? ? ? 今天早上的體重突破了我近十年的底線56kg,記得大二(03年)最輕的時(shí)候56kg,09年在青島時(shí)箕般,吃了一整個(gè)夏天苦瓜(記得那時(shí)每天晚上不吃面食耐薯,只吃一根苦瓜炒雞蛋),兩個(gè)月左右輕了四五斤丝里,體重大概57-58左右可柿,我的體重基本算是常年穩(wěn)定,夏天常年57-59丙者,冬天常年58-63左右(冬天衣服重)。現(xiàn)在體重竟然到了55+营密,歷史性的突破械媒!繼續(xù)~我的理想體重是52-54,不喜歡太瘦,希望通過(guò)“細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化”可以實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想纷捞!真的痢虹,做夢(mèng)都不敢想象可以減重到55以下,更不用說(shuō)53了主儡!現(xiàn)在奖唯,我真的可以奢望達(dá)到52-54的理想體重!太真實(shí)了糜值!
“細(xì)胞標(biāo)準(zhǔn)化”第十二天
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