特別喜歡這今天的配圖，因為我們總是不經意的掉的情緒的深海里，出不來斥滤。
今天的文章猾瘸，我覺得應該是我個人的學習筆記。
怎么樣說話古话，切中要點雏吭，讓對方清楚知道你的看法。
特別是有溝通表達功課的同學陪踩。
何謂溝通表達功人生功課杖们，人生功課在你們沒有找到它之前，它是你的前進路上的阻力肩狂。當你找到它摘完，能面對它的時候，它就轉化成一雙美麗的翅膀傻谁，帶你飛孝治。
有如下特點：
該說的時候不說
不該說的時候說個不停
好為人師，自以為是
不好意思拒絕別人
口吃、搶話谈飒、插嘴岂座、不懂禮貌
不能清楚的表達自己內心的感受
說話尖酸、刻薄...........
每天我們要面對家人步绸、愛人掺逼、親子、朋友瓤介、同事吕喘、老板。
特別是當我們雙方的觀點差距很大刑桑，要求加薪.................怎么樣談話才能最有收獲呢氯质？
《關鍵對話》里告訴我們幾招
要談話之前，首先要調整自己的心態(tài)--平靜
1祠斧、關注你的真實目的
學會在問對話前和對話中問自己問題
我希望為自己實現(xiàn)什么目標闻察？
我希望為對方實現(xiàn)什么目標？
我希望為我們的之間的關系 實現(xiàn) 什么目標琢锋？
2辕漂、為什么要問自己問題
在淡話中失控的人，都是因為已經忘記了談話的初衷------記得我們談話的目標吴超，情緒就不容易失控钉嘹。
在緊張的時候，觀察自己的鲸阻，和自己對話跋涣，能夠讓自己很快放松下來。--這個有得練習鸟悴，總的來說還是有一定的挑戰(zhàn)性陈辱。
每個人都是獨一無二的，基因不能復制细诸，但是思維是可以復制的沛贪，我們可以復制成功者的思維模式，經過練習來讓自己更成功震贵。
進入關鍵對話的引導思維
1鹏浅、學會對比說明
首先，闡明自己的真實目的
其次屏歹，說明你不想實現(xiàn)的目標
最后隐砸，問自己有沒有兩全其美的方法
有什么辦法能夠實現(xiàn) 這個目的呢？
2蝙眶、學會做一個雙核的人
何謂雙核就是：
注意內容季希，同時注意氛圍----此點褪那，我有了很大的改進。
如何保證對話的安全
1式塌、強調共同目的
我的目的是..........
我不希望.............
2博敬、保持尊重------對生命本質的尊重（這個真的很有得練習啊~~）
3、具體做法
道歉：抱歉我剛剛的話可能不太準確峰尝，對不起偏窝，我沒有控制好情 ? ? ? ? ?緒，如果讓你覺得被冒犯武学，我道歉祭往。
何謂學習，學習了過后火窒，分享出來硼补，然后在做出來。現(xiàn)在分享出來了熏矿，下面就是該我在生活中演練了已骇。
嗯，我決定先練習這些~~當然還沒有完票编，今天先消化這么多褪储。
我是美嫣? 80后 瑜伽老師? 九數(shù)咨詢師? 吸引力法則的實踐者 生態(tài)吃貨一 枚，喜歡分享快樂的事慧域。
最幸福的事就是找到自己的成功特質：在吃喝玩樂中成交~
