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#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修09班～09.王文婷 曙博，銀川#
20170719（31/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰2朵已采
今日3朵玫瑰
1.享受今天
2.給爸媽打電話
3.整理一下照片
【幸福實修30天目標】
1 隔天做面護 手護
2每天讀英語
3發(fā)現(xiàn)愛人任何層面的優(yōu)點列荔，并告知他。
【幸福金句】#幸福實修#無論我身處何處政敢，我都被保護也被愛。
覺察日記 :
1昨晚自習鳍侣，體驗OH卡牌挽拔，我看到自己抽到的第一張卡酌毡，第一感受是心臟緊張了一下，是害怕的感覺蕾管，我看到了自己的恐懼枷踏，同時我接納她，其實這是很多時候自己的狀態(tài)掰曾。我需要做信念植入旭蠕，相信。2 之前就在想30天的實修結束了旷坦，以后還要不要做掏熬，要怎么做，答案出來了～隨心而為秒梅！
