【今早起床】5點(diǎn)10分
【今日功課】靜坐困鸥、運(yùn)動(dòng)、讀書剑按、寫日志
【家務(wù)檢視】保持干凈疾就，物品及時(shí)歸位
【今天的目標(biāo)】堅(jiān)持完成功課，帶著覺知去生活修行艺蝴，每時(shí)每刻猬腰，我都能感受到宇宙的愛與力量在加持我，我是健康猜敢、我是快樂漆诽，我值得愛與被愛，我擁有順滑的情感關(guān)系锣枝，我擁有金錢富足與豐盛厢拭，我是智慧與靈性的合一。
【終極人生目標(biāo)】心靈富足撇叁，人生豐盛
??堅(jiān)持感賞：
1供鸠、老公今天下鄉(xiāng)，買來小南瓜陨闹，尖椒楞捂，番茄，都是鄉(xiāng)間無公害蔬菜趋厉，鮮亮清脆寨闹，看見就喜愛。今晚下班君账，我回來的晚违施，晚上不吃飯的老公見我還沒回來担钮，趕緊進(jìn)廚房給媽媽做飯市埋，感謝愛家顧家的老公田巴，有你的幫助，生活好輕松。
2、前幾天網(wǎng)上買些東西，今天郵回來不合適罩润，同事妹妹連忙幫我退貨，又將東西郵過去翼馆。下午進(jìn)行了測(cè)試割以，同事妹妹剛上完課，不顧勞累应媚，幫我改卷子拳球，感恩姐妹們，有你們的幫助珍特，生活真美好祝峻！
3、婆婆雖然腿疼扎筒，拄著拐杖給我們炸果子莱找、油餅，從老家稍來嗜桌，到婆婆家二十多年了奥溺，公婆對(duì)我就像親閨女一樣，需要他們時(shí)骨宠，他們總是全力幫助我浮定，有這樣的公婆真是我的福氣。
??自我覺識(shí)：
1层亿、今天早上桦卒，老公說臥室地毯上有頭發(fā)，我說抽空把它清理一下匿又，老公說：學(xué)習(xí)就不用搞衛(wèi)生方灾。接著他又說，冰箱里還有好些肉碌更，我平和地說：不想吃裕偿，他語氣冷淡的說：是不會(huì)做。以前痛单，我就不喜歡老公一大早陰沉著臉說話嘿棘，給人帶來不舒服。今早他兩次話中有話旭绒，聽來對(duì)我有些意見鸟妙。幸好今天沒有中他情緒的毒焦人，更多的是看到他情緒背后的實(shí)相，老公這幾天感冒圆仔，吃了點(diǎn)藥不見好轉(zhuǎn)，所以他自己身體不舒服影響他的心情蔫劣，男人很多時(shí)侯就像孩子一樣不理性坪郭。同時(shí)，老公話中的埋怨也是有道理的脉幢，記得小時(shí)候歪沃，家里的活都是姐姐們干的，我以學(xué)習(xí)為理由很少做家務(wù)嫌松，爸爸媽媽也總是說：你學(xué)習(xí)吧沪曙，啥也不用干。所以就讓我養(yǎng)成了懶惰萎羔，眼里沒活液走，不會(huì)做飯，不愛干家務(wù)贾陷，我也常常感嘆缘眶，前世我應(yīng)該是男人。雖然這幾年學(xué)習(xí)了髓废，努力強(qiáng)制自己去做巷懈，但始終沒做好，去惡習(xí)慌洪，并不容易顶燕，從這件事，也看到了原生家庭的教育冈爹，對(duì)孩子的影響真是一輩子涌攻，小時(shí)候勤快了，長(zhǎng)大自然不會(huì)太懶频伤，另外癣漆，勤快的孩子往往較樂觀向上。
2剂买、前幾天遇到一個(gè)大學(xué)生惠爽，聽他說話，儼然像大師水平瞬哼，儒婚肆、釋、道講的頭頭是道坐慰，細(xì)聊得知他就是二小畢業(yè)的學(xué)生较性，據(jù)他說用僧，當(dāng)時(shí)在二小，因?yàn)椴幌雽W(xué)習(xí)赞咙，成績(jī)差而出名责循，我在想：學(xué)習(xí)成績(jī)好壞真的不決定孩子的未來，他一個(gè)差生可以做身邊很多人的老師攀操。和他聊天后院仿，激起我學(xué)習(xí)《道德經(jīng)》的欲望，對(duì)于《道德經(jīng)》學(xué)習(xí)速和，幾次三番歹垫，開個(gè)頭，總覺得太難懂又放棄了颠放，但它總在心中那么美排惨，我一直在告訴自己，機(jī)緣成熟了碰凶，我一定能讀懂它暮芭，也許時(shí)間點(diǎn)到了吧！
??信守承諾：從小事做起欲低，百分之百相信發(fā)生在生命中的一切谴麦，都是我的最佳利益，百分之百臣服伸头，百分之百交托……
堅(jiān)持……感賞……感恩……修行
