? ? ? 昨日有三末振湾，周末杀迹，月末，年末押搪，統(tǒng)統(tǒng)抹去树酪。金天一來，你來大州，我來续语，他來，一起迎接新的未來厦画，新的一年疮茄，新的一月，新的一天根暑！沒有反思的人生不值得過力试！在2018年的第一天，回顧總結(jié)购裙，是2018最好的開始懂版！
【涵的第一個(gè)90天目標(biāo)完成情況】
?廣馬430完賽(已完成)
?和兒子一起養(yǎng)成時(shí)間管理習(xí)慣（進(jìn)行中，兒子基本養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣躏率，現(xiàn)在還能做到自己睡前主動刷牙躯畴，收拾自己的書包和準(zhǔn)備第二天要穿的衣服）
?準(zhǔn)備2018的北極光之旅（進(jìn)行中民鼓，已準(zhǔn)備好簽證資料）
【兒子的第一個(gè)90天目標(biāo)完成情況】
?早7:30起床，晚22:00睡覺（兒子基本養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣蓬抄，但還需要繼續(xù)鞏固:-)
【收獲】
? ? 1. 現(xiàn)在基本每天晚上都會和兒子在床上聊一下天丰嘉，嘗試用YY老師的做法，給自己打分嚷缭，也讓兒子給自己打分饮亏，引導(dǎo)他分享每天發(fā)生的事情，更好的鼓勵(lì)他阅爽！睡前聊天讓我對兒子了解增加了許多路幸，和兒子聊天的時(shí)光感覺特別的快樂、美好付翁。
? ? 2.每日閃光點(diǎn)的記錄简肴。每天將自己和兒子的閃光點(diǎn)記錄下來，30天下來百侧，發(fā)現(xiàn)自己和兒子還是挺多進(jìn)步的砰识，雖然目標(biāo)沒有達(dá)成得特別好，但是在追求目標(biāo)的過程中卻通過追求時(shí)間管理的目標(biāo)而得到了很多額外收獲佣渴，會看每日閃光點(diǎn)辫狼，覺得獲得了特別多鼓勵(lì)和正能量。
? ? 3.這個(gè)月達(dá)成了廣馬430完賽的大目標(biāo)辛润，這種跳出自己的舒適區(qū)膨处，嘗試新挑戰(zhàn)，
【涵的每日閃光點(diǎn)】
【1/12】今天下班回家后什么也不做频蛔，回家認(rèn)真陪伴兒子
?【2/12】收拾整理家里的東西灵迫。
?【3/12】放棄跑步活動，陪兒子參加幼兒園活動晦溪。
?【4/12】早起和朋友一起參加瑜伽晨練瀑粥。
?【5/12】完成了日程里最重要的那只青蛙。
?【6/12】一早起來趕到體育中心參加跑步晨練三圆，認(rèn)識了一幫積極向上的美女狞换。
?【7/12】早上起來利用清晨的時(shí)間完成了兒子交代的任務(wù)，將兒子參加英語比賽要講的狼來了故事寫成文字舟肉、錄音修噪，并將故事資料發(fā)給幼兒園老師。
【9/12】早上陪兒子打球路媚，下午參加馬拉松跑友聚會黄琼，盡量做到了家庭和興趣愛好的平衡。
【10/12】參加廣州馬拉松整慎，完成了全馬脏款，按預(yù)定的目標(biāo)在4小時(shí)30分鐘之內(nèi)完賽围苫。
【11/12】一早起來收拾出差的行李，按預(yù)定計(jì)劃完成重要事項(xiàng)撤师，然后出差剂府。
【12/12】出差考核下屬單位反饋考核情況時(shí)，盡量做到多表揚(yáng)剃盾，多鼓勵(lì)腺占，少批評。
【13/12】趁出差的機(jī)會和同事溝通痒谴，積極爭取達(dá)成目標(biāo)衰伯。
【14/12】出差回來后馬上趕到深圳參加3階培訓(xùn)。
【15/12】認(rèn)真上了一天三階的課闰歪，課后和深圳朋友聚會嚎研，過了充實(shí)而歡樂的一天。
【16/12】認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)間管理3階課程
【17/12】認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)間管理3階課程库倘，課程結(jié)束后回家認(rèn)真陪伴兒子。
【18/12】連續(xù)出差一周论矾，回到辦公室處理了積累多時(shí)的事務(wù)教翩。
【19/12】復(fù)習(xí)易效能三階知識。
【20/12】出差贪壳，晚上和同事們一起漫步江邊饱亿，邊走邊聊，難得的加深了解大家的機(jī)會闰靴。
【21/12】工作滿滿的一天彪笼，終于完成了年終考核的工作。每次都能當(dāng)天就用印象筆記記錄整理好各個(gè)單位的考核情況蚂且，圖文并茂配猫，特有成就感。
【22/12】今天冬至杏死，完成了日程里超過15項(xiàng)工作泵肄，然后和家人一起吃飯，這一天是滿滿的成就感淑翼。
【23/12】非常滿的一天腐巢，早起跑了10公里，然后和朋友喝早茶玄括，陪兒子打球冯丙，陪兒子參加英語比賽，和家人吃晚飯遭京，陪朋友一起宵夜胃惜，過了非常忙风宁，非常高效能的一天。
?【24/12】平安夜蛹疯，睡了個(gè)自然醒戒财，覺得很舒暢，偶爾的放松捺弦、調(diào)整饮寞，可以更好的出發(fā)。睡醒后列吼，按照日程完成了最重要的青蛙幽崩。
?【25/12】圣誕節(jié)一早起來，回辦公室把弟弟的事情辦好了寞钥，然后出差重慶慌申，白天工作完成后見到了許久不見的重慶朋友，非常充實(shí)的一天理郑。
?【26/12】繼續(xù)在重慶出差蹄溉，清早起來用跑步的方式品味了重慶的早。
?【27/12】清早起來參加完時(shí)間管理晨會后您炉，搭乘9點(diǎn)的航班飛往濟(jì)南開啟另外一個(gè)廠家的廠驗(yàn)工作柒爵，結(jié)束工作回到酒店已經(jīng)是晚上10點(diǎn)多。又是充實(shí)的一天赚爵。
?【28/12】今天棉胀，參觀了山東高速，發(fā)現(xiàn)這個(gè)上市的高速公路集團(tuán)公司早已經(jīng)將主業(yè)轉(zhuǎn)向金融行業(yè)冀膝，占40%唁奢，高速公路目前只占26%，而且業(yè)主全球化窝剖，已經(jīng)拓展到186個(gè)國家麻掸，很值得我們學(xué)習(xí)、很開拓思路枯芬。
?【29/12】今天按計(jì)劃完成了日程表上的大事论笔，雖然過程很痛苦，但期待著好結(jié)果的出現(xiàn)千所，人生需要不斷的突破自己才能蛻變狂魔。
?【30/12】我也病了，很久沒有這么不舒服了淫痰，但是依然盡量完成日程表上的青蛙最楷。
?【31/12】今天下午兒子答應(yīng)媽媽看兩分鐘電視就睡覺，醒來后兒子雖然很想看電視，但是經(jīng)過媽媽努力勸說后還是能遵守諾言籽孙，覺得自己能堅(jiān)持原則烈评，不因兒子病了以及為想做自己的事情而放任兒子看電視的表現(xiàn)還不錯(cuò)。
【兒子的每日閃光點(diǎn)】
【1/12】認(rèn)真學(xué)習(xí)刷牙
?【2/12】乒乓球一點(diǎn)功可以和教練對打55個(gè)犯建，比媽媽打得好了讲冠。
?【3/12】幼兒院活動表現(xiàn)得有記錄，積極參與适瓦，打乒乓球也進(jìn)步了竿开，兩點(diǎn)功可以打29個(gè)了。
?【4/12】今天唱trick or treat 特別好玻熙，昨天聽說男生叫wizard,女生叫witch,然后唱到我是小巫師的部分就自動唱wizard否彩，學(xué)得還挺快的！
?【5/12】在珠江邊看燈光秀回來嗦随，和爸爸媽媽一起玩誰跑得快的游戲列荔，感覺很有點(diǎn)指揮和協(xié)調(diào)能力。
【6/12】睡覺前主動要媽媽教他講英語比賽要講的狼來了故事枚尼，并讓媽媽一定要將故事發(fā)給老師贴浙，讓老師也可以教他講。
?【7/12】媽媽出差了姑原，子杰通過電話學(xué)習(xí)了狼來了故事的前兩段悬而。
【9/12】知道媽媽有事，下午就跟爸爸一起去活動锭汛，越來越講道理了。
【10/12】早上和晚上都主動自己刷牙袭蝗，越來越有保護(hù)牙齒的意識唤殴。
【11/12】今天爸爸和媽媽都出差了，兒子和外婆一起到腥，表現(xiàn)的挺乖的朵逝，認(rèn)真打球，和媽媽講電話的時(shí)候也沒有鬧情緒乡范。
【12/12】跟外婆一起按時(shí)睡覺配名。
【13/12】生活變得越來越有規(guī)律，懂得節(jié)約晋辆，媽媽說給他再買一雙他喜歡的蜘蛛俠拖鞋放在外婆家渠脉，他說已經(jīng)有了，不用再買瓶佳，
【14/12】在幼兒園畫了漂亮的畫芋膘，和媽媽通電話的時(shí)候彈琴給媽媽聽。
【15/12】媽媽不在家，兒子作息反而準(zhǔn)時(shí)了为朋，說明兒子的好習(xí)慣是可培養(yǎng)的臂拓，父母要做好榜樣。
【16/12】今天杰杰參加了幼兒園的運(yùn)動會习寸，表現(xiàn)積極
【17/12】杰杰今天自信的給媽媽唱了好多在幼兒園新學(xué)的歌
【18/12】杰杰晚上給媽媽講了狼來了故事的英文版胶惰，講得還不錯(cuò)。
【19/12】杰杰今天和外婆一起參加了幼兒園的雙人瑜伽活動霞溪，積極參與其中孵滞。
【20/12】出差，沒有了解到兒子今天的情況威鹿。
【21/12】親子時(shí)間管理踐行第41天：出差回來剃斧，5歲的兒子沖過來向我匯報(bào)，他每天都有按時(shí)睡覺和自己收拾書包忽你，要按約好的獎(jiǎng)勵(lì)他吃草莓幼东！……
這段時(shí)間的最大目標(biāo)是讓兒子10點(diǎn)前睡覺，前期都做得不太好科雳，但還是在斷斷續(xù)續(xù)的堅(jiān)持著根蟹！這次出差前和兒子約定，只要他能早睡糟秘，就可以獎(jiǎng)勵(lì)他大草莓简逮！本以為他會堅(jiān)持不了，還想過他會偷吃草莓尿赚，[偷笑]但結(jié)果真是讓我太驚喜了散庶！不僅能準(zhǔn)時(shí)睡，還會在睡前自己收拾書包和刷牙凌净，還忍得住等媽媽回來才一起吃他最愛的牛奶草莓悲龟！
【22/12】兒子現(xiàn)在多了個(gè)小跟班，1歲的小表妹冰寻，冬至晚餐后须教，子杰帶著表妹一起玩，會注意照顧妹妹斩芭，很有大哥哥的風(fēng)范轻腺。
?【23/12】子杰今天去參加了英語口語比賽，這是子杰第二年參加這個(gè)全國幼兒英語口語大賽划乖，他自己要求報(bào)名的贬养，又進(jìn)入了復(fù)賽，表現(xiàn)還不錯(cuò)迁筛，雖然還不知道結(jié)果煤蚌，但和小伙伴一起認(rèn)真準(zhǔn)備的過程耕挨，在大家面前唱歌、講故事展現(xiàn)自己的過程尉桩，對他來說應(yīng)該是個(gè)不錯(cuò)的經(jīng)歷筒占！
?【24/12】兒子收到了“圣誕老人”的禮物：紅色悠悠球，樂開了花蜘犁！[呲牙]“圣誕老人”計(jì)劃完滿成功翰苫！之前上親子時(shí)間管理課的時(shí)候，得到了利用“圣誕老人”幫小朋友養(yǎng)成好習(xí)慣的靈感这橙，于是馬上在兒子身上實(shí)驗(yàn)奏窑，告訴他圣誕老人每年都會做naughty list和nice list，在nice list 上的小朋友都會收到圣誕禮物屈扎，于是埃唯，在鼓勵(lì)兒子早睡、自己收拾書包鹰晨、學(xué)球墨叛、學(xué)英語等遇到困難的時(shí)候都會請出圣誕老人幫忙，然后模蜡，預(yù)定的目標(biāo)都基本實(shí)現(xiàn)了漠趁，感謝圣誕老人！
?【25/12】媽媽不在家忍疾，兒子和爸爸在家闯传，難得讓他們在家一起培養(yǎng)感情。
?【26/12】兒子在全國少兒英語口語比賽中獲得廣州市二等獎(jiǎng)卤妒，小收獲甥绿。
?【27/12】媽媽不在家，外婆發(fā)來兒子打乒乓球的視頻则披，兒子打得很認(rèn)真妹窖，感覺專注力提升了。
?【28/12】媽媽出差回家收叶，子杰和媽媽一起用樂高砌了個(gè)小飛機(jī)，然后就開心了一個(gè)晚上共苛，兒子的快樂好簡單判没。
?【29/12】今天是兒子班上的畢業(yè)匯演，雖然半夜發(fā)燒隅茎，兒子白天還是參加了學(xué)校的活動澄峰，和小朋友們一起跳舞，做小老板買玩具辟犀，都堅(jiān)持參加了俏竞。
?【30/12】雖然病了，但是表現(xiàn)還不錯(cuò)，吃藥很配合魂毁。
?【31/12】今天下午答應(yīng)媽媽看兩分鐘電視就睡覺玻佩，醒來后雖然很想看電視，但是經(jīng)過媽媽勸說后還是能遵守諾言席楚。
