廣州多姿多彩的小蠻腰
北上廣,據(jù)說是領跑全國高房價的杰出代表洞焙。北京自不必說蟆淀,首都罢病!北馬跑過兩次了熔任,有霧霾褒链,空氣質量差,因為是國馬一票難求疑苔,所以冒著霧霾的危險還是有相當多的人參加甫匹;
上海,魔都惦费,地位獨樹一幟兵迅!報名費業(yè)內(nèi)良心,恰逢和紅色贛馬同一天薪贫,為了團隊我忍痛割愛上海去了南昌跑馬恍箭;
廣州,廣馬瞧省,中國大滿貫賽事第二站扯夭,幸運的中簽了,把我樂的啊轉圈圈鞍匾!當然最吸引我的還是廣州的地標建筑―廣州塔交洗,人稱小蠻腰。
12月9日早上到達廣州就接到我的贛州老鄉(xiāng)葉濤會長的電話候学,說要盡地主之誼藕筋。葉濤是廣州江西同鄉(xiāng)會馬拉松俱樂部的會長,我們在11月中旬的南昌馬拉松很遺憾沒有遇到梳码,相約廣馬一定要聚聚隐圾,還有南昌警馬朱局長也是我的贛州老鄉(xiāng)!
跑馬真好掰茶!讓我們從跑友變成了生活中的摯友暇藏!
在天河體育中心領裝備遇到了景德鎮(zhèn)的阿來,我倆還是在2016年12月4號上饒馬拉松見過濒蒋,時間真快轉眼之間一年過去了盐碱,阿來還是那么帥。
排隊的時候遇到了好多好朋友沪伙,摯友汪軍文警官瓮顽,兔子專業(yè)戶胡海華,汪警官一臉正氣围橡,讓他排在我后面暖混,他沒好意思,可惜隊伍太長翁授,沒有照相拣播,完美錯過晾咪。
這是我和阿來的合影。
勵青公路的小宇贮配,真人比圖片帥多了谍倦!小鮮肉一枚!我在西安馬拉松與小宇相識泪勒,與布老師相識昼蛀,他們助力我去了西馬,真心喜歡勵青公路的每一個成員圆存,特別喜歡小宇送我的跑渣扣子曹洽!可是布老師咋不在呢?
小宇辽剧,布老師呢?我咋沒瞧見税产?
大冰怕轿,賣能量膠的男孩,又能寫又能跑辟拷,多才多藝撞羽,在他的攤位買了一罐跑能能量膠,藍莓味和清新蘋果味的衫冻,廣馬比賽就靠它了诀紊!口感不錯,值得擁有隅俘!
中國大滿貫廣州馬拉松
我的兩個贛州老鄉(xiāng)邻奠,廣州的葉濤會長(高個)和南昌警馬的朱會長(紅衣),我們在廣州相聚为居,老鄉(xiāng)見老鄉(xiāng)碌宴,兩眼淚汪汪。
世界很大蒙畴,世界也很小贰镣,我們從四面八方趕來,匯聚廣州膳凝,左邊的是越野大神周名舫隊長碑隆,右一的大帥哥是廣州的星星,星星也是我的好朋友蹬音,電話打過多次上煤,真人我還是第一次見到,欣喜若狂祟绊!這表情楼入,笑啥呢哥捕?
在廣州的江西籍跑友來個全家福,這里有我熟悉的贛州老鄉(xiāng)晰晰嘉熊,還有熊警官遥赚,相識是緣,相聚是福阐肤!彼此珍惜凫佛!
南昌的六哥也在,大高個南昌的星星孕惜,還有廣州的徐海愧薛,他可是我們上饒人哦!
葉濤會長一定要盡地主之誼衫画,請我和劉會長吃飯毫炉!星星和徐海作陪,感謝老鄉(xiāng)會長盛情款待削罩!我以茶代酒瞄勾,感謝的話在茶里!
博覽會的中國馬拉松大滿貫展臺
我的廣馬參賽號碼 B10189弥激,大屏幕上寫著我的名字和大滿貫編號CMM007177进陡,號碼不錯,有點小激動微服!
我的跑團我的隊旗
定南跑協(xié)劉會長
排隊等明星簽名
我也拿出了我的照片和參賽號碼布讓明星給簽名了 趾疚,都是大腕哦!他們是運艷橋(中國越野跑第一人)以蕴,王秋楊(首位到達世界三級的女性華人)糙麦,羅申(中國攀高的圓夢者。)還有保拉(世界女子馬拉松女王)也與跑友互動舒裤,只是沒有到簽名臺來喳资。
廣州,國際大都市腾供。一場完美的比賽總是吸引著五湖四海仆邓、志同道合的跑友參與其中。聚在一起品嘗各種美食伴鳖,認識不同的人节值,欣賞城市的風景,從陌生到熟悉再到喜歡榜聂,你來了搞疗,就對了!
夜游珠江须肆!流光溢彩匿乃!
夜幕低垂桩皿,燈火闌珊
小蠻腰分外妖嬈
12月10日一大早,天還是黑的幢炸,五點半我就騎著共享單車出發(fā)了泄隔,在糾結是坐地鐵還是騎車的檔口,遇到了一個組委會的賽事贊助商池總宛徊,他熱情的帶著我騎行去體育中心西門佛嬉,那是特步特跑族的集結地也是安檢門。
特步特戰(zhàn)隊和特跑族700多號人來了一個集體大合影闸天,在這里我遇見了女神丫丫和男神星星暖呕,還看到了老朋友魏隊,魏隊擔當430特步兔子苞氮。
魏隊和我還有丫丫
星星和我
女神丫丫湾揽,這次廣馬跑了317完賽,丫丫你太厲害了笼吟!我不扶墻只服你钝腺!
被男神女神簇擁著,幸福滴
廣州的天氣不錯赞厕,氣溫7~20℃,這樣的天氣容易出成績定硝。
踐行十九大精神皿桑,共筑中國夢
為新時代中國特色社會主義努力拼搏、砥礪前行蔬啡!
早晨的羊城有些寒意诲侮,我的起跑區(qū)在B區(qū),夾在烏央央的人群中不覺得冷箱蟆,由于人聲嘈雜沟绪,7點30分應該是鳴槍出發(fā)時間,但我們只聽到唱國歌的聲音空猜,以為馬上就會出發(fā)绽慈。可是過了幾分鐘之后還不見B區(qū)的人向前辈毯,這次按照嚴格的分區(qū)起跑坝疼,跨區(qū)就會被取消成績。
(據(jù)說半馬前三名就被取消了成績谆沃,他們沒在自己的區(qū)域起跑钝凶,第四名的替補上了第一名)。我跑過起跑線的時候已經(jīng)過了4分半鐘唁影,就這樣開始了我的廣馬之旅耕陷!
2017廣州馬拉松掂名,來自48個國家和地區(qū)的3萬名跑者參加了此次盛會。這是3萬人的狂歡哟沫!
小蠻腰敖让铩!我總算見到了你南用!
廣馬最大的問題就是沒有把半馬的選手安排好膀钠,他們出發(fā)經(jīng)過起跑點的時間已經(jīng)過了15分鐘,他們?yōu)榱粟s時間拼命加速裹虫,要超越1.8萬人的全馬選手肿嘲,在路上橫沖直撞,讓全馬選手苦不堪言筑公。
我躲閃不及被撞了好多次雳窟,然后就聽到各種說:對不起!然后就沒有然后了匣屡!一路絕塵而去封救。哎呀,我的老腰暗纷鳌誉结!
這個問題我覺得應該向西安馬拉松學習才對,西馬非常人性化券躁,全馬和半馬是按照成績證書混合分區(qū)惩坑,這樣快慢都不受影響。
廣馬路線圖
我覺得自己狀態(tài)不錯也拜,給自己訂了一個小目標以舒,希望奔著430完賽。前面的幾公里人太多慢哈,后面跑開了蔓钟。
我按照自己的節(jié)奏跑,控速沉穩(wěn)卵贱,保持勻速滥沫,廣馬的賽道也很平坦,比較好跑键俱,5公里到10公里的臨江大道佣谐,跑得快的已經(jīng)折返了,我跟彼此熟悉的跑友互相打著招呼方妖,喊加油狭魂!
之后遠遠就望見了廣州非常壯觀的獵德大橋笼蛛,然后上橋胧洒,這時我的呼吸也比較平穩(wěn)萝玷,沒有覺得難受每篷,畢竟比賽才過四分之一路程,跑友們都在走路了镐牺,我卻在跑炫掐,15公里處要下橋了,遠觀一個清麗的女子坐在地上睬涧,拿著大單反咔嚓咔嚓的在給跑友們拍照募胃,我一下子就認出來了,是我的女神黑貓畦浓,我高興的大叫“黑貓痹束、黑貓”,黑貓沒想到遮擋的這么嚴實還會有人認識她讶请,她也非常開心祷嘶,然后招呼我說退回去,給你多拍幾張夺溢,這下论巍,我就有了好多張黑貓攝影師拍的美照了!腦子一下短路风响,一激動就忘了找女神合影了嘉汰!
獵德大橋上 謝謝攝影師
黑貓女神拍的照片,笑靨如花
謝謝黑貓拍得美照状勤!
黑貓女神廣馬充當攝影師郑现,角色的轉換
繼續(xù)奔跑,路上的補給不錯荧降,廣州市民也熱情。天氣很給力攒读,一點都不熱朵诫,賽道兩邊樹蔭濃密,相當美麗薄扁。23公里琶洲橋到廣州塔剪返,我沉浸在美景當中,流連忘返邓梅,你看那是小蠻腰脱盲,此時后面莽哥在叫我:謝會長!最美的遇見日缨,自然是合影留念钱反!在這里停留時間比較長,跑這一公里花了11分半鐘,值了面哥!
莽哥哎壳,南昌象湖跑團的團長,我們在賽道上最美的相遇尚卫,身后是廣州塔―小蠻腰归榕。
攝影師也拍了小蠻腰
星星男神也愛小蠻腰
廣州葉濤會長,大家都愛小蠻腰吱涉。
馬拉松是關于堅持的運動刹泄,喜歡賽道上的自己,堅韌不拔 勇往直前怎爵!
賽程過了30公里特石,我覺得還行,想奔著430去疙咸,430的兔子過去了县匠,我要追趕才行。過了兩公里腳步有點沉撒轮,到了34公里見到了江西同鄉(xiāng)會馬拉松俱樂部的跑友們設的補給點乞旦,我過去跟他們打了一聲招呼,喝了他們遞過來的一杯水题山,在異鄉(xiāng)廣州能見到家鄉(xiāng)人覺得非常親切兰粉。
可是就在這時,我覺得左胸疼痛顶瞳,就是心臟的位置玖姑,怕會出事,果斷的停下了腳步慨菱,然后就慢走焰络,其實內(nèi)心是崩潰的,甚至有點沮喪符喝,好遺憾430是不可能完成的任務了闪彼!后面還有8公里,只要安全完賽就好协饲!
這時候的配速一下子就跌落到了7分8分到9分之間畏腕,無心戀戰(zhàn),只求到終點茉稠。我想上收容車描馅,可是跑著跑著,還有5公里了而线,覺得腳步越來越沉铭污,撞墻期來了恋日,腳板很痛,最難熬的時間况凉,身體已經(jīng)很疲憊了谚鄙,每一步都是靠著毅力,在心里告誡自己:小雪不能放棄刁绒!我跟著兩邊的市民擊掌互動闷营,就是不讓自己沉淪下去,必須堅持到底知市!
在最后一公里傻盟,離終點還有600米的距離,我意外的遇見了布老師嫂丙,這下我又跟打了雞血似的滿血復活娘赴,布老師在做手機現(xiàn)場直播,把我也錄進去了跟啤,跟全國的觀眾打招呼介紹了我诽表。哈哈!布老師真帥隅肥!總算見到真人了竿奏!
布老師在直播
布老師可不可以不要那么帥?美女看到你會跑不動靶确拧泛啸!
告別了布老師,我跑向拱門終點秃症,在沖線的剎那候址,我揮舞著雙臂,豎起大拇指:小雪最棒种柑!完賽時間505岗仑。
終點沖刺
我的完賽獎牌!廣州五羊聚请,致敬先行者荠雕!
廣馬42.195公里就這樣被我征服了
感恩,跑馬路上遇見的每一個人良漱,每一個跑馬的人都自帶光芒,充滿正能量欢际!希望下次跑馬還能遇見母市,我會將更好的自己呈現(xiàn)在你們面前。