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愿景：
找回對生活的掌控感脏榆。
一、 工作
目標1：解決一個技能短板台谍，寫PPT须喂。
行動計劃：每天20:00-20:15抽15分鐘練習一項具體操作,每個周末學習和制作一份PPT材料，針對某項工作短板進行分析趁蕊、整理工作思路和做周工作復盤镊折。
目標2：培養(yǎng)一個提示工作效率的微習慣
行動計劃：每天17:00完成工作任務核查和第二天工作任務計劃制定
每周五17:00點前完成周工作復盤和下周工作計劃
二、 備考
目標：完成行測線上課程學習
行動計劃：每天早上6:30-7:30學習一個小時介衔。
每天讀一篇《半月談》文章恨胚，寫300-500字的策論文。20:20-21:00
三炎咖、 生活
運動：每周跑步3次（周日赃泡、周二、周四18:00-18:30）
護膚：每天22:00點卸妝乘盼、洗漱升熊、泡腳、內疏通绸栅、素心修復级野。
形體雕刻：完成每天的形體雕刻內容，每周拍照記錄對比粹胯。
冥想：22:20:22:30睡前冥想蓖柔，寫下一句話總結當天（圖片+一句話打卡）
減肥：運動辰企、戒夜宵、
四况鸣、 讀書
每天晚上保證一個小時的閱讀牢贸，幾件大概21:00-22:00計劃3天讀完一本書，實踐在行動營學習到的讀書方法镐捧，養(yǎng)成自己的讀書方法潜索。
五、 學習
線上課程學習懂酱，因為基本是音頻課程竹习，計劃在每天上下班的路上和做家務或者可以邊做別的事邊聽的時候完成。
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