組規(guī)1
早起&運(yùn)動(dòng)打卡:6:30前打卡扛或,未按時(shí)打卡發(fā)10元紅包到群里,作為對(duì)自己的督促
凱荔建議:
采用固定統(tǒng)一模版瓢颅,大家接龍恩尾。早起發(fā)朝夕打卡截圖,運(yùn)動(dòng)按各自的統(tǒng)計(jì)方式發(fā)截圖挽懦,如微信運(yùn)動(dòng)榜單或自用app截圖翰意;
運(yùn)動(dòng)打卡,可以發(fā)前一天的完成情況信柿,因?yàn)榇蠹疫\(yùn)動(dòng)時(shí)間不一定都是一早冀偶。
由當(dāng)周的組長和副組長監(jiān)督統(tǒng)計(jì)組員打卡情況。
模版我發(fā)到群里渔嚷。
組規(guī)2: 個(gè)人目標(biāo)分享
凱荔建議:可以借鑒線下課成員發(fā)的模版进鸠,每日反思自己的完成情況。模版我發(fā)群里形病。
組規(guī)3: 每日收獲
凱荔建議:
可以改為大家共同閱讀一本書或共同聽一本書客年,當(dāng)天分享一點(diǎn)讀書收獲。
每天整理易老師100講的一期內(nèi)容腦圖窒朋。
周作業(yè):
一年和90天夢(mèng)想板