幾乎每個人踏入社會之前，身邊的“過來人”都會語重心長地說郊愧，“先做人再做事”朴译。做人是一門學問，有的人用一生去探索属铁，有的人很快“開竅”眠寿，一路開掛大步走上人生的巔峰。不過红选，貌似沒有人告訴你澜公，當你遭遇挫折，很尷尬的時候喇肋，該怎么辦呢，如何去保護自己呢迹辐？
這就是我閱讀《一旦能放聲嘲笑自己 你就自由了》這本書的初衷蝶防。只不過，雖然這本書是一本不完美社交生活自洽指南明吩，但翻開書頁你會發(fā)現(xiàn)间学，美好的生活并不會不請自來，這不是一本工具書印荔，也不是心靈雞湯低葫，表面上更像是一本心理學的科普書。
比如仍律，結(jié)合心理學嘿悬、社會學等知識，書中花了很大篇幅去敘述社交生活中的一些真相水泉，“大多數(shù)人都很擅長了解一個群體對他們的總體看法”善涨，“我們的個性中有一些方面是別人看得到而我們自己看不到的”，對話中的沉默狀態(tài)超過4秒鐘氣氛就會變得尷尬草则，等等钢拧，讓你在這些科學的分析中去發(fā)現(xiàn)并接納真實的自我。
在有理有據(jù)的論述中炕横，你對這些社交規(guī)律的掌握源内，不知不覺處于一種牢固的狀態(tài)。我閱讀過很多商業(yè)書籍份殿，他們的社交建議經(jīng)常顯得富有條理且干貨滿滿膜钓，很容易就能描繪出一幅思維導圖塔鳍，告訴你可以“1,2,3,4”地去做。問題是呻此，這些所謂的干貨略顯淺薄轮纫，你對它們的認可程度，往往取決于閱歷焚鲜，而這種判斷真就靠譜嗎掌唾？
書中有個觀點我印象很深，“如果你特別擅長某種活動——打高爾夫球就是一個很貼切的例子——過多的自我關(guān)注會讓你把這件事搞砸”忿磅。往往大家覺得糯彬，關(guān)注某一件事，會讓這件事進行地更順利葱她，而作者通過介紹外部監(jiān)控理論撩扒，指出事實恰恰相反。
這讓我想到了呼吸這個每個人無時無刻都在做的事吨些。你在走路搓谆、看書、做飯的時候豪墅，你并沒有注意到自己在順利呼吸泉手，但是你把關(guān)注點放到你的鼻子上，你會聽見呼吸的聲音偶器，這時仿佛呼吸聲增大了斩萌，其實并沒有什么變化。哪一種呼吸狀態(tài)最順利屏轰，恐怕絕大多數(shù)人選擇前一種——不用刻意關(guān)注颊郎。
這個道理告訴我們，在社交聊天時霎苗，不用刻意去組織語言姆吭，隨意的、自然的叨粘、放松的言論猾编，比謹慎的措辭更富有人格魅力。在認知共情中升敲，“認識并理解他人的感受答倡，但與這些感受保持距離”是作者在陳述中的建議之一，類似的建議在書中不少驴党，并且?guī)в泻軓姷睦碚撆c現(xiàn)實的支撐瘪撇。
這不是一本迎合讀者閱讀習慣的工具書，大家甚至可以忽略標題上的“嘲笑”、“自由”等字眼倔既。所謂的嘲笑恕曲，是讓你放下包袱，并勇敢面對渤涌、勇于去改變佩谣，而不是我們所認為的通過自嘲去緩解面子上的尷尬。所謂的自由也不意味著放空实蓬，更多的是代表一種游刃有余的狀態(tài)茸俭。
一本好書，字不在多而在精安皱。真正有價值的建議不在于立馬去施行调鬓，而是給予啟迪，鼓勵大家尋找自己的社交之道酌伊。生而為人腾窝，確實費力且尷尬，擁有智慧和耐心居砖，取長補短不斷進步虹脯，努力地去尋找心安之所，不也是一種幸福嗎悯蝉？
