壞情緒下，很難做出積極的回應，甚至會發(fā)生爭吵瘫里，最后適得其反填具，覺得他根本就不愛我桨武，他又覺得我無理取鬧倾哺，這一點值得我反思和改正昧穿。
愛離不開敞開心扉的溝通，離不開彼此的共情與默契心墅，離不開積極的回應酝枢，只有這樣，婚姻才能成為彼此快樂的花園，幸福的城堡曲秉！
