5月7日8:00,2017南昌國際馬拉松(走進灣里)暨10公里江西跑友邀請賽鳴槍開跑现喳。來自全省各地60多個協(xié)會凯傲、跑團的1500名參賽跑友在灣里城區(qū)上演速度與激情的比拼。警馬護航嗦篱,兔寶寶們驚艷亮相冰单,美翻了灣里賽道。
我們來一睹這些兔寶寶賽道上的靚騷表現(xiàn)灸促,本次10km賽事配速領跑員共有八個配速組诫欠,從配速四分半(4'30)開始到八分(8'00)每半分鐘設置一個配速組,其中所有男兔子都來自南昌警察馬拉松俱樂部浴栽。
4'30配速領跑員:張俊勇荒叼、楊藝璐
張俊勇,配組4′30
跑齡兩年典鸡,
參賽經歷:2016.11.06 新余仙女湖馬拉松
2016.11.20 南昌馬拉松
2016.12.04 上饒半程馬拉松
2017.04.23 揚州半程馬拉松
個人PB:上饒半馬1:27’18”被廓;
2016年南昌馬拉松直通選撥賽男子第24名;
兔子宣言:以穩(wěn)定的配速一直跑下去萝玷。
楊藝璐嫁乘,配組:4′30
跑齡:3年6個月
參賽經歷:
2014年11月,黃石半程馬拉松 1:30:00
2014年11月球碉,樂平半程馬拉松 1:25:00
2015年12月蜓斧,深圳南山半程馬拉松 1:24:00
2016年9月, 武功山國際越野賽56公里 8:00:00(第三名)
2016年睁冬,喜迎南昌馬拉松灣里10公里賽 00:38:00(第一名)
2016年11月挎春,南昌國際馬拉松全程 3:08:00
2017年4月,大余山地半程馬拉松 1:52:00
2017年4月痴突,德行12公里登山比賽 團體第一
2017年4月搂蜓,婺源27公里越野比賽 團體第十
個人10公里PB:0:36:30
半馬PB:1:20:00
全馬PB:3:08:00
兔子宣言:愛運動,愛生活辽装,你值得擁有0锱觥!拾积!
5'00配速領跑員:徐春雨殉挽、秦明道
徐春雨丰涉,配組5'00
跑齡:1年5個月
參賽經歷: 2016武漢女子馬拉松(半程)、2016南昌馬拉松(全馬)
兔子宣言:不但要跑的快斯碌,而且要跑的美??
秦明道一死,配組:5′00
跑齡:2年1個月
參賽經歷:
2015年5月,橫店半程馬拉松 1:45:02
2016年1月傻唾,廈門全程馬拉松 3:51:54
2016年4月投慈,揚州半程馬拉松 1:35:10
2016年7月,貴陽全程馬拉松 4:03:11
2016年9月冠骄,北京全程馬拉松 3:27:25
2016年11月伪煤,杭州全程馬拉松 3:27:01
2016年11月,南昌國際馬拉松全程 3:35:53
個人半馬PB:1:35:10
全馬PB:3:27:01
兔子宣言:走自己的路凛辣,跑自己的步抱既,堅守自己的人生態(tài)度,收獲自己的人生感悟扁誓!
5'30配速領跑員:陳靜防泵、龔衛(wèi)斌
陳靜,配組:5'30
跑齡:2年
參賽經歷:
2015年10月長沙馬拉松(半程)蝗敢;
2015年11月上海馬拉松(半程)捷泞;
2016年3月重慶馬拉松(全程);
2016年4月武漢馬拉松(半程)寿谴;
2016年5月荊門馬拉松(半程)肚邢;
2016年7月貴陽馬拉松(全程);
2016年9月北京馬拉松(全程)木羹;
2016年11月南昌馬拉松(全程)奶甘;
2017年1月廈門馬拉松(全程);
2017年2月香港馬拉松(全程);
2017年3月成都馬拉松(全程)欣喧。
個人PB:
長沙半馬200
成都全馬408
兔子宣言:風一樣的女子,瘋了的女子!
龔衛(wèi)斌蹲坷,配組:5'30
跑量1300km坷剧,完賽2016南昌國際馬拉松半馬和2017年武漢國際馬拉松半馬,個人半馬PB1小時42分辖试,兔子宣言:堅實辜王、堅韌、堅強罐孝、堅持——路在前方呐馆!
6'00配速領跑員:李淑賢、熊華
李淑賢
配組:6′00
跑齡:一年兩個月
參賽經歷:
2016.11.20 南昌馬拉松(半程)
2017.3.19 成都雙遺馬拉松(全程)
個人PB:
南昌半馬2:04’55”
成都全馬4:34’00”
兔子宣言:穩(wěn)穩(wěn)的幸福莲兢。
熊華汹来,配組6'00续膳,半馬PB159,跑量1600公里收班,跑齡兩年坟岔,兔子宣言:帶領大家快樂奔跑,享受比賽摔桦。
6'30配速領跑員:魏國全社付、喻娟
喻娟,6'30
跑齡兩年半邻耕,
參賽經歷:從2015.01.03廈門國際馬拉松半程馬拉松開始鸥咖,參加了2015北京、杭州赊豌、廈門扛或、武漢、重慶碘饼、鄭開熙兔、南昌、廣州等地共12站全程馬拉松艾恼,8站半程馬拉松賽住涉,并參加了2016福建邵武52km越野賽以及2017浙江寧波江南100/66km越野賽,其中北京钠绍、杭州舆声、南昌馬拉松擔任跑團400及430組領跑員,樂平柳爽、上饒擔任半程馬拉松200組官方領跑員媳握。
個人全馬PB:2016北京馬拉松3:54:09,
跑量3500km
兔子宣言:健康無傷病磷脯,快樂無止境蛾找。
魏國全,配組6'30
2015年10月18日首個長沙馬拉松賽以來赵誓,完賽18站馬拉松打毛,全馬PB3小時39分32秒(2017武漢馬拉松),官方領跑員三次俩功、特步特跑族領跑員兩次幻枉。兔子宣言::跑步讓自己每天不一樣!
7'00配速領跑員:冷嬌诡蜓、吳永喜
冷嬌
配組:7′00
跑齡:2年
參賽經歷:
2016年婺源馬拉松(半程)
2016年南昌南昌馬拉松(半程)
個人PB:
南昌半馬2:02:02’
兔子宣言:不忘初心熬甫,快樂前行,只為遇見更好的自己万牺!
姓名:吳永喜
配組:7′00
跑齡:8個月
參賽經歷:
2016年杭州馬拉松(半程)及南昌馬拉松(半程)
2017年無錫馬拉松(全程)及橫店馬拉松
個人PB:
南昌半馬1:58’39”
成都全馬4:37’15”
兔子宣言:只要步履不停罗珍,我們總會相遇
7'30配速領跑員:陳海青洽腺、劉晰
陳海青,配組7'30
跑齡5年
參賽經歷:13年廈門全馬覆旱、14年無錫全馬蘸朋、15年千島湖全馬、16年全馬有北京.上海.廈門.婺源.南昌扣唱、17年天津全運會全馬藕坯。越野賽有15年杭州七尖50公里、15年邵武55公里噪沙、16年武功山56.5公里炼彪。pb:南昌4小時11分。兔子宣言:準備就緒正歼,隨時出發(fā)辐马。
劉晰,配組7'30
跑齡:1年
個人半馬PB:2:10:00
跑量:1200km
兔子宣言:一直在路上
8'00配速領跑員:黃麗軍局义、王丁明喜爷、熊燕華、周立恒萄唇、周名舫
黃麗軍檩帐,配組:8'00,跑齡19個月另萤。跑量2236km湃密,完賽2016南昌國際馬拉松,個人PB4小時57分四敞。兔子宣言:快樂馬拉松泛源,生活不平庸。
王丁明忿危,配組8'00俩由,跑齡:兩年。跑量:2660km癌蚁。參賽簡歷:2016-05—至今,婺源半馬兜畸,盤錦努释、北京、南京咬摇、南昌伐蒂、武漢全馬。個人pb:全馬04:40:32肛鹏,半馬02:07:13逸邦。兔子宣言:一路奔跑恩沛,心的方向。
熊燕華缕减,配組8'00雷客,跑齡一年半,完賽2016南昌馬拉松(半程)桥狡,兔子宣言:健康跑步搅裙,尋找最美的自己。
周立恒裹芝,8'00
跑齡八個月部逮,
參賽經歷:2016年上饒半程馬拉松,2017年橫店全程馬拉松
個人pb:2017橫店馬拉松4:28:28
跑量627km
兔子宣言:永不言棄嫂易。
周名舫兄朋,8'00
跑齡兩年,
參賽經歷:從2016.2.28昆明高原國際半程馬拉松開始怜械,參加了2016婺源颅和、貴陽、北京宫盔、南京融虽、上海、杭州灼芭、南昌有额、迪拜、深圳及2017大鵬彼绷、廈門巍佑、香港、成都雙遺寄悯、武漢萤衰、天津武清共15站全程馬拉松,參加了2016福建邵武52km越野賽和2017浙江舟山50km越野賽猜旬,2017北京tnf100km越野賽脆栋,其中南京、上海洒擦、杭州椿争、廈門馬拉松擔任特步特跑族500組領跑員,南昌馬拉松500組官方領跑員熟嫩,深圳國際馬拉松530組官方領跑員秦踪,成都雙遺馬拉松500組領跑員。
個人pb:2017香港渣打馬拉松4:11:19,
跑量4000km
兔子宣言:懷揣一顆柔韌椅邓、向善的內心柠逞,堅定地出發(fā),在汗水中奔跑景馁,做一名靠譜的兔子板壮。
兔寶寶成長記!
賽前一個月裁僧,領受本次賽事領跑員招募訓練組織工作:配速領跑員个束,不僅要顏值,更需要實力擔當聊疲,兔寶寶們一個月前接到此次領跑員任務后茬底,按照領跑員配速要求,二話不說获洲,就是練阱表,暗練成功,才可以賽道上炫出那道最耀眼的光芒……
6'00兔寶寶李淑賢訓練作業(yè)記錄:
精準的控速能力贡珊,賽道上跟跑方陣人數(shù)不少最爬。