【周計(jì)劃?rùn)z視2019#2周】
190721-0727
??230踐行D2個(gè)90天D02周
這是保持的一周
【90天三大目標(biāo)檢視】
開(kāi)始-190714 14/90-慶梅-90天目標(biāo)
1翻伺、除惡-每日整理>20分鐘（天）8/90?
2、助學(xué)-幫助150人學(xué)習(xí)育兒 9/150
3、反思-親子時(shí)間管理踐行打卡伦仍，周檢視娄蔼，月度檢視
親子時(shí)間管理踐行打卡怖喻，周檢視完成，嘉許自己開(kāi)啟反思之門(mén)岁诉。
【八大關(guān)注】
一锚沸、健康
1. 揉腹：吃一個(gè)番茄，揉腹100下涕癣，每天500下哗蜈。這個(gè)在上班時(shí)間堅(jiān)持得不錯(cuò)，但一到周末，就沒(méi)做了距潘。環(huán)境特別能影響人炼列，感恩每天上下班帶給規(guī)律作息及生活習(xí)慣。所以要也讓自己時(shí)刻在一個(gè)正能量的環(huán)境中成長(zhǎng)音比，在高能量的朋友圈讓自己成長(zhǎng)為高能量的人唯鸭。
2. 跳繩500下：決定在樓下儲(chǔ)藏室放一雙鞋子，一根繩子硅确，在下班到前上樓前跳500下目溉。 這個(gè)動(dòng)作沒(méi)做，一晃就一周過(guò)去了菱农。
3. 早睡早起：每晚9點(diǎn)前上床缭付，早上5點(diǎn)左右自動(dòng)醒來(lái)。
二循未、家庭
1.堅(jiān)持每天陪伴孩子早讀陷猫，挑戰(zhàn)《易經(jīng).系辭傳》百遍。
2.我下班回家的妖，糖寶馬上給我拿鞋绣檬，倒水，還給我捶背嫂粟，喂綠豆湯娇未。為娘的特別享受，趕緊及時(shí)地肯定她星虹。得到的肯定越多零抬，她越愿意堅(jiān)持去做這些事。
3.兩個(gè)孩子因?yàn)橐粋€(gè)剛新買(mǎi)了一個(gè)小玩具宽涌，相互把對(duì)方的弄壞了平夜，都是特別生氣，兩個(gè)人在吵鬧卸亮，爸爸為了為了早點(diǎn)結(jié)束爭(zhēng)吵忽妒，就要求大寶把這個(gè)玩具都給小寶。大寶就特別特別的生氣兼贸。 晚上大寶有個(gè)作文網(wǎng)絡(luò)課段直，時(shí)間已經(jīng)到了，她在那里哭寝受，我自己在那里聽(tīng)著坷牛，然后告訴她，等她哭好了再來(lái)聽(tīng)很澄，也沒(méi)去責(zé)備他，耐心的給她時(shí)間。 后來(lái)等她平靜下來(lái)了甩苛，她委屈的傾訴了一下蹂楣，然后順便還肯定了一下我，說(shuō)媽媽越來(lái)越了解她讯蒲。我跟她說(shuō)：其實(shí)爸爸的目標(biāo)就是為了早點(diǎn)平息爭(zhēng)吵痊土，他見(jiàn)不得爭(zhēng)吵。爸爸也特別不容易墨林，他努力的盡自己的全力給你們提供物質(zhì)方面的需求赁酝，媽媽在物質(zhì)方面沒(méi)有爸爸厲害，所以媽媽就盡可能的給你們提供精神方面的需求旭等，努力地學(xué)習(xí)育兒的知識(shí)酌呆。但爸爸就沒(méi)媽媽那么幸運(yùn)，有那么多的時(shí)間去學(xué)習(xí)搔耕。 后來(lái)先生跟甜寶道了歉隙袁，我覺(jué)得現(xiàn)在先生最厲害的一點(diǎn)是，他道歉的速度特別快弃榨，而且是真誠(chéng)的菩收。甜寶聽(tīng)完他的道歉，又稀里嘩啦的感動(dòng)的哭了鲸睛，然后就整個(gè)狀態(tài)又特別好娜饵。每一次的沖突都可以成為建設(shè)親子關(guān)系的機(jī)會(huì)官辈。
三划咐、學(xué)習(xí)
1. 每天早起學(xué)習(xí)《易經(jīng)》育兒宜家的智慧。
2.葉老師100講音頻學(xué)習(xí)钧萍，周一到周五褐缠，每天學(xué)一集，并整理成文字风瘦。 目前已整理到第十講队魏。
3.每天通讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》20分鐘。
4.堅(jiān)持親子時(shí)間管理踐行打卡7天万搔。
四胡桨、效能
1. 整理了通知欄，消滅小紅點(diǎn)瞬雹。??
2. 整理了左屏昧谊，下拉屏。??
3.整理了固定時(shí)間的事件酗捌，設(shè)置好了重要的人的生日呢诬。??
4. 家庭環(huán)境的整理：衣柜整理是個(gè)大青蛙涌哲，把自己卡住了！本周以歸位與保持為主尚镰。其實(shí)做到這兩點(diǎn)都挺不容易的阀圾，特別值得嘉許的。因?yàn)橐郧暗膼毫?xí)氣太強(qiáng)大狗唉，如果不是因?yàn)樵谯`行初烘，估計(jì)又回到老路上去了。
五分俯、財(cái)富
無(wú)
六肾筐、事業(yè)
1. 引導(dǎo)了3位家長(zhǎng)初步學(xué)習(xí)育兒。
2.每周六育兒答疑與分享1小時(shí)缸剪。
3. 周帶領(lǐng)兩位家人真正地開(kāi)始誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典吗铐，特別開(kāi)心。
七橄登、休閑
1 .一家人去宋城玩了抓歼，看了宋城千古情的演出，孩子們很喜歡拢锹，讓我一直拿著手機(jī)錄視頻谣妻，我可憐的手拿著手機(jī)舉了近一個(gè)小時(shí)。還是很值得一看的卒稳。景點(diǎn)里的各種小東西還是很吸引孩子的蹋半。孩子們想買(mǎi)一個(gè)棉花糖，棉花糖做成五顏六色的各種動(dòng)物的形狀充坑，我看著都喜歡减江。就是價(jià)格不便宜。大寶想買(mǎi)個(gè)一般的沒(méi)動(dòng)物形狀的捻爷，便宜一些的辈灼。我跟她說(shuō)，就挑喜歡的買(mǎi)吧也榄⊙灿ǎ看到自己對(duì)金錢(qián)的信念也在改變。甜寶回家后甜紫，對(duì)今天的媽媽的表現(xiàn)作了一個(gè)評(píng)價(jià)：媽媽降宅，我覺(jué)得你越來(lái)越懂我了。而且還很具體地描述了我哪些表現(xiàn)讓她有這個(gè)感受囚霸。對(duì)于即將步入青春期的孩子腰根，媽媽能受到這樣的表?xiàng)睿倚睦锏靡獾匦Α?br>
八拓型、社交
無(wú)额嘿。
【下一步行動(dòng)】 D3周
1.衣柜整理瘸恼。
2.陪伴甜甜整理書(shū)桌、書(shū)柜岩睁。
3 助學(xué)行動(dòng)要加強(qiáng)钞脂，斷斷續(xù)續(xù)的努力等于白努力揣云。
4.輸出捕儒，與小伙伴的鏈接。
